Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2010 | Архив
 
 

Как вести себя в условиях смога и пожаров

 
 

* Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время в воздухе находится максимальное количество смога.

* Необходимо ограничить физические нагрузки даже в закрытых помещениях, а занятия на открытом воздухе в эти дни категорически запрещены.

* Рекомендовано обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути.

* Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки /обезжиренное молоко, молочная сыворотка и т.д/, соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Газированные напитки на время жары следует исключить из рациона.

* Категорически запрещается принимать алкогольные напитки и пиво.

* Следует также исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

* В целях снижения токсического воздействия смога медики рекомендуют, при отсутствии противопоказаний, принимать поливитамины.

* Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

* При усилении запаха дыма следует надевать защитные маски, увлажненные водой, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью, особенно пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами.

* В помещениях следует проводить ежедневные влажные уборки. Облегчить ощущение от жары поможет холодный душ несколько раз в день, также следует промывать нос и горло. При выборе одежды надо отдавать предпочтение натуральным тканям.

* В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания /появлении признаков одышки, кашля, бессонницы/ необходимо обратиться к врачу.

* При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные лечащим доктором.

* Врачи также особо обращают внимание молодых родителей на то, что детям до 1 года не рекомендовано в период жары вводить новый прикорм.

 
   
 

(Рекомендации Минздравсоцразвития России)

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Противоожоговый гель WaterJel 80ml

12.90 €

WaterJel оттягивает тепло из очага ожога, снимает боль, охлаждает кожу и защищает (дезинфицирует) поврежденную кожу.
Мы знаем, что незначительный ожог может случиться в любое время, поэтому WaterJel всегда должен быть под рукой.
80 ml

   

Детская зубная паста U smile без фтора, 60г

7.00 €

Детская паста "U smile" без фтора. Вкус: фруктово-клубничный.
Состав: Sorbitol, Silica, Glycerin, Aqua, PEG-12, Sidium Lauryl Sulfate, Flavor, Carrageenan, Pearl Powder, Cellulose Gum, Tetrasodium Pyrophosphate, Titanium Dioxide, Sodium Saccharin, Metylparaben, CI16255, lgY, Главный компонент lgY. lgY активная форма протеина, который выделен из желтка куриного яйца.
Клинические исследования показали, что lgY позваляет эффективно бороться с кариесом. Паста не содержит фтора.
Последние научные иследования выявили, что черезмерное употребление фтора вредит здоровью человека. В местах где вода содержит повышенное количества фтора использование зубных паст со фтором может значительно повысить заболеваемость флюорозом. Особенно это касается детей, так как часто они не умеют обращаться с щёткой и часто даже проглатываю зубную пасту.
Особенности: эта паста без фтора специально разработана для детей.
Функции:
- lgY- уникальный и высокоэффективный компонент в борьбе с кариесом
- фруктовый вкус и красно-белый цвет очень нравяться детям
- безопасное и эффективное действие против кариеса
- для детей старше 3 лет.
Вес: 60г.

Из чего сделаны зубные пасты?

 

головная боль   диета    Формула Бенедикта    гипертония    Восточная медицина    прививки    детские заболевания    поведение детей    страхи Иглоукалывание    невритах и невралгиях    Александр Мошкин    лечебный массаж    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    межпозвоночная грыжа    болевых синдромах    остеохондроз    мигренях    неврозы    постинсультной гемиплегии    мигрень    поможет акупунктура    головная боль    прокалывание ушей   Игорь Шелегов    лечение инсульта    Александр Мошкин    нарушение сна    неврозах    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    бессоннице    иглоукалывание    менструальный цикл    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    область спины    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    Йог    ишиаса    Прокалывание ушей    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    похудеть    хроническое заболевание    Светлана Лапутько    нормализация обмена веществ    Акупунктура    иглоукалывание    Акупунктура    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    иглоукалывание    снижение веса    диета    здоровое питание    Психи    насколько акупунктура    депрессия   полезные продукты    Акупунктура    иглоукалывание    делать иглоукалывание   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта