Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2011 | Архив
 
 

Продукты для ежедневного рациона

 
 

Американские ученые обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека.

Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы. Медики утверждают, что они содержат полезные для организма микроорганизмы, способствующие восстановлению кишечной микрофлоры.

Kроме того, в молочных продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты. Орехи могут не только утолить голод в промежутках между приемами пищи, но и насытить организм необходимыми минеральными веществами, витаминами группы В, фосфором, калием, натрием и витамином Е.

Кладезем витаминов считаются также листовые овощи. В частности, китайская капуста даже после обжарки сохраняет витамины С и В, аминокислоты, а также натрий, кальций, магний и фосфор.

В список также вошли чеснок и лук, давно известные своими целебными свойствами. Чеснок способствует понижению уровня холестерина, улучшает артериальное давление, а также имеет кроворазжижающее и спазмолитическое действие, а лук богат калием, йодом, кальцием, железом и селеном.

 
   
 

profinews

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Ягоды Годжи 280/50 500г

18.50 €

Ягоды годжи известны как «плод долголетия».

Употребление: суточная норма - около 10-30 грам. Детям до 10 лет - 1 чайная ложка, детям после 10 лет - 1 столовая ложка с утра.
Можна употреблять с йогуртами, мусли, салатами, соусами. С ягод можно готовить целебные настойки и отвары.

Рецепт отвара:
1 столовую ложку плодов заварить в посуде или термосе, закрыть и настаивать в течение 30 минут. Полученный настой принимать внутрь по 1/2–1/3 стакана 2–3 раза в день. Оставшиеся после сцеживания ягоды также можно употреблять в пищу.

Праздничный рис с орехами и ягодой годжи.

Праздничый рецепт:
Ингредиенты:
Рис, миндаль чищ., кешью, грец.орехи, годжи, Укроп, шафран (0,5ч.ложки) соль, сливоч.масло.
Способ приготовления:
Готовим рис как на плов + сразу добавляем все орехи, шафран, соль, слив.масло, как только вода впиталась и рис сготовился отключаем, добавляем ягоду годжи, мелко порезанную зелень, перемешиваем и подаем!!! Вкусно и красиво!


Противопоказания: Высокая температура тела, индивидуальная непереносимость ягод.

Упаковка
: 500г.

   

МАСЛО ОБЛЕПИХИ 100мл

7.10 €

Состав 15 г (3 чайные ложки): концентрат масла облепихи (Hippophaesrhamnoides) (каротиноиды 435 мг/100г) – 1.95 г, рафинированное растительное масло (миндальное, сезама или виноградное)- 13.5 г.

Энергетическая ценность – 884 kcal / 100 г.

Рекомендуют как общеукрепляющее средство, источник бета- каротина и витамина Е.

Рекомендуемая суточная доза – 15 г (3 чайные ложки)

Применение: взрослым - по 5 г (1 чайная ложка) 3 раза в день, перед употреблением взболтать.

15 г продукта содержит: витамин Е- 4,44 мг (44,4% от рекомендуемой суточной дозы); витамин А – 9,75 мкг (1,22 % от рекомендуемой суточной дозы).

Ограничения применения:

Ограничения применения: Индивидуальная непереносимость компонентов.

Рекомендуется: не использовать пищевую добавку как замену полноценному и сбалансированному питанию! Не превышайте рекомендуемую суточную дозу!

 

головная боль    Александр Мошкин   диета    Алексей Радченко    Формула Бенедикта    гипертония    Восточная медицина    Светлана Лапутько    прививки    детские заболевания    поведение детей    невритах и невралгиях    Акупунктура    иглоукалывание    страхи Иглоукалывание    болевых синдромах    поможет акупунктура    мигренях    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа    остеохондроз    неврозы    мигрень    постинсультной гемиплегии    неврозах    головная боль   Игорь Шелегов    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    Александр Мошкин    прокалывание ушей    лечение инсульта    Алексей Радченко    область спины    Светлана Лапутько    нарушение сна    менструальный цикл    Йог    Акупунктура    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    ишиаса    Прокалывание ушей    похудеть    нормализация обмена веществ    снижение веса    диета    иглоукалывание    здоровое питание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Психи    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    хроническое заболевание    депрессия    Акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание   Игорь Шелегов    иглоукалывание    насколько акупунктура    Александр Мошкин    делать иглоукалывание   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта