Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья.
 
 

Питание и осень

 
 

Чтобы сохранить здоровье и всегда иметь хорошую фигуру, а так же достичь снижениея веса, необходимо есть здоровую пищу. Никто не спорит с этим утверждением.

Традиционно полезными считаются продукты, в которых содержится оптимальное количество витаминов и микроэлементов, минимум холестерина и прочих вредных для организма веществ. Приготавливая из них повседневные блюда, люди уверены, что такая пища непременно пойдет им впрок. Те, кто следит за своей фигурой и весом, стараются не переедать, используют всевозможные (порой очень строгие) диеты: придерживаются той или иной системы сбалансированного питания.

Кажется, все делается строго по науке. Однако желаемый результат достигается не всегда. В таких случаях на помощь приходят нетрадиционные способы питания, основывающиеся на принципах восточной медицины. Знания о том, как правильно питаться с учетом природных ритмов, накапливались даже не веками, а тысячелетиями. Еще три тысячи лет назад восточные врачи заметили, что разные продукты в зависимости от времени года по-разному действуют на человеческий организм.

В результате многовековых наблюдений они пришли к выводу о том, что в каждом сезоне года активизируется деятельность какого-то конкретного органа или системы организма. Чтобы органы и физиологические системы работали без сбоев и с пользой для организма, нужно в зависимости от времени года есть продукты определенного вкуса. Так появилась фундаментальная система сезонного питания, в основу которой легла классификация вкусов.

Для осени характерна следующая комбинация вкусов: Основной вкус - острый; дополняющий - сладкий; нейтральные - кислый и соленый; негативный - горький. Осенний период длится с 23 августа по 22 октября. В этот временной отрезок предельная нагрузка приходится на легкие и толстую кишку. Их деятельность стимулируется острым вкусом. Поэтому в качестве основной приправы в это время года рекомендуется использовать хрен и чеснок. Из мясных продуктов следует отдать предпочтение дичи — лосятине, оленине, кабанятине, медвежатине и т.д.

К ним, по мере необходимости, можно подобрать самые разнообразные соусы начиная со сладко-соленого и заканчивая остро-сладким. Так же к мясу следует добавить сыр. Основными злаками в осеннем меню должны стать рис и гречка. Дополняющим вкусом для осени считается сладкий, в этот сезон можно полакомиться фруктами, козьим молоком, а также говядиной.

Нейтральные для осени вкусы — кислый и соленый, поэтому стоит включать в рацион лимоны, пшеницу, мясо птицы, кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурты). Негативным вкусом осенью считается горький. Поэтому продукты, имеющие горький вкус, к которым отгосятся баранина, пшено, сухофрукты и т.д. включать в рацион не рекомендуется.

Семечек, орехов и семян плодов в этот период так же следует потреблять как можно меньше. Несезонной пищей считается и выпечка из пшеницы. Следует сказать, что на столе круглый год должны присутствовать рыба и различные морепродукты (кальмары, крабы, креветки, мидии, водоросли и др.), которые являются природным источником йода, а значит, способствуют правильному обмену веществ.

 
   
 

Доктор Игорь Шелегов

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

TIENS прибор для очистки фруктов и овощей

480.00 €

TIENS прибор для очистки фруктов и овощей
Прогресс цивилизации удовлетворил многие наши материальные потребности, но он так же привнёс немало опасностей для здоровья. Наша ежедневная пища: фрукты, овощи, рис, мясо и морепродукты загрязнены пестицидами, химическими удобрениями, гормональными и другими вредными веществами. Не проявляясь сразу, эти вредные вещества могут ослабить наш организм и их пагубное воздействие даже может передаться последующим поколениям. Запах формальдегида в отремонтированном доме, рост бактерий в столовых приборах, молочных бутылках, игрушках, нижнем белье и т.д., всё это пагубно сказывается на нашем здоровье. Что мы можем сделать, чтобы улучшить ситуацию?

TIENS Прибор Для Очистки Фруктов И Овощей с его уникальной технологией обеспечивает стабильную и эффективную подачу озона*. Он эффективно убивает бактерии, а так же дезинфицирует воздух в жилых и офисных помещениях. Прибор очищает фрукты и овощи от пестицидов, удаляет токсические вещества из мяса и морепродуктов, убивает бактерии, отбеливает бельё и удаляет сильные загрязнения, сохраняет свежесть продуктов питания, улучшает качество воды и т.д., чтобы обеспечить здоровый образ жизни. Это полезное и универсальное средство для применения в современных домах и офисах.

Функции аппарата
1. Очищение фруктов и овощей от пестицидов и удаление токсических веществ из мяса и морепродуктов;
2. Убивает бактерии и сохраняет свежесть продуктов питания;
3. Стерилизация посуды, детских нагрудников, полотенец, одежды;
4. Стерилизация и защита от возникновения кожных заболеваний;
5. Дезинфекция и очищение воздуха;
6. Стерилизует воду в аквариумах, повышает содержание кислорода и предотвращает заболевания у рыб.

CE – сертифицирован
* Озон – мощный природный окислитель. Он убивает бактерии, вирусы и болезнетворные микроорганизмы посредством окисления и разрушая структуру их мембраны. Растворённый озон является ещё более эффективным. Обработка воды, продуктов питания и столовых приборов озоном полностью устраняет вредные микроорганизмы. Его бактерицидное свойство гораздо выше, чем у других дезинфицирующих средств.

   

Tiens Омега3 50 капсул по 1,32г.

48.00 €

Состав Tiens Омега3: рыбий жир, масло облепихи, витамин Е. (1 капсула содержит: омега-3 жирные кислоты 300мг; масло облепихи 150мг, витамин Е 0,5мг; каротинойды 0,225мг).
Противопоказания: нет.
Способ применения: детям с 14 лет и взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Курс приёма: 1 месяц. Повторять курс дважды в год.

 

диета    Александр Мошкин    Алексей Радченко    головная боль    гипертония    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    Светлана Лапутько    Акупунктура    болевых синдромах    мигренях    иглоукалывание    постинсультной гемиплегии    поможет акупунктура    неврозах    бессоннице    прививки   Игорь Шелегов    детские заболевания    Александр Мошкин    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    область спины    расслабление мышц    поведение детей    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    ишиаса    Акупунктура    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    иглоукалывание    поможет акупунктура    межпозвоночная грыжа   Игорь Шелегов    Прокалывание ушей    Александр Мошкин    хроническое заболевание    Алексей Радченко    остеохондроз    Акупунктура    неврозы    мигрень    иглоукалывание    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    насколько акупунктура    головная боль   Игорь Шелегов   полезные продукты    прокалывание ушей   диета    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    Формула Бенедикта    лечение инсульта    Восточная медицина    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    нарушение сна    невритах и невралгиях    Александр Мошкин   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта