Specialists rakstīja:В престижном журнале американской медицинской ассоциации "JAMA" опубликована очень интересная работа ...
Уже в контексте этой «интересной» работы авторы честно предупреждают, что их результаты полностью корректными считать нельзя.
Указана цель работы: влияние концентрации инсулина в крови на снижение веса при применении двух различных диет.
Одна из них гипогликемическая -40% углеводов и 35% жиров, другая – гипожировая 55% углеводов и 20% жиров.
Взяли лиц с повышенной реакцией выделения исулина после приема чистой глюкозы и лиц с нормальной реакцией.
Наблюдение проводилось в течение 18 месяцев.
Результаты:
1. Вес и процентное содержание жира у обеих групп не отличается. Хотя в группах есть люди похудевшие на 2-5 кг, но авторы допускают, что это могло произойти за счет случайных факторов. (То есть первоначальная концентрация инсулина в крови на вес не влияет.)
2. Эти диеты по разному влияют на концентрацию инсулина в крови. (Что абсолютно естественно и ни каких доказательст не требует.)
3.
Не зависимо от вида секреции инсулина, гипогликемическая диета у обеих групп положительно влияет на концентрацию триглицеридов и липопротеидов высокой плотности. ( Положительное влияние гипогликемической диеты на концентрацию указанных веществ является уже давно доказанным фактом.)
То есть эта «интересная» работа не несет ни какой научной или реальной практической информации.
Specialists rakstīja:Это исследование еще раз показывает ценность индивидуальных подходов к коррекции избыточного веса. Исследование специалистов из Бостонского Университета со всей очевидностью обнаруживает, что избыточный вес у людей не связан напрямую с бытовым перееданием, а обусловлен особенностями обмена веществ.
Корекция избыточного веса минимальна и ни какая «индивидуальность» подхода в работе не выявляется. О бытовом переедании, вообще, нет ни слова.
Дальнейшие рассуждения про инсулин на уровне учебника по физиологии для 8 класса. Все правильно, только к лишнему весу имеет отдаленное отношение.
Specialists rakstīja:P.S.Поэтому мне кажется, что на уровень инсулина все таки надо обращать внимание, особенно если это касается избыточного веса.
С этим никто не спорит – на уровень инсулина ВСЕГДА надо обращать внимание.