Reference books
and classifications
|
 East health techniques |
| |
| |
Йога. Искусство коммуникации. Виктор Сергеевич Бойко. |
|
| |
Прежде чем перейти непосредственно к изложению материала, необходимо в общих чертах определить для неподготовленного читателя рассматриваемый предмет.
Начнём с самого простого вопроса: кого можно считать йогом? Подходит ли под это определение человек, умеющий выполнять в совершенстве асаны, так называемые йогические позы? Видимо, нет, потому что при соответствующей спортивной подготовке (а порой даже и без неё) их внешнюю форму способен воспроизвести, предварительно разогревшись соответствующим образом, любой высококлассный гимнаст, акробат или циркач, работающий жанр «каучук». Сложность и эффективность воздействия асаны характеризуется не внешней видимой её формой, но психофизическими результатами, достигаемыми посредством её практики. Так же как ум призван для того, чтобы расширить возможности, предоставляемые мышцами (именно он решает те задачи, которые не поддаются грубой силе), так и специфическая работа с сознанием, но не исключительно с телом является центром тяжести практики асан и делает её максимально эффективной. Именно внутренней работой, но не предельным усложнением телесной акробатики достигаются наивысшие результаты и конечная цель йоги.
Говорят, что настоящий йог — это человек, способный разгрызать стекло, запивая проглатываемые осколки концентрированной соляной кислотой, либо спокойно спящий на утыканной гвоздями доске? Но подобным образом почтеннейшую публику издавна развлекали фокусники и непревзойдённые мастера иллюзиона, и не только индийского. |
|
| |
|
|
| |
|
|
|
E-APTIEKA
THAT You searched, possibly HERE >>> E-Shop of Health |
| |
| |   Kakla pneimatiskā apkakle 19.80 € Kakla pneimatiskā apkakle jālieto, tad, kad parādās pirmās osteohandrozes pazīmes:
1) Dažāda veida sāpes pakauša daļā, plecos, lāpstiņu rajonā.
2) Apgrūtinātas galvas kustības.
3) Roku tirpšana jebkurā diennakts laikā.
4) Galvas sāpes, galvas reibonis, slikta dūša.
5) Meteoatkarība, bezmiegs.
6) Paaugstināts asinsspiediens, troksnis ausīs.
7) Sāpes var pāriet uz rokām, pirkstiem.
Pielietojot apkakli Jūs:
1. Uzlabojat galvas, galvas smadzeņu, muguras smadzeņu, kakla, plecu daļas apgādi ar asinīm.
2. Nostiprināt mugurkaula skriemeļus, muskuļus un saites.
3. Noņemat paaugstinātu ikdienas spriedzi uz muguru un kaklu.
4. Atjaunojat normālu roku jūtamību.
5. Atjaunojat pilnīgu galvas un kakla kustību spēju.
Pielietošanas metodika:
1. Pirms procedūras uzsākšanas ieņemiet ērtu pozīciju krēslā.
2. Aplieciet apkakli ap kaklu.
3. Atregulējiet apkakli atkarībā no kakla platuma un aizpogajiet to.
4. Aizskrūvējiet ventili pulksteņrādītāja virzienā.
5. Spiežot pumpīti, piepildiet apkakli ar gaisu līdz komfortablam stāvoklim.
6. Pirmo nedēļu ieteicams veikt pa divām 5 minūšū ilgām procedūrām dienā, pie kam apkakli stipri nepiepūšot. Pakāpeniski palieliniet procedūru laiku līdz 30 minūtēm dienā (katru nedēļu paildzinot procedūru pa 5 minūtēm) kā arī piepūšot apkakli ar vien stiprāk.
7. Pēc procedūru pabeigšanas pakāpeniski atveriet ventili uz pumpīša, lēni izlaižot gaisu no apkakles.
8. Kad no apkakles izies viss gaiss, atpogājiet un noņemiet to.
9. Pēc procedūras atpūtieties krēslā vai gultā 20-30 minūtes (neveiciet nekādas aktīvas kustības). Procedūru veikšanas kurss jāturpina no 1 līdz 3 mēnešiem (kurss tiek noteikts katram individuāli). Maksimālais laiks procedūru veikšanai- ne ilgāks par 30 minūtēm
Piesardzība:
Ja piepūšot apkakli, jūtat veiglu galvas reiboni, raibumu acīs un sliktu dūšū, lēni izlaidiet gaisu no apkakles un sakārtojiet to, ieņemiet ērtu pozīciju. Spriedzi var noņemt arī pamainot galvas stāvokli, noliecot to uz apakšu vai atliecot uz aizmuguri. Gaisu no apkakles jāizlaiž pakāpeniski, ja to dara ātri, iespējams sajutīsiet īslaicīgu galvas reiboni. Tādā gadījumā mazliet atpūtieties un diskomforts pāries. Aizliegts stiept apkakli ar spēku, apkakle, var saplīst.
Raksturojums:
1. Ērta un viegli lietojama.
2. Veicot procedūru, var ieņemt jebkuru pozu: sēdēt, gulēt.
3. Piepūšamās apkakles pielietošana ir pilnīgi droša.
4. Izstiepšanas robežas – līdz 17 cm (vertikāli).
5. Izstiepšanas spēks no 0 līdz 20kg.
6. Procedūru veikšanas laiks, izmantojot apkakli, ne vairāk par 30 min.
Ražotājs: Ķīna. | |  ZEMESTAUKI sula 300ml 36.60 € Zemestauki olas stadijā ir ēdamas sēnes. Vislielākā dziednieciskā aktivitāte ir Dr.S.Kuzņecova pārtikas sēņu ekstraktam ZEMESTAUKI, kas ir arī galvenā sastāvdaļa tādiem produktiem kā „ZEMESTAUKU SULA” un „ZEMESTAUKU KRĒMS ĶERMEŅIM”. Zemestauku sulai pieder sēņu vina garša, brūnā krāsa un nogulsnes.
Zemestauki satur fitoestrogēni un polisaharidi.
Ieteicamā deva ir 1-3 tējkarotes dienā, vēlams pirms ēšanas.
Derīguma termiņš 12 mēnešus.
300ml.
| |
|
|
ROS
)
Download ) 
