Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Kā bērnam iemācīt ēst veselīgi

 
 

Ēšanas režīma veidošana mājās ir viens no svarīgākajiem soļiem, kā nodrošināt bērna veselību. Iesākumā izveido veselīga uztura piramīdu, kas palīdzēs veidot bērna attiecības ar veselīgu uzturu. Ielāgo, ka bērns mācās no vecāku piemēra, tāpēc visai ģimenei jāēd veselīgi. Portāls www.maminuklubs.lv iesaka desmit padomus, kā mācīt bērnam ēst veselīgi.

1. Neierobežo ēdiena patēriņu! Ēdiena patēriņa ierobežošana bērnam var radīt bulīmijas vai anoreksijas draudus vēlāk. Tas var atstāt arī negatīvu ietekmi uz augšanu un attīstību.

2. Turi pa rokai veselīgas uzkodas! Bērni ēd to, kas ir pieejams uzreiz. Saliec nomazgātus augļus šķīvī vai notīri un sagriez burkānus! Tava rīcība viennozīmīgi parādīs daudz skaidrāk Tavu attieksmi nekā Tavi vārdi. Tāpēc redzeslaukā turi tikai veselīgus našķus!

3. Nedali pārtiku – "labi produkti" vai "slikti produkti"! Labāk saisti konkrētu produktu lietošanu ar to, ko bērns dara ikdienā! Piemēram, dari bērnam zināmu, ka kalcijs, kas atrodams piena produktiem, palīdzēs viņam uzturēt fizisko formu! Antioksidanti, kas atrodami augļos un dārzeņos, aizsargā ādu un matus.

4. Apbalvo veselīgu izvēli! Apbalvo mazuli ar lepnu smaidu un pasaki, cik ļoti ar viņu lepojies, ka viņš ir tik gudrs, izvēloties veselīgus produktus!

5. Nešķendējies par neveselīgu produktu izvēli! Kad bērns izvēlas neveselīgu pārtiku, ignorē to. Vai arī – ja bērns vienmēr vēlas taukainu, ceptu un neveselīgu ēdienu, pavērs to citā virzienā. Tu vari pati mājās krāsnī pagatavot frī kartupeļus no svaigi mizotiem kartupeļiem, lietojot tikai nedaudz eļļas, tā vietā lai pirktu kartupeļus veikalā. Ja nu gadījumā bērns vēlas saldumus, pagatavo mājās augļus, mērcētus šokolādē. Esi pārāk aizņemts tādām lietām? Tad glabā pa ķērienam žāvētus augļus, kas ir gan saldi, gan veselīgi!

6. Nekad neapbalvo bērnu ar ēdienu! Tas vēlākā vecumā var radīt aptaukošanās problēmas. Labāk visi kopā dodieties sporta aktivitātēs, piemēram, uz slidotavu vai kalnu.

7. Ēdiet vakariņas visa ģimene kopā pie galda! Ja tā vēl nav ieviesta par tradīciju, tad vajadzētu to par tādu pārvērst. Ēšana visiem pie viena galda palīdz izvairīties no nopietnām problēmām vēlāk, kas saistītas ar nepārtrauktu ēšanu.

8. Sagatavo porcijas jau virtuvē, nevis ar visām bļodām dodies pie ēdamgalda! Tā Tu varēsi noteikt porciju apmērus, kas katram jāapēd.

9. Dod bērniem daļu kontroles! Lūdz, lai bērni nokož 3 kumosus no katra ēdiena uz šķīvja un novērtē tos ar 10 ballēm! Ja veselīgie ēdieni, sevišķi dārzeņi, iegūst augstas atzīmes, pasniedz tos daudz biežāk! Tos produktus, ko bērni novērtējuši ar zemākām atzīmēm, pasniedz retāk! Ļauj bērnam piedalīties izlemšanā! Galu galā – vakariņas ir ģimenes lieta.

10. Konsultējies ar savu ģimenes ārstu! Pirms nosaki pati bērnam diētu, vēloties samazināt/palielināt bērna svaru vai ieviešot nozīmīgas pārmaiņas bērna ēšanas paradumos, vienmēr konsultējies un lūdz padomu pediatram vai ģimenes ārstam! Nekad pats nenosaki, ka bērns ir pārāk resns vai pārāk kārns!

 
   
 

Māmiņu Klubs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

TIENS VEIKĀNS, 30 kapsulas x 0,8g / Vitality softgels.

46.00 €

TIENS®  Vitality Softgels / Mīkstās kapsulas „Veikans”

Uztura bagātinātājs

 

Šis pārtikas produkts gatavots no Kviešu dīgļu eļļas, glicerīna, beta-karotīna, lecitīna, ūdeni un zivju želatīna izmantojot jaunākās tehnoloģijas.

Sastāvdaļas 2 kapsulās: Kviešu dīgļu eļļa 1200 mg, mitrumuzturētājs: glicerīns, beta-karotīns 0,8 mg, lecitīns 399.2 mg, ūdens 40 mg, zivju želatīna kapsula.

Lietošana: 1 kapsula 2 reizes dienā

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

Vadoša loma ķīniešu veselīga uztura veicināšanā.

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.

Uzglabāt bērniem nepieejamā, tumšā, vēsā vietā.

Izgatavošanas datums: skat uz pudeles apakšas

Izlietot 24 mēnešu laikā no izgatavošanas.

Ieteicams līdz: skatīt uz iepakojuma.

 

Ražotājs: ELADIET SA Elaborados Dieteticos S.A., Spānija

   

Dentins hermetizējošs likvīds 20ml

99.00 €

Dentins – hermetizējošs likvīds 20 ml  šķidrums primārai virsmas tušēšanai un 20 ml  šķidrums otrējai tušēšanai.
Sastāvs:
Šķidrums primārai tušēšanai: fluors magnija silikāta ekshidrāta, vara sulfāta pentahidrāta, nātrija fluors (kā stabilizators), destilēts ūdens.
Šķidrums otrējai tušēšanai: augsti dispersu kalcija hidroksīda, metilceluloze, destilēts ūdens.

Norādījumi: Garantē drošu un pastāvīgu pulpas aizsardzību no kaitīgu aģentu iespiešanās dentīnā aizzīmogojot to, bloķējot mazus dentīna kanālus ar sārmainu minerālu augstu polimēru, kas satur kalcija fluorīda un vara II fluorīda sub-mikroskopiskus mazus kristālus. Tas nodrošinās sekundāra kariesa efektīvu profilaksi. Dara nevajadzīgās starplikas visām plastmasu plombēm. Kodinātājs un saite netiek skarti.

Īpasības: Dentīna hermetizācija notiek primāra un otrēja tušēšanas šķidruma uzklāšanas rezultātā. Hermetizējošā viela, kas veidojas minēto šķidrumu reakcijas rezultātā, ir augsti molekulārs silīcija skābes polimērs, ar nosēdušies submikroskopiskiem kalcija fluora un vara – II fluora kristāliņiem. Ši ir sārmaina un īpaši blīva substance. Tā droši aizsargā no visiem aģentiem, īpaši skābēm, kas izdalās no cementa ( arī no fosfāta cementā) un nelabvēlīgi ietekmē pulpu.
Pateicoties vara joniem, starplikai ir ilgstoša, baktericīdi aktīva iedarbība, un ši aktivitāte pastāvīgi skābekļa ietekmē atjaunojas. Vara jonu, dezinficējošo dentīnu un fluoru klātbūtne nodrošina efektīvu kariesa profilaksi, izmantojot jebkura veida, arī no mākslīgiem materiāliem (piem., kompozītiem, kuru pamata ir metakrilāti), plombes. Daudzie klīniskie novērojumi liecina par to, ka, dobumus apstrādājot ar dentīnu hermetizējošiem likvīdiem, nav nepieciešams izmantot citas starplikas visu ar mākslīgiem plombēšanas materialam gadījumos un tiek nodrošināta pulpas aizsardzību.

Lietošana:
Sausu, attaukotu dobumu slapina ar vates tamponu, mērcētu šķīdumā primārai tušēšanai, un atstāj uz 30 sek. Dobumu žāvē ar siltu gaisu. Pēc 30 sek. tādā pašā veidā veic tušēšanu ar otro šķidrumu ar jaunu labi samitrinātu vates tamponu.
Pēc šķidruma uzklāšanas dobumu žāvē ar siltu gausa plūsmu. Šī atkārtota tušēšana ir ļoti svarīga, jo šai laikā rodas sarmaina vide. Apstrādājot dziļus, ļoti tuvu pulpai izvietotus dobumus, tiek rekomendēts veikt apstrādi apgrieztā secībā, pakāpeniski lai nevērstu pārāk liela lielmolekulārā kompleksa [SiF6] ²- nokļūšanu pulpā. Šajos gadījumos sāk ar otrā tušēšanas šķidruma uzklāšanu.
Kad dobums žāvēts ar siltu gaisa plūsmu, to mitrina ar šķidrumu primārai tušēšanai. Pēc dobuma žāvēšanas no jauna tiek klāts šķidrums otrajai tušēšanai. Šādas apstrādes secības rezultāta fluora komplekss vel līdz nokļūšanas dentīna kanālos tiek sasmalcināts, kā rezultāts ir augsti polimēri silīcija skābju un vāji šķīstošu fluorīdu nosēdumi. Tādā pašā veidā tiek veikta kroņa stumbra apstrāde (tas ir – vispirms apstrādā ar otro mitrināšanas šķīdumu, pēc tam – pirmo).
Apstrādājot dobumu ar dentīnu hermetizējošiem likvīdu, nav nepieciešams izmantot citas starplikas visu ar mākslīgiem plombēšanas materialām gadījumos un tiek nodrošināta pulpas aizsardzību.
Kontrindikācijas un blakus parādības nav.
Sargāt no iekļūšanas acīs!
Šļircei jābūt cieši noslēgtai!
20ml+20ml

Дентин-герметизирующий ликвид. Механизмы кариесопрофилактического действия.
Фотографии с применением препарата Дентин-герметизирующий ликвид.

 

Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    muguras problēmās    disku trūce    anoreksija    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    traumu    Homeopātija    galvassāpes    bulīmija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika      Aleksejs Radčenko    Freids    homeopātisko preparātu    hipertonija    akupunktūrā    potes    muguras    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    disku trūce    Aleksandrs Moškins    bailes    spondiloze    galvassāpes    Adatterapija    Akupunktūra    Igors Šeļegovs    ārstnieciska masāža    adatu terapija    starpskriemeļu trūce    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    osteohondroze       Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    spondiloze   Aleksejs Radčenko    Eriksona hipnoze    Aleksandrs Moškins    seksuāli traucējumi    Igors Šeļegovs    anoreksija    Svetlana Laputjko    bulīmija    Akupunktūra    neiroze    adatu terapija    migrēna    attiecību problēmas    galvassāpes    Ēšanas traucējumi    ausu izdurstīšana    insulta ārstēšana    miega traucējumi    palīdzēs Akupunktūra       menstruāla cikla traucējumi    psiholoģiskā diagnostika   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта