Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2010 | Архив
 
 

Бананы в помощь для Вашего сердца

 
 

Бананы содержат сбалансированный витаминный состав. Их мякоть насыщена большим количеством витаминов Е и С.

В одном банане средней величины содержится не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы витамина В6. А еще эти плоды являются источником кальция, натрия, железа и фосфора. В 100 г мякоти содержатся: кальция – 8 мг, натрия - 1 мг, железа -0,7 мг, фосфора - 16 мг.

Но больше всего в бананах калия: в 100 мг банановой массы его содержится 376 мг. Этот элемент – один из важнейших для организма: калий необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но прежде всего мышцам. Из-за недостатка калия мы испытываем мышечные судороги, часто по ночам.

 Кроме того, калий регулирует водно-солевой обмен и способствует выведению из организма лишней жидкости. Взрослому человеку необходимо ежедневно потреблять 3-4 г калия. Для детей его количество определяется из расчета 16-30 мг на килограмм веса. 

Бананы насыщены натуральным сахаром, который быстро попадает в кровь при переваривании. Именно поэтому многие спортсмены часто едят бананы до и во время соревнований. Но вот больным сахарным диабетом есть бананы нельзя. Энергетическая ценность бананов - 90 килокалорий на 100 граммов.

Правильный банан должен быть сочного желтого цвета, с блестящей и не слишком ребристой кожурой. Черные точки на ее поверхности означают, что плод набрал максимальную сахаристость. Сушеные бананы более сахаристые чем свежие. Кому особенно полезны бананы Бананы практически не вызывают аллергии у грудных детей, поэтому идеально подходят в качестве твердой пищи.

В США бананы входят в так называемую «детскую диету» (она включает также рис, яблочное пюре и тосты), на которую врачи переводят детей с желудочными болезнями и диареей. Бананы могут оказаться полезны и для взрослых язвенников. Их нежная мякоть, обволакивающая стенки желудка, способна снимать боль во время приступов язвенной болезни. Некоторые медики утверждают, что бананы даже помогают излечивать язвы и предотвращать появление новых, но научных доказательств данного факта пока не слишком много.

В паре бананов ежедневно как дополнительном источнике калия нуждаются и сердечники. Кроме того, врачи рекомендуют бананы при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками. Эти плоды незаменимыми для питания людей с тяжелыми поражениями почек и с онкологическими заболеваниями, особенно в периоды химио- и лучевой терапии. Их включают в меню послеоперационным больным. Отдельного слова заслуживают зеленые бананы или плантены.

Эти плоды горьки на вкус, их, как правило, не едят. Но горечь уходит после тепловой обработки, а главное - плантены насыщены плохо перевариваемым крахмалом, который, по мнению многих ученых, способен предотвращать рак желудка.

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

SUDANTHA зубная паста

4.20 €

Link SUDANTHA - Аюрведическая лечебная растительная зубная паста. В зубной пасте Link Sudantha использованы 9 лечебных растительных экстрактов, которые так специально подобраны, чтобы можно было изготовить фито-пасту для каждого дня. Зубной пасте оказывает антибактериальное действие, предотвращает образование зубных камней, лечит десны и хорошо решает проблемы полости рта; предотвращает возникновение чувствительности десен и освежает дыхание.
Состав:
Adhatoda vasica Nees – противовоспалительное, повышающее иммунитет действие.
Terminalia chebula – вяжущий эффект, успокаивает нервы.
Pongamia pinnata - антибактериальное и вяжущее действие; в древности чистили зубы и освежали дыхание, когда жевали веточки и кору этого растения.
Quercus infectoria - экстракт коры дуба, антибактериальное и вяжущее действие.
Mimusops elengi - противовоспалительное, противокариесное действие.
Acacia chundra - содержит много таннина, вяжущее, противомикробное действие.
Zingiber officinale – имбирь - стимулирует кровообращение, антибактериальное действие.
Syzygium aromaticum – гвоздика – антисептическое, противовоспалительное действие.
Piper nigrum - черный перец- способствует улучшению кровообращения.  
Вес: 80г.

   

Geladrink® PLUS апельсин 340г

37.00 €

    В 12 г (дневная доза) порошка содержится:
      - Коллагеновый гидролизат 9 500 мг.
      - Глюкозамин сульфат 200 мг.
      - Хондроитин сульфат 100 мг.
      - Метилсульфонилметан натуральный 100 мг.
      - Витамин С 60 мг.
      - Витамин В 6 1 мг.
      - Биотин 300 мкг.
      - Марганец 1мг.
      - Кальций 80 мг.
      - Магний 30 мг.
      - Медь 1мг.
    Геладринк Плюс содержит уникальную и высокоэффективную комбинацию артро- (коллагеновый гидролизат) и хондро- (хондроитин и глюкозамин сульфаты) нутрицевтиков, а также основные минералы и витамины, которые защищают и питают все элементы опорно-двигательного аппарата человека.

Суточная доза для взрослых и детей от 12 лет - 12 г (одна мерная ложка) порошка. Отмерить Геладринк Плюс мерной ложкой, входящей в комплект, растворить в 200 - 250 мл холодной воды или молока, размешивая приложенной ложечкой и выпить после полного растворения.

Минимальный рекомендуемый курс - 2 месяца. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется 2-3 раза в год.

Порошок 340г в банке.

 

головная боль    гипертония    прививки   диета    Формула Бенедикта    детские заболевания    Александр Мошкин    Восточная медицина    Алексей Радченко    поведение детей    страхи Иглоукалывание    невритах и невралгиях    болевых синдромах    Светлана Лапутько    мигренях    постинсультной гемиплегии    лечебный массаж    неврозах    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    область спины    расслабление мышц    межпозвоночная грыжа    остеохондроз    Акупунктура    от грыжи межпозвоночного диска    неврозы    мигрень    иглоукалывание    поможет акупунктура    радикулита   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    головная боль    Светлана Лапутько    ишиаса    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    прокалывание ушей    Акупунктура    Акупунктура    лечение инсульта    иглоукалывание    насколько акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    нарушение сна   полезные продукты   диета    Формула Бенедикта   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Восточная медицина    Алексей Радченко    менструальный цикл    невритах и невралгиях    Йог    похудеть    болевых синдромах    нормализация обмена веществ    мигренях    Светлана Лапутько    Акупунктура    постинсультной гемиплегии    снижение веса    диета    иглоукалывание    здоровое питание   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта