Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Pakalpojumi Veselīgs uzturs
 
 

Kad gribas saldumus

 
 

Cilvēks pastiprināti ēd saldumus četros gadījumos:

1. Kad ir maza fiziska aktivitāte. Kad tā ir atbilstoša vecumam, kāre samazināsies.
2. Kad ir stresa stāvoklis. Vajag mācīties izvairīties no stresa.
3. Kad ir garastāvokļa svārstības vai pazemināts garastāvoklis. Šeit arī vajag iemācīties atrast sev nodarbošanos, kas uzlabo pašsajūtu. Un, galvenais, vajag saprast, ka garastāvokļa nelielas svārstības, ir normāla parādība un vai nu pāries, vai nu atradīsies kāda nodarbošanās.
4. Kad ir nesabalansēts uzturs un tajā trūkst kādas vielas. Organisms kaut ko prasa, bet cilvēkam nav skaidrs, ko tieši, un viņš domā, ka prasās saldumi. Šeit vajag padomāt par pilnvērtīgu ēdienkarti. 
Un var būt dažādu gadījumu kombinācija.

Kvalitatīvus saldumus pilnīgi vesels cilvēks nelielos daudzumos var sev atļauties. Paši labākie saldumi ir žāvētie augļi. Nedaudz sliktāk par žāvētiem augļiem ir rūgta šokolāde, tālāk – parasta šokolāde. Visus šos saldumus, ja ir pietiekoša fiziska aktivitāte, var lietot līdz 50 g dienā. Bet, skaidrs, ka labāk atturēties saldumu lietošanu katru dienu. Ikdienas saldumu lietošana var izraisīt atkarību no saldumiem, līdzīgi, kā no alkohola vai narkotikām. Daudz sliktāk ir saldumi, kuru sastāvā ir parastais baltais cukurs.

Pārsvarā cukuru ražo no cukurbietēm un ražošanas gaitā viņam piemīt daudz kaitīgu īpašību:
1. Organisms tērē daudz enerģijas, mikroelementu un vitamīnu, lai sagremotu cukuru.
2. Cukurs stipri bojā zobu emalju.
3. Traucē kuņģa un zarnas darbībai, kā arī citu orgānu darbībai.
4. Slikti iedarbojas uz ādu. Tā ātrāk novecojas un uz tā izveidojas visāda veida izsitumi.
5. Kavē domāšanas procesu.
6. Izsauc vielmaiņas traucējumus. Cukurs organismā ļoti ātri pārvēršas par taukiem un ātri noved pie liekā svara.

Saldumus un produktus ar balto cukuru var lietot ļoti nelielos daudzumos, jo retāk, jo labāk. Un, vislabākais, vajag mācīties dzīvot bez baltā cukura!

 
   
 

Ārsts Igors Šelegovs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Zobu birste Philips Sonicare Healthy White

115.00 €

DiamondClean zobu birstes uzgalim, Philips Sonicare zobu birstes uzgalim ar vislabāko baltināšanas efektu, ir dimanta formas sari ar vidēju cietību, lai efektīvi, taču saudzīgi notīrītu aplikumu. Šī Philips Sonicare elektriskā zobu birste salīdzinājumā ar parasto zobu birsti nodrošina nepārspējamu tīrīšanu un baltākus zobus.

2 minūtes ilgais (zobārstniecības speciālistu ieteiktais tīrīšanas laiks) Clean režīms nodrošina efektīvāko aplikuma noņemšanu. Režīms White noņem aplikumu no virsmām, kā arī padara zobus baltākus un spilgtākus. Noņem ikdienā lietotās kafijas, tējas, tabakas un sarkanvīna radītos traipus. 2 nedēļu laikā zobi kļūst baltāki par 2 toņiem.

Izmantojot Philips Sonicare aplikuma notīrīšanas zobu birsti, var iestatīt dažādu režīmu maiņu (Clean režīmu, White režīmu) un 3 intensitātes pakāpes, lai sasniegtu vislabākos tīrīšanas rezultātus.

30 sekunžu intervāla taimeris norāda, kad pabeigta katra mutes dobuma kvadranta tīrīšana, un signalizē par pāreju pie nākamā kvadranta, kas nodrošina atbilstošu visa mutes dobuma kopšanu.

Philips Sonicare zobu birstes 2 minūšu taimeris palīdz ievērot zobārsta noteikto tīrīšanas laiku.

Zobu birste Philips Sonicare Healthy White:
* Ātrums - 31000 tīrīšanas kustību minūtē;
* Baterijas tips - Li-Ion akumulators (no pilnībā uzlādēta stāvokļa līdz pilnīgai izlādei) – darbojas līdz 20 reizēm pa 2 min;
* Zobu birstes uzgalis ProResults veidots tā, lai daudz ciešāka piekļautos zobu virsmām, un pateicoties radiālajai birstes galviņai un bārkstiņu apveidam ļauj piekļūt attālākajām mutes dobuma vietām.

3 veidu tīrīšana:

* Standarta - Standarta režīms priekšzīmīgai zobu tīrīšanai.
* Maiga tīrīšana – Saudzējoša un reizē rūpīga tīrīšana jūtiegiem zobiem un smaganām.
* Tīrīšana + balināšana - 2 minūtes tīrīšanas režīmā un papildus 30 sekundes balināšanas režīmā priekšējo zobu apstrādei.
Labi notīra zobu aplikumu no kafijas, tējas un sarkanvīna. Balina zobus līdz pat diviem toņiem gaišākus divu nedēļu laikā.

Opcijas:
* Smartimer - 2 min. taimeris uztur ieteicamo tīrīšanas ciklu;
* Quadpacer - intervālu taimeris;
* Easy Start - pakāpeniski, pirmo 14 tīrīšanas reižu laikā pakāpeniski palielina tīrīšanas ilgumu līdz rekomendējamajām 2 minūtēm;
* Deluxe - rādītājs, lai noteiktu akumulatora līmeni.

Komplektācija:
* Rokturis Healthy White – 1gab.
* Standarta birstes uzgalis - ProResults: 1 gab.
* Lādētājs - 1 gab.
* Zobu birstes galviņas uzgalis - 1 gab.
* Papildus zobu birstes galviņu gredzeni - 3 gab.

   

Gugullipid 60kaps

17.40 €

Uztura bagātinātājs ar gugulsteroniem.

 Sastāvdaļas (4 kapsulās): Mirruzāles sveķu (Commiphora mukul) standartizēts mizas ekstrakts (satur 50 mg gugulsteronu) - 2 g, augu celulozes kapsula.

 Uzglabāt vēsā, sausā un tumšā vietā. Sargāt no gaismas.

 Ieteicamā deva: 4 kapsulas dienā.

  Lietošana: 1-2 kapsulas  1-2 reizes dienā

 

 Gugullipid kapsulas ir 100% dabīgs produkts.

 Labākam rezultātam lietojiet 1- 2 kapsulas  1-2 reizes dienā 8-10 nedēļas. Rezultāti var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma, veselības stāvokļa un uztura. Šo produktu var lietot ilgāku laiku, ja nav nekādu blakus efektu.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Ja Jūs esat grūtniece, laktācijas periodā vai lietojat medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu pirms lietošanas. Pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar savu ārstu, ja rodas kāda blakusparādība. 

Nesatur mākslīgas krāsvielas, saldinātājus, cukuru, pienu, laktozi, soju, glutēnu (lipekli), kviešus un raugu. Nesatur konservantus un želatīnu.

Iepakojumā: 60 kapsulas

Neto masa: 36.4 g        

Ražotājs: Planet Ayurveda, #627 JLPL Industrial area, Sector-82, Mohali -140306, Punjab, Indija.

 

muguras problēmās    Aleksandrs Moškins    disku trūce    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    traumu    Homeopātija    galvassāpes    hipertonija    potes    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    bērnu saslimšanas    Akupunktūra    anoreksija    bērnu neadekvāta uzvedība    bulīmija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Freids    bailes    adatu terapija    Adatterapija    homeopātisko preparātu    palīdzēs Akupunktūra    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    akupunktūrā    muguras    disku trūce    osteohondroze    spondiloze    spondiloze    galvassāpes    Akupunktūra    neiroze    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    migrēna      Aleksejs Radčenko    Eriksona hipnoze    Aleksandrs Moškins    galvassāpes    Igors Šeļegovs    ausu izdurstīšana    Svetlana Laputjko    insulta ārstēšana    Akupunktūra    miega traucējumi    adatu terapija    menstruāla cikla traucējumi    Jogs    seksuāli traucējumi    palīdzēs Akupunktūra      Aleksejs Radčenko    novājēt    vielmaiņu normalizācija    svara pazemināšana    anoreksija    diēta    vesels uzturs    depresija    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Akupunktūra    adatu terapija   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта