Такой вопрос! Для восстановления побыстрее хотела бы заняться китайской гимнастикой. 4 недели назад перенесла полосную операцию (апендицит), "традиционные" врачи говорят отдыхай полгода. Ну что такое отдыхай - ведь можно же заниматься Вот Цигун это серьезно..Ушу тоже да и нагрузки наверное...