Йога и религия

[Niveja]

Здравствуйте! У меня возник вопрос по поводу занятий йоги. Болею спондилезом грудного отдела позвоночника и долгое время наблюдаюсь у семейного врача, стараюсь меньше пить таблеток. Лечилась также иглами и постоянно 2 раза в год прохожу курс массажа. Состояние улучшается после курса лечения, однако хватает на полгода, потом скованность и боль опять появляются. Физзарядку я делаю регулярно. Доктора рекомендуют заняться йогой. Но я православный человек и многие не одобряют это занятие, утверждая что йога это в первую очередь религиозная система, и что все ее упражнения основаны на языческих верованиях. Ваше мнение по этому поводу. Заранее благодарю за ответ.

[I_A]

Но я православный человек и многие не одобряют это занятие, утверждая что йога это в первую очередь религиозная система, и что все ее упражнения основаны на языческих верованиях.

Йога – это очень объемный термин, который включает в себя различные направления саморазвития, от оздоровительных до мистических и псевдодуховных. Я могу назвать более 300 направлений йоги. Поэтому, когда говорят о йоге, всегда надо уточнять, о какой йоге идет речь. Среди оздоровительных направлений наиболее распространена хатха-йога.Это направление, обычно, вне всякой религии. И если инструктор не использует термины: атман, брахман, карма и реинкарнация, то у такого инструктора заниматься можно. В крайнем случае вместо йоги можно попробовать пилатес.