Справочники и классификаторы
|
|
|
|
Когда хочется сладкого |
|
|
Человека тянет на сладкое в четырех случаях: 1. При низкой физической активности. Когда физическая активность соответствует возрасту, тяга к сладкому уменьшается. 2. Когда человек находится в состоянии стресса. Необходимо учиться преодолевать стресс или избегать его. 3. Когда имеются колебания настроения или тенденция к сниженному настроению. Здесь важно найти для себя виды деятельности, улучшающее самочуствие. Так же необходимо понимать, что небольшие колебания настроения - это нормальное явление. Надо или переждать некоторое время, или найти себе подходящее занятие. 4. При не сбалансированном питании, когда не хватает каких-либо веществ. Организму чего-то не хватает, но человек не может понять чего. И ему кажется, что хочется сладкого. В этом случае необходимо привести в порядок свое питание. Возможна, так же комбинация указанных причин. Если у человека нет проблем со здоровьем и весом, то в небольших количествах сладости можно себе позволить. Лучше всего, если это сухофрукты. Несколько хуже – горький шокола, далее – простой шоколад. При достаточной физической активности допускается до 50 грамм в день этих сладостей. Но ясно, что лучше воздержаться от ежедневного употребление сладкого. Ежедневное употребление сладкого может вызвать зависимость от сладкого, точно так же, как возникает зависимость при алкоголизме или наркомании. Абсолютно вредными для здоровья являются сладости, содержащие белый сахар. Его производят в основном из сахарной свеклы и в процессе промышленной переработки сахар приобретает множество вредных свойств: 1. Тратится много энергии, микроэлементов и витаминов на переваривание и усвоение сахара в организме. 2. Сахар портит зубную эмаль. 3. Вызывает расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. 4. Вызывает негативные изменения в коже. Ускоряет старение кожи и способствует появлению различных кожных высыпаний. 5. Тормозит процессы мышления. 6. Вызывает нарушения обмена веществ. Излишки сахара в организме быстро преращаются в жиры, что приводит к лишнему весу. Сладости и продукты, содержащие белый сахар допускаются к использованию только в небольших количествах. И чем реже, тем лучше! |
|
|
|
|
|
Врач Игорь Шелегов |
|
|
|
|
|
|
|
E-APTIEKA
То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
|
| Профилактическая зубная паста Vivasan 10.00 € В разработке профилактической зубной пасты Vivasan использованы последние достижения современной медицины и научных технологий, которые делают заботу о Ваших зубах еще более квалифицированной и эффективной. Профилактическая зубная паста 4 в 1 со смесью эфирных масел (апельсин, мята, лаванда, гвоздика, лимон, тимьян, фисташка мастиковая, чайное дерево, мануа, канука) для гигиены и эффективного ухода за полостью рта с 4-х кратным воздействием: * укрепление десен * профилактика возникновения кариеса * образования зубного камня * появления храпа. Обладает смягчающим, тонизирующим, стимулирующим и антибактериальным действием. Обеспечивает эффективное удаление бактериального налета и безопасность для зубной эмали. Эффективно очищает зубы, дезенфицирует полость рта, препятствуя образованию неприятного запаха изо рта и освежает дыхание. Укрепляет десны, предупреждает возникновение кариеса и зубного камня, усиливает кровообращение в мягких тканях гортани, облегчая дыхание, повышает тонус небной занавески и ее натяжение, уменьшая вибрацию при дыхании, что способствует ослаблению храпа. Обладает изысканным вкусом свежих фруктов, хорошо пенится. Придает устойчивое ощущение свежести и уверенности в общении в течение всего дня. Применение зубной пасты: 1-3 раза в день после еды чистить зубы пастой, экономична в использовании. На щетку достаточно нанести небольшое количество пасты. Остатками пены прополоскать рот. Объем: 75мл.
| | Валик универсальный Ляпко 39.00 € размер - 7,0см х 4,5см.
Аппликатор представляют собой резиновый Валик с закрепленными на нем безопасным способом иглами из цинка, меди, железа, никеля и серебра. При соприкосновении с кожей иглы создают гальванический ток. Это означает, что в организм попадают необходимые для хорошей жизнедеятельности микродозы металлов. К примеру: Железо повышает сопротивляемость к заболеваниям, укрепляет кожу, снимает усталость. Никель играет важную роль в кроветворении, профилактике и лечении анемии. Медь улучшает обмен железа, способствует образованию эритроцитов (клетки крови, содержащие гемоглобин). Цинк принимает участие в процессе роста организма, в работе иммунной системы, нормализует работу центральной нервной системы, ускоряет заживление ран и участвует в образовании инсулина. Серебро - обеззараживает микробы, вирусы в организме, эффективнее, чем самые сильные антибиотики.
Аппликатор воздействует на рефлекторные зоны, что означает включение в работу "внутреннего" доктора человека - стимулируется выработку природных лекарств внутри организма.
Массаж Валиком снимает напряжение мышц, действует как «игольчатый душ», способствуя расслаблению.
Через множественные уколы биологически активных точек иглы стимулируют выделение эндорфинов – естественных обезболивающих веществ организма.
Аппликатор действует универсально: - при травмах, остром воспалении, простудах и т.п. он "убирает" избыток энергии, приводит к норме с выделением мощного приятного тепла; - когда боли ноющие, сниженная температура, бледность кожи, «мурашки» он «пробуждает», насыщает энергией, тем самым приводя к норме, восстанавливая баланс.
После сеанса терапии ощущается значительное улучшение самочувствия (исчезают боли и другие патологические процессы, повышается работоспособность и т.д.).
Применение:
• 5-15 минут: для обезболивающего, тонизирующего эффекта, для усиления работоспособности, а также ослабленным пациентам и детям; • 20-25 минут: для устранения сильных болей, стимулирование снотворного эффекта. Длительность курса - 1-3 недели, а иногда - 2-3 дня. Повторный курс возможен через 1-3 недели. ВНИМАНИЕ: при дискомфорте (в течение 10-15 минут) аппликаторы следует убрать и применять только на следующий день, захватывая меньшую зону. Иглы валика, соприкасаясь с кожей, не повреждают ее. Аппликаторы Ляпко можно использовать в любом возрасте.
Аппликаторы должны вызывать только приятные ощущения!
Изготовитель: "Ляпко", Украина
| |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |