Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Pakalpojumi Veselīgs uzturs
 
 

Veselīgs dzīvesveids.

 
 

Veselīgs uzturs pēc individuālas programmas.   

To, cik veselīgi un pareizi ēdam, kādus pārtikas produktus izvēlamies savā ēdienkartē ikdienā, atkarīgs no katra paša. Veselības centrā ROS iespējams veikt organisma diagnostiku, atklāt mikroelementu un vitamīnu sastāvu cilvēka organismā un noteikt dažādu pārtikas produktu ietekmi uz konkrēto cilvēku. „Pēc veiktajiem mērījumiem ar diagrammas palīdzību var parādīt, kuros orgānos trūkst mikroelementu un vitamīnu. Lai stāvokli normalizētu un regulētu, svarīgi ir pareizi ēst,” stāsta veselības centra ROS ārsts Igors Šeļegovs, kurš šo metodi praktizē 20 gadus.     

Četras produktu grupas.

Šāda diagnostiskas metode, kas nosaukta vācu ārsta Reinholda Folla vārdā, atklāj, kuri pārtikas produkti cilvēka veselībai ir neitrāli, ārstnieciski, bremzējoši un  bloķējoši. Katrā no šīm četrām grupām ir dots konkrēts, taču diezgan daudzveidīgs produktu saraksts. Jo tas ir plašāks, jo pastāv lielākas izvēles iespējas. ”Neitrālos produktus cilvēks var droši izmantot savā uzturā. Ja viņš tos pēc iespējas vairāk izmantos savā uzturā, tad veselība būs ļoti laba – tie nodrošina nepieciešamo vitamīnu daudzumu. Bremzējošo produktu lietošana ir jāierobežo,” uzsver I.Šeļegovs. Ja cilvēka mērķis ir notievēt un nostiprināt veselību, tad nav ieteicams divus produktus no bremzējošās grupas izmantot vienlaikus vienā dienā. Tos var lietot reizi vai divas nedēļā. Ja cilvēkam ir normāls svars, tad šāds noteikums nav obligāti jāievēro. „Ārstnieciskie produkti, ja cilvēks ēd veselīgi, un neitrālie produkti ir līdzvērtīgi. Ārstnieciskie produkti ir domāti ļoti gudriem dietologiem, kuri ārstē hroniskas slimības ar diētas terapijas palīdzību. Ja ārstniecisko produktu saraksts ir plašs, tad ar tiem var organizēt atveseļošanas kūri trīs līdz četras nedēļas, kas būs līdzvērtīga vispārējam atveseļošanas kursam. Šādu kūri var veikt divas vai trīs reizes gadā.”

Cīņa ar lieko svaru. 

Bloķējošo produktu grupā parasti (ņemot vērā individuālos rādījumus) ir nosaukti kūpināti ēdieni, tādi, kas satur konservantus, saldumi, šokolāde un citi.  I.Šeļegovs min piemēru, ka kādai pacientei šajā grupā ir minētas pupiņas, skābenes, pat dzērvenes, kuras uzskata par labu vitamīnu avotu. „Bloķējošie produkti ir kaitīgi cilvēka veselībai, patērē mikroelementus un vitamīnus, tāpēc no tiem vajadzētu censties atturēties. Reizi vai divas reizes mēnesī tos var lietot. Tie, kam ir svara problēmas, jāatceras, ka bloķējošie produkti simtprocentīgi palielina svaru, tāpēc no tiem pilnībā vajadzētu atteikties.”  Ja ārsts pacientam liek dzert vitamīnus, tad jāzina, kurus konkrēti, nevis aptiekā nopērk tradicionālos un lieto visa ģimene. „Tā ir liela kļūda. Ja cilvēks pareizi ēd, tad viņam nevajadzētu rasties vitamīnu trūkumam. Tas var notikt, ja, piemēram, bijusi smaga trauma ar lielu asiņu zudumu, vīrusu saslimšana.” I.Šeļegovs uzskata, ka veiktā diagnostika – iegūtais produktu saraksts - palīdz izveidot veselīgu ēdienkarti, nostiprināt savu veselību un veiksmīgi cīnīties ar lieko svaru. Tā ir veselīga programma, noteikta pēc dabas, pēc kuras var dzīvot visu mūžu. „Ja cilvēks dzīvo pēc dabas likumiem un lieto pareizu uzturu, tad tik ātri nenoveco. Jo agrākā vecumā cilvēks sāk pareizi ēst, jo veselība būs stiprāka,” saka I.Šeļegovs.

Reakcija ir dažāda. 

Ārsts novērojis, ka galvenais iemesls, kāpēc pacienti vēlas veikt šādu diagnostiku, ir liekais svars, arī hroniskas kaites, piemēram, izsitumi uz ādas. Ir gadījumi, kad cilvēks ir izmēģinājis dažādas ārstēšanas metodes, taču rezultātu nav. Kad cilvēks sāk pareizi ēst un organisms saņem visu nepieciešamo dabiskā veidā, tad āda tiek attīrīta. Lielākā kļūda ir tā, ka cilvēki nevēlas saprast, ka veselība un mūža garums ir paša rokās. „Nereti, aizejot ciemos, cilvēks aizbildinās, ka viņu cienā ar garšīgiem ēdieniem, no kuriem nevar atteikties, taču patiesībā tos var izvēlēties. Veselības centrā mācām, kā šādās situācijās pareizi rīkoties.” Pacienti ir atšķirīgi, ir tādi, kam ir grūti ievērot veselīgas ēšanas principus. Bijuši gadījumi, kad radusies histērija, jo cilvēkam šķiet, ka ar 150 atļautiem produktiem nevarēs normāli dzīvot. „Tad es jautāju, cik produktus dienā pacients patērē. Vairāk par 12 man nevarēja nosaukt... Šāda programma ir domāta katram cilvēkam. Tā ir labāka nekā citas, jo dod individuālu pieeju, kā nodrošināt savu organismu ar nepieciešamajām vielām, lietojot veselīgu uzturu.”

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Mission autolancete

7.20 €

Mission autolancete ir viegi lietojama lancetēšanas ierīce asins analīžu paņemšanai. 
Kompakta un ērti lietojama. 
Nesāpīga duršana. 
Regulējams dūriena dziļums. 
Maināmas sterilas vienreizējas lietošanas lancetes. 
 
Ražotājs: ACON, ASV

   

L-Karnitīns 1000 ar vitamīniem, magniju un cinku (1 amp.)

1.40 €

SPONSER sport food , L-CARNITIN 1000.Uztura bagātinātājs.

Augstākās kvalitātes Šveices L-Carnipure® 100% tīrs L-karnitīns

dzeramās ampulās ar 5 vitamīniem, magniju un cinku. Ar cukuru (fruktozi) un saldinātājiem; ar persiku garšu.

BEZTAUKU.

 

Vitamīni  B1, B2, B6, B12 palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu un veicina nervu sistēmas darbību.

Vitamīns C palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību intensīvas fiziskas slodzes laikā un pēc tās, veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.

Magnijs veicina elektrolītu līdzsvaru un normālu nervu sistēmas darbību

Cinks palīdz nodrošināt ogļhidrātu un taukskābju normālu vielmaiņu un olbaltumvielu sintēzi organismā.

L-CARNITIN 1000 Ērti lietot, ieteicams cilvēkiem, kuri nevēlas lietot tabletes vai kapsulas.

Sastāvs ideāli piemērots profesionālajiem sportistiem un cilvēkiem, kuri ir fiziski aktīvi.

L-Carnipure® Šveices zīme nodrošina efektivitātes un nekaitīguma garantijutīrs L-karnitīns (0,0% D-karnitīns)

 

Uzturvērtība

 100ml

 ampulā 25 ml

Enerģētiskā vērtība kJ/kcal

 

245/60

 

60/14

Tauki

0g

0g

No tiem Piesātinātās 

taukskābes

0g

0g

Ogļhidrāti

5,0g

1,2g

No tiem cukuri

5,0g

1,2g

Šķiedrvielas

0g

0g

Olbaltumvielas

0g

0g

Sāls

<0,1g

<0,05g

Vitamīni

                   % NRV

                  %NRV

Vitamīns B1

2,8mg          255%

0,7mg        64%

Vitamīns B2

3,2mg          229%

0,8mg         57%

Vitamīns B6

4,0mg         286%

1,0mg         71%

Vitamīns B12

2 μg             80%

0,5 μg         20%

Vitamīns C

120mg         150%

30mg          38%

Minerālvielas

                    %NRV

                 %NRV

Magnijs

300mg          80%

75mg          20%

Cinks

15,2mg        152%

3,8mg         38%

L-karnitīns

L-Carnipure®

4000mg

1000mg

%NRV-%no uzturvielu atsauces vērtības.

Lietošana: 1 ampula dienā 30min. pirms fiziskas slodzes vai sporta treniņa, vai pēc sporta ārsta ieteikuma.

 

Sastāvs: ūdens, glicerīns, fruktoze, L - karnitīns(4000mg/100ml), skābuma regulētāji

(pienskābe, citronskābe), magnija karbonāts, konservants kālija sorbāts, aromatizētājs (persiku), vitamīni(askorbīnskābe, piridoksīna hidrohlorīds, riboflavīns, tiamīna mononitrāts, ciānkobalamīns), cinka glikonāts, saldinātāji nātrija ciklamāts, saharīna nātrija sāls.

 

30 ampulas pa 25ml. Partijas Nr., Ieteicams līdz( beigām): skatīties uz iepakojuma.Neto:750ml. 

Nepārsniegt  ieteicamo diennakts  devu. Sargāt no karstuma un mitruma.

Neizmantot uztura bagātinātāju ka pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.                                                                                             

 Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.                                     

 

Ražotājs: Sponser, Šveice.

 

Aleksandrs Moškins    muguras problēmās    disku trūce    Eriksona hipnoze    traumu    Homeopātija    galvassāpes    seksuāli traucējumi    anoreksija    hipertonija    potes    Igors Šeļegovs    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    Svetlana Laputjko    bulīmija    Akupunktūra    Adatterapija    attiecību problēmas    adatu terapija    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    palīdzēs Akupunktūra    Freids    homeopātisko preparātu    akupunktūrā      Aleksejs Radčenko    muguras    spondiloze    Aleksandrs Moškins    neiroze    migrēna    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    galvassāpes    ausu izdurstīšana    insulta ārstēšana    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    miega traucējumi    disku trūce    menstruāla cikla traucējumi    spondiloze       galvassāpes    Akupunktūra   Aleksejs Radčenko    Jogs    adatu terapija    Aleksandrs Moškins    Akupunktūra palīdzēt    Igors Šeļegovs   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    Svetlana Laputjko    novājēt    Akupunktūra    seksuāli traucējumi    adatu terapija    vielmaiņu normalizācija    palīdzēs Akupunktūra    svara pazemināšana       diēta   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта