Справочники и классификаторы
|
|
|
|
Продукты для ежедневного рациона |
|
|
Американские ученые обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы. Медики утверждают, что они содержат полезные для организма микроорганизмы, способствующие восстановлению кишечной микрофлоры. Kроме того, в молочных продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты. Орехи могут не только утолить голод в промежутках между приемами пищи, но и насытить организм необходимыми минеральными веществами, витаминами группы В, фосфором, калием, натрием и витамином Е. Кладезем витаминов считаются также листовые овощи. В частности, китайская капуста даже после обжарки сохраняет витамины С и В, аминокислоты, а также натрий, кальций, магний и фосфор. В список также вошли чеснок и лук, давно известные своими целебными свойствами. Чеснок способствует понижению уровня холестерина, улучшает артериальное давление, а также имеет кроворазжижающее и спазмолитическое действие, а лук богат калием, йодом, кальцием, железом и селеном. |
|
|
|
|
|
profinews |
|
|
|
|
|
|
|
E-APTIEKA
То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
|
| Ягоды Годжи 280/50 500г 18.50 € Ягоды годжи известны как «плод долголетия».
Употребление: суточная норма - около 10-30 грам. Детям до 10 лет - 1 чайная ложка, детям после 10 лет - 1 столовая ложка с утра. Можна употреблять с йогуртами, мусли, салатами, соусами. С ягод можно готовить целебные настойки и отвары.
Рецепт отвара: 1 столовую ложку плодов заварить в посуде или термосе, закрыть и настаивать в течение 30 минут. Полученный настой принимать внутрь по 1/2–1/3 стакана 2–3 раза в день. Оставшиеся после сцеживания ягоды также можно употреблять в пищу.
Праздничный рис с орехами и ягодой годжи.
Праздничый рецепт: Ингредиенты: Рис, миндаль чищ., кешью, грец.орехи, годжи, Укроп, шафран (0,5ч.ложки) соль, сливоч.масло. Способ приготовления: Готовим рис как на плов + сразу добавляем все орехи, шафран, соль, слив.масло, как только вода впиталась и рис сготовился отключаем, добавляем ягоду годжи, мелко порезанную зелень, перемешиваем и подаем!!! Вкусно и красиво!
Противопоказания: Высокая температура тела, индивидуальная непереносимость ягод.
Упаковка: 500г.
| | МАСЛО ОБЛЕПИХИ 100мл 7.10 € Состав 15 г (3 чайные ложки): концентрат масла облепихи (Hippophaesrhamnoides) (каротиноиды 435 мг/100г) – 1.95 г, рафинированное растительное масло (миндальное, сезама или виноградное)- 13.5 г.
Энергетическая ценность – 884 kcal / 100 г.
Рекомендуют как общеукрепляющее средство, источник бета- каротина и витамина Е.
Рекомендуемая суточная доза – 15 г (3 чайные ложки)
Применение: взрослым - по 5 г (1 чайная ложка) 3 раза в день, перед употреблением взболтать.
15 г продукта содержит: витамин Е- 4,44 мг (44,4% от рекомендуемой суточной дозы); витамин А – 9,75 мкг (1,22 % от рекомендуемой суточной дозы).
Ограничения применения:
Ограничения применения: Индивидуальная непереносимость компонентов.
Рекомендуется: не использовать пищевую добавку как замену полноценному и сбалансированному питанию! Не превышайте рекомендуемую суточную дозу! | |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |