Saraksti un klasifikatori

|
|
|
|
TIEM,kuri grib atbrīvoties no liekā svara. |
|
|
Produktu saraksta lietošanai PAMĀCĪBA. Neitrālie produkti – apgādā ar organismu nepieciešamām struktūrvielām šūnu atjaunošanai, nekādi neietekmējot veselības kvalitāti. Ārstnieciskie produkti – iedarbojas uzlabojot veselību. Bremzējošie produkti – kavē vielmaiņu. Ja ir normāls svars, šos produktus var izmantot savā uzturā. Liekā svara gadījumā viņi bremzē tievēšanas procesus. Bloķējošie produkti – slikti ietekmē mūsu veselību, pasliktinot to kvalitāti. Šie produkti nav derīgi ikdienišķai lietošanai. Jo retāk viņus izmanto, jo labāk.
Tiem, kuri grib atbrīvoties no liekā svara. Stingri ievērot produktu sarakstu, izvēloties pārtiku uzturam. Nekādas taukvielas (ne augu, ne dzīvnieku) nekādiem ēdieniem nepieliekam klāt. Gatavojot “sviestmaizi” ne sviestu, ne margarīnu neizmantot. Cepšanai arī nekādus taukus neizmantot. Vajag izmantot speciālus traukus ar nepiedegošu virsmu vai speciālas plēves. Var gatavot uz restēm, folijā, uz oglēm, var griļot. Salātiem eļļas vietā var izmantot tomātu sulu, dārzeņu sulu, citronu sulu un citas, var izmantot biolakto, kefīru, Spilvas salātu mērci. Gaļas, putnu un zivju ēdienus nedrīkst ēst kopā ar kartupeļiem un putraimiem. Garnīram vajag izmantot dārzeņus: vārītus, svaigus, sautētus. Ja nav liekā svara garnīram var izmantot kartupeļus, bet kopā ar dārzeņiem, pie tam ievērojot, ka dārzeņiem jābūt divreiz vairāk (svara ziņā) pa kartupeļiem. Kartupeļus un putraimus arī labāk ēst kopā ar dārzeniem. Nedrīkst izmantot marinādes ar etiķi, atļauts lietot ābolu vai vīna etiķi. Jo mazāk lietot sāli, jo labāk. Jo vairāk lietot šķidrumu (bez gāzēm!), jo labāk! Liekā svara gadījumā tiek piedāvātas procedūras ar speciālu miostimulatoru, kuras vērstas uz tauku slāņa samazināšanu un muskuļu nostiprināsanu, ādas elastīguma atjaunošanu un celulīta likvidēšanu. Ar akupunktūras palīdzību tiek veikta vielmaiņas procesa un apetītes regulācija. |
|
|
|
|
|
Ārsts Igors Šelegovs |
|
|
|
|
|

|
|
E-APTIEKA
TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals |
|
|  Šatavari 500mg 60kaps 17.40 € Neto masa: 36.4 g
Sastāvdaļas (4 kapsulas): Parastā sparģela (Asparagus racemosus) standartizēts saknes ekstrakts, kas satur > 20% saponīnu - 2 g (4 kapsulas satur vairāk nekā 400 mg saponīnu), augu celulozes kapsula.
Sargāt no gaismas.
Ieteicamā deva: 4 kapsulas dienā
Lietošana: 1-2 kapsulas 2 reizes dienā
Shatavari kapsulas ir 100% dabīgs produkts.
Labākam rezultātam lietojiet 2 kapsulas 2 reizes dienā 8-10 nedēļas. Rezultāti var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma, veselības stāvokļa un uztura. Šo produktu var lietot ilgāku laiku, ja nav nekādu blakus efektu.
Brīdinājumi: Ja Jūs esat grūtniece, laktācijas periodā vai lietojat- medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu pirms lietošanas. Pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar savu ārstu, ja rodas kāda blakusparādība.
Nesatur mākslīgas krāsvielas, saldinātājus, cukuru, pienu, laktozi, soju, lipekli (glutēnu), kviešus un raugu. Nesatur konservantus un želatīnu.
Ražotājs: Planet Ayurveda, #627 JLPL Industrial area, Sector-82, Mohali -140306, Punjab, Indija. | |  Soļu skaitītājs Omron Walking Style IV (Blue, White) 35.70 € Soļu skaitītājs Walking style IV izmanto 3D sensoru tehnoloģiju, kas palīdzēs Jums veikt jūsu soļu uzskaiti normālas iešanas laikā un ātras iešanas laikā. „Aktivitātes režīms” dod iespēju reģistrēt fizisko aktivitāti par noteiktu laiku periodu.
Priekšrocības
- 3D sensoru tehnoloģija
- Skaita veikto soļu daudzumu, aerobo soļu daudzumu, attālumu un patērēto kaloriju daudzumu
- „Aktivitātes režīms” – saglabā konkrētā laika posmā noteiktos mērījuma rezultātus.
| |
|
Jūs bijāt mūsējā E-aptiekā? |