Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2010 | Архив
 
 

Какао признали лучшим напитком

 
 

Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок.

Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Насадка щетки Philips Sonicare Mini 1 шт

13.50 €

Насадка щетки Philips Sonicare Mini

   

TIENS ВЭЙКАН, 30 капсул по 0,8г / Vitality softgels.

46.00 €

Состав TIENS ВЭЙКАН (vitality softgels): масло ростков пшеницы, лецитин, бета-каротин.

Противопоказания: нет.

Способ применения: детям до 14 лет ½ -1 капсулу в день, взрослым 1-2 капсулы в день, запивая тёплой водой.

Курс приёма 1-3 месяца.

 

диета    Александр Мошкин    Формула Бенедикта    головная боль    Восточная медицина    невритах и невралгиях    Алексей Радченко    болевых синдромах    мигренях    Светлана Лапутько    постинсультной гемиплегии    Акупунктура    иглоукалывание    неврозах    гипертония    бессоннице    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    прививки    для регуляции обменных нарушений    детские заболевания    Александр Мошкин    табакокурении    поведение детей    страхи Иглоукалывание    Алексей Радченко    лечебный массаж    область спины    расслабление мышц    межпозвоночная грыжа    от грыжи межпозвоночного диска    Светлана Лапутько    радикулита    Акупунктура    остеохондроз    неврозы    иглоукалывание    ишиаса    поможет акупунктура    мигрень   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Прокалывание ушей    головная боль    Алексей Радченко    хроническое заболевание    прокалывание ушей    лечение инсульта    Светлана Лапутько    Акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание    нарушение сна    иглоукалывание    насколько акупунктура   полезные продукты    поможет акупунктура   Игорь Шелегов   диета    менструальный цикл    Формула Бенедикта    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Восточная медицина    Акупунктура    невритах и невралгиях    болевых синдромах    иглоукалывание    Йог   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта