Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Mediķi iesaka pavasarī stiprināt imunitāti

 
 

03.04.2010
Speciālisti iesaka iedzīvotājiem pavasarī imunitātes stiprināšanai lietot vitamīnus un nepārspīlēt ar fiziskajām aktivitātēm, jo tās var pasliktināt veselības stāvokli vēl vairāk.

Pavasarī organisms ir novājināts galvenokārt nepilnvērtīgas un nekvalitatīvas pārtikas dēļ. Lai uzlabotu imunitāti, nepieciešami augļi, dārzeņi, svaigs gaiss un fiziskās aktivitātes, klāstīja Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas prezidente Līga Kozlovska.

Viņa pastāstīja, ka līdz ar pavasari cilvēkos atgriežas vēlme sākt fiziskās aktivitātes, bet arī tās, strauji iesākot, var skādēt veselībai, jo novājināts organisms straujas piepūles dēļ viegli uzņem slimības.

Tādēļ ieteicams pēc ilgas fizisko aktivitāšu pauzes slodzi palielināt mēreni. Pavasarī augļos un dārzeņos ir palicis maz vitamīnu, un ar to var arī nepietikt, lai uzlabotu imunitāti.

Tādēļ Kozovska iesaka vienu vai divus mēnešus padzert polivitamīnus un ehinācijas tēju. Lai gan nav pierādīts, ka tēja stiprina imunitāti, tomēr to iesaka kā uzlabojošu līdzekli. Kozlovska gan norādīja, ka, iespējams, tējai ir vairāk psiholoģisks, nevis fizisks iespaids.

Tomēr vislabākais veids, kā uzlabot veselību, ir uzturā lietot mājās audzētos labumus - bietes, burkānus, kāpostus, saldētas ogas. Pastāv lielāka iespējamība, ka šajos produktos vitamīnu būs vairāk nekā citur nopērkamajos.

Pavasarī organismam badošanās var izvērsties nelāgi, jo zaudētais svars pēc badošanās būs atpakaļ un dubultā lielāks, kā arī tas vēl vairāk novājinās organismu.

Jauniešiem tas var izvērsties krietni bīstamāk, jo badošanās var izraisīt olnīcu disfunkciju, trauksmi, depresiju un kopumā sagraut garīgo veselību. Kozlovska atgādināja, ka garīgā veselība ir cieši saistīta ar fizisko veselību.

Asociācijas prezidente uzsvēra, ka diētas ir paredzētas slimiem cilvēkiem, piemēram, cukura diabēta slimniekiem, cilvēkiem ar augstu vai zemu asinsspiedienu vai cilvēkiem ar lielu lieko svaru.

Vāja imunitāte izpaužas ne tikai kā viegla slimību uzņēmība, bet arī kā nogurums, depresija un galvassāpes.

 
   
 

BNS

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Riboksīns Borimed 0.2 50tab.

5.40 €

Viena tablete satur 200 mg inozīna.

Ieteicamā diennakts deva – 2 tabletes, kas satur 400 mg inozīna.

Sastāvdaļas: inozīns; kartupeļu ciete; stabilizētājs:polivinilpirolidons; apvalks (glazētājvielas: polivinilspirts,polietilēnglikols; pretsalipes viela: talks; krāsvielas: E171, E104, E172), pretsalipes viela stearīnskābe; pūdercukurs.

Lietošana: ieteicamā diennakts deva – 1 tablete 2 reizes dienā, pirms ēšanas. Lietošanas ilgums 30-120 dienas. 

Lietošanas ierobežojumi: individuāla komponentu nepanesība, hiperurikēmija, akūta podagra, grūtniecība un zīdīšanas periods. Pirms lietošanas konsultēties ar ārstu!

Uzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā ne augstākā par +25°C.

E104 var nelabvēlīgi ietekmēt bērnu aktivitāti un uzmanību.

Importētājs: SIA ELPIS, Ganību dambis 26C, Rīga, LV - 1005, Latvija.

   

Maska pret apdegumiem WaterJel 30x40

53.60 €

WaterJel For Facial Burns  - unikāla maska, kas ir radīta speciāli, ir piemērota gan pieaugušajiem gan bērniem.
Pietiekami labi aizsargā visu seju, ausis, kaklu. Ir atveres degunam, mutei un acīm.
Derīguma termiņš: 5 gadus no datuma izgatavošanas.
30x40,  Iepakojumā: 1gab.

 

muguras problēmās    Eriksona hipnoze    disku trūce    seksuāli traucējumi    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    anoreksija    traumu    Homeopātija    Svetlana Laputjko    galvassāpes    bulīmija    Akupunktūra    hipertonija    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    potes    bērnu saslimšanas    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi      Aleksejs Radčenko    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    Adatterapija    ārstnieciska masāža    Aleksandrs Moškins    psiholoģiskā diagnostika    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Freids    Akupunktūra    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    homeopātisko preparātu    spondiloze    akupunktūrā    muguras    disku trūce    spondiloze    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    neiroze    Akupunktūra palīdzēt    adatu terapija   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    palīdzēs Akupunktūra      Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    migrēna    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    galvassāpes    ausu izdurstīšana    bulīmija    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    insulta ārstēšana    attiecību problēmas      Aleksejs Radčenko    miega traucējumi    Ēšanas traucējumi    Aleksandrs Moškins   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта