Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Diagnostika Veselīgs uzturs
 
 

TIEM,kuri grib atbrīvoties no liekā svara.

 
 

 Produktu saraksta lietošanai PAMĀCĪBA.

Neitrālie produkti – apgādā ar organismu nepieciešamām struktūrvielām šūnu atjaunošanai, nekādi neietekmējot veselības kvalitāti.

Ārstnieciskie produkti – iedarbojas uzlabojot veselību.

Bremzējošie produkti – kavē vielmaiņu. Ja ir normāls svars, šos produktus var izmantot savā uzturā. Liekā svara gadījumā viņi bremzē tievēšanas procesus.

Bloķējošie produkti – slikti ietekmē mūsu veselību, pasliktinot to kvalitāti. Šie produkti nav derīgi ikdienišķai lietošanai. Jo retāk viņus izmanto, jo labāk.

Tiem, kuri grib atbrīvoties no liekā svara. Stingri ievērot produktu sarakstu, izvēloties pārtiku uzturam. Nekādas taukvielas (ne augu, ne dzīvnieku) nekādiem ēdieniem nepieliekam klāt. Gatavojot “sviestmaizi” ne sviestu, ne margarīnu neizmantot. Cepšanai arī nekādus taukus neizmantot. Vajag izmantot speciālus traukus ar nepiedegošu virsmu vai speciālas plēves. Var gatavot uz restēm, folijā, uz oglēm, var griļot.

Salātiem eļļas vietā var izmantot tomātu sulu, dārzeņu sulu, citronu sulu un citas, var izmantot biolakto, kefīru, Spilvas salātu mērci. Gaļas, putnu un zivju ēdienus nedrīkst ēst kopā ar kartupeļiem un putraimiem. Garnīram vajag izmantot dārzeņus: vārītus, svaigus, sautētus. Ja nav liekā svara garnīram var izmantot kartupeļus, bet kopā ar dārzeņiem, pie tam ievērojot, ka dārzeņiem jābūt divreiz vairāk (svara ziņā) pa kartupeļiem. Kartupeļus un putraimus arī labāk ēst kopā ar dārzeniem.

Nedrīkst izmantot marinādes ar etiķi, atļauts lietot ābolu vai vīna etiķi. Jo mazāk lietot sāli, jo labāk. Jo vairāk lietot šķidrumu (bez gāzēm!), jo labāk!

Liekā svara gadījumā tiek piedāvātas procedūras ar speciālu miostimulatoru, kuras vērstas uz tauku slāņa samazināšanu un muskuļu nostiprināsanu, ādas elastīguma atjaunošanu un celulīta likvidēšanu. Ar akupunktūras palīdzību tiek veikta vielmaiņas procesa un apetītes regulācija.

 
   
 

Ārsts Igors Šelegovs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Tēja TARLTON Fly me to the moon green

11.80 €

OPA Green Tea” Fly to the Moon”(“Mans lidojums uz Mēnesi”).
Īsta Ceilonas liellapu zaļā tēja ar dabīgiem persiku un citu tropisko augļu gabaliņiem, rožu pumpuriem, kā arī magoņu un rudzupuķu ziedlapiņām.
Šī neparastā zaļā tēja ar dabigajiem augļu gabaliņiem un ziediem bagātina organismu ar tam nepieciešamajiem vitamīniem.
Veicina noguruma mazināšanos, ka arī atslābina organismu.
Tēja ir iesaiņota ērtā metāla kārbā, pateicoties kam tēja ilgstoši saglabā svaigumu un aromātu.
Svars: 250g.
Ceylon

   

Zechstein Inside magnija želeja 150ml

6.20 €

Organisms efektīvi uzņem magnēziju caur ādu. 

Zechstein Inside magnija želejas lietošana:

Uzklāt uz  ādas un iemasēt  ādā  (lai izvairītos no kārtiņas uz  ādas, želeja jāiemasē, līdz tā  iesūcas  ādā). Var (īpaši pirmo nedēļu laikā) radīt uz  ādas īslaicīgu kņudēšanu, ko samazina uzklāšana uz mitras ādas. Lieliski piemērots uzklāšanai tieši uz saspringtās zonas un izmantošanai pēc treniņiem.

1 ml magnija želejas satur 103 mg magnija.

Tilpums: 150ml

 

muguras problēmās    disku trūce    Eriksona hipnoze    traumu    Homeopātija    Aleksandrs Moškins    seksuāli traucējumi    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    anoreksija    bulīmija    attiecību problēmas    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    hipertonija    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    potes    Freids    bērnu saslimšanas       homeopātisko preparātu    akupunktūrā   Aleksejs Radčenko    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    Adatterapija    Aleksandrs Moškins    muguras    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    disku trūce    ārstnieciska masāža    spondiloze    adatu terapija    galvassāpes    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    spondiloze    Akupunktūra    adatu terapija    neiroze    Akupunktūra palīdzēt    migrēna    palīdzēs Akupunktūra    galvassāpes       ausu izdurstīšana   Ģimenes psihoterapija    insulta ārstēšana   Aleksejs Radčenko    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    Aleksandrs Moškins    miega traucējumi    Igors Šeļegovs    anoreksija    menstruāla cikla traucējumi    Jogs    bulīmija    novājēt    vielmaiņu normalizācija    svara pazemināšana    attiecību problēmas    Svetlana Laputjko    diēta    vesels uzturs   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта