Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Pakalpojumi Veselīgs uzturs
 
 

Veselīgs dzīvesveids.

 
 

Veselīgs uzturs pēc individuālas programmas.   

To, cik veselīgi un pareizi ēdam, kādus pārtikas produktus izvēlamies savā ēdienkartē ikdienā, atkarīgs no katra paša. Veselības centrā ROS iespējams veikt organisma diagnostiku, atklāt mikroelementu un vitamīnu sastāvu cilvēka organismā un noteikt dažādu pārtikas produktu ietekmi uz konkrēto cilvēku. „Pēc veiktajiem mērījumiem ar diagrammas palīdzību var parādīt, kuros orgānos trūkst mikroelementu un vitamīnu. Lai stāvokli normalizētu un regulētu, svarīgi ir pareizi ēst,” stāsta veselības centra ROS ārsts Igors Šeļegovs, kurš šo metodi praktizē 20 gadus.     

Četras produktu grupas.

Šāda diagnostiskas metode, kas nosaukta vācu ārsta Reinholda Folla vārdā, atklāj, kuri pārtikas produkti cilvēka veselībai ir neitrāli, ārstnieciski, bremzējoši un  bloķējoši. Katrā no šīm četrām grupām ir dots konkrēts, taču diezgan daudzveidīgs produktu saraksts. Jo tas ir plašāks, jo pastāv lielākas izvēles iespējas. ”Neitrālos produktus cilvēks var droši izmantot savā uzturā. Ja viņš tos pēc iespējas vairāk izmantos savā uzturā, tad veselība būs ļoti laba – tie nodrošina nepieciešamo vitamīnu daudzumu. Bremzējošo produktu lietošana ir jāierobežo,” uzsver I.Šeļegovs. Ja cilvēka mērķis ir notievēt un nostiprināt veselību, tad nav ieteicams divus produktus no bremzējošās grupas izmantot vienlaikus vienā dienā. Tos var lietot reizi vai divas nedēļā. Ja cilvēkam ir normāls svars, tad šāds noteikums nav obligāti jāievēro. „Ārstnieciskie produkti, ja cilvēks ēd veselīgi, un neitrālie produkti ir līdzvērtīgi. Ārstnieciskie produkti ir domāti ļoti gudriem dietologiem, kuri ārstē hroniskas slimības ar diētas terapijas palīdzību. Ja ārstniecisko produktu saraksts ir plašs, tad ar tiem var organizēt atveseļošanas kūri trīs līdz četras nedēļas, kas būs līdzvērtīga vispārējam atveseļošanas kursam. Šādu kūri var veikt divas vai trīs reizes gadā.”

Cīņa ar lieko svaru. 

Bloķējošo produktu grupā parasti (ņemot vērā individuālos rādījumus) ir nosaukti kūpināti ēdieni, tādi, kas satur konservantus, saldumi, šokolāde un citi.  I.Šeļegovs min piemēru, ka kādai pacientei šajā grupā ir minētas pupiņas, skābenes, pat dzērvenes, kuras uzskata par labu vitamīnu avotu. „Bloķējošie produkti ir kaitīgi cilvēka veselībai, patērē mikroelementus un vitamīnus, tāpēc no tiem vajadzētu censties atturēties. Reizi vai divas reizes mēnesī tos var lietot. Tie, kam ir svara problēmas, jāatceras, ka bloķējošie produkti simtprocentīgi palielina svaru, tāpēc no tiem pilnībā vajadzētu atteikties.”  Ja ārsts pacientam liek dzert vitamīnus, tad jāzina, kurus konkrēti, nevis aptiekā nopērk tradicionālos un lieto visa ģimene. „Tā ir liela kļūda. Ja cilvēks pareizi ēd, tad viņam nevajadzētu rasties vitamīnu trūkumam. Tas var notikt, ja, piemēram, bijusi smaga trauma ar lielu asiņu zudumu, vīrusu saslimšana.” I.Šeļegovs uzskata, ka veiktā diagnostika – iegūtais produktu saraksts - palīdz izveidot veselīgu ēdienkarti, nostiprināt savu veselību un veiksmīgi cīnīties ar lieko svaru. Tā ir veselīga programma, noteikta pēc dabas, pēc kuras var dzīvot visu mūžu. „Ja cilvēks dzīvo pēc dabas likumiem un lieto pareizu uzturu, tad tik ātri nenoveco. Jo agrākā vecumā cilvēks sāk pareizi ēst, jo veselība būs stiprāka,” saka I.Šeļegovs.

Reakcija ir dažāda. 

Ārsts novērojis, ka galvenais iemesls, kāpēc pacienti vēlas veikt šādu diagnostiku, ir liekais svars, arī hroniskas kaites, piemēram, izsitumi uz ādas. Ir gadījumi, kad cilvēks ir izmēģinājis dažādas ārstēšanas metodes, taču rezultātu nav. Kad cilvēks sāk pareizi ēst un organisms saņem visu nepieciešamo dabiskā veidā, tad āda tiek attīrīta. Lielākā kļūda ir tā, ka cilvēki nevēlas saprast, ka veselība un mūža garums ir paša rokās. „Nereti, aizejot ciemos, cilvēks aizbildinās, ka viņu cienā ar garšīgiem ēdieniem, no kuriem nevar atteikties, taču patiesībā tos var izvēlēties. Veselības centrā mācām, kā šādās situācijās pareizi rīkoties.” Pacienti ir atšķirīgi, ir tādi, kam ir grūti ievērot veselīgas ēšanas principus. Bijuši gadījumi, kad radusies histērija, jo cilvēkam šķiet, ka ar 150 atļautiem produktiem nevarēs normāli dzīvot. „Tad es jautāju, cik produktus dienā pacients patērē. Vairāk par 12 man nevarēja nosaukt... Šāda programma ir domāta katram cilvēkam. Tā ir labāka nekā citas, jo dod individuālu pieeju, kā nodrošināt savu organismu ar nepieciešamajām vielām, lietojot veselīgu uzturu.”

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Augu tēja Māteres laksti 20 pac. pa 1,5g

2.30 €

Sastāvdaļas:

Māteres laksti (Leonurus cardiaca L., Leonurus quinquelobatusGilib.) 100%.

 

Ieteicamais daudzums diennaktī:

1,5 g augu tējas (māteres laksti) - 200 ml pagatavotas augu tējas dienā.

 

Pagatavošana:

Vienu augu tējas paciņu (1,5 g) ielieciet stikla vai emaljētā traukā, aplejiet ar 200 ml verdoša ūdens, pārsedziet un izturiet 15 minūtes, šai laikā tējas paciņai periodiski uzspiediet ar tējkaroti, beigās paciņai izspiediet lieko ūdeni. Iegūto tējas novārījumu papildiniet līdz 200 ml apjomam ar vārītu ūdeni.

Pagatavotā augu tēja jālieto siltā veidā pa 100 ml 2 reizes dienā 60 minūtes pirms ēšanas. Pirms lietošanas ieteicams samaisīt.

 

Lietošanas ierobežojumi: Nav ieteicams lietot grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērniem līdz 18 gadu vecumam. Nelietot augu tēju  sastāvdaļas individuālas nepanesības gadījumā.

 

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

 

Partijas numuru un ieteicams līdz beigām: skatīt uz iepakojuma.

Uzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā.

Neto daudzums: 30g

 

Ražotājs: AAS „Krasnogorskļeksredstva”, Krievijā.

Importētājs: SIA ELPIS, Ganību dambis 26C, Rīga, LV-1005, Latvija

   

Tēja Tarlton Mao Feng green

9.90 €

Tējai Tarlton Mao Feng green piemīt piesātināts pavasara svaiguma aromāts ar tikko pamanāmu nektāra saldumu.

Ta ir maiga, ar gaiši dzeltenīgu nokrāsu, mānīgi caurspīdīga.

Svars: 200g
Ceylon

 

Eriksona hipnoze    muguras problēmās    disku trūce    seksuāli traucējumi    Aleksandrs Moškins    anoreksija    traumu    bulīmija    attiecību problēmas    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Homeopātija    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    galvassāpes    Freids      Aleksejs Radčenko    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    muguras    disku trūce    Aleksandrs Moškins    hipertonija    spondiloze    potes    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    Adatterapija    galvassāpes    ārstnieciska masāža    Akupunktūra    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    spondiloze    adatu terapija    Igors Šeļegovs    Akupunktūra palīdzēt    neiroze   Ģimenes psihoterapija    Svetlana Laputjko    migrēna    Akupunktūra    adatu terapija    galvassāpes    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    bulīmija    ausu izdurstīšana    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    insulta ārstēšana    palīdzēs Akupunktūra    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    Jogs    psiholoģiskā diagnostika    novājēt    Freids    vielmaiņu normalizācija    svara pazemināšana    diēta    vesels uzturs    depresija      

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта