Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Saudzēsim un rūpēsimies par savu sirdi

 
 

09/09/2013
Pēc jaunākajiem pētījumiem, sirds slimības pasaulē ir viens no galvenajiem mirstības iemesliem. Katru gadu no šīm slimībām mirst vairāk nekā 17,3 milj. cilvēku.


Galvenie riska faktori
Šogad 29. septembrī visā pasaulē atzīmē Pasaules sirds dienu. Šajā dienā speciālisti vēlas pievērst iedzīvotāju uzmanību sirds slimību risku faktoriem. Laikus un regulāri veiktiem profilaktiskiem pasākumiem sirds veselības uzlabošanā un saglabāšanā ir liela nozīme. Paaugstināts arteriālais asinsspiediens, holesterīna un cukura līmenis asinīs, aptaukošanās un smēķēšana ir riska faktori, kas visbiežāk veicina sirds un asinsvadu slimību attīstību.

Ieklausieties brīdinājuma signālos
Organisms reizēm cilvēkam sūta brīdinājuma signālus, taču tie parasti tiek ignorēti. Galvas reibšana, galvas sāpes, "mušiņas" acu priekšā, sirdsklauves, sirdsdarbības pārsitieni, elpas trūkums, vājums, nogurums, līdzsvara zudums, pēkšņas grūtības staigāt, pēkšņas problēmas ar redzi – visi šie simptomi ir arī pārpūles sekas, taču tie ir arī sirds – asinsvadu saslimšanas simptomi. Latvijā apmēram 44% iedzīvotāju nespēj nosaukt nevienu insulta vai infarkta pazīmi. Ir jāveicina sabiedrības zināšanas par tām, jo insultu var novērst, zinot tā brīdinājuma signālus.

Ierobežojiet kaitīgos ieradumus
Kardiologi iesaka regulāri pārbaudīt sirds veselību, īpašu uzmanību pievēršot pulsam un asinsspiedienam. Pieņemts, ka normāls asinsspiediens ir tad, kad arteriālais sistoliskais spiediens ir 120 mm/Hg, bet diastoliskais spiediens – 80 mm/Hg. Faktori, kas veicina augsta asinsspiediena rašanos, – vecums, korpulence, pārāk liels sāls un alkohola patēriņš. Ir iespējams ierobežot vai aizkavēt augsta arteriālā asinsspiediena rašanos.

Galvenais ir veselīgs dzīvesveids, vingrošana, mazāk jālieto sāls un alkohols, jāsamazina liekais svars, jāatmet smēķēšana. Profilakses nolūkos dienā lietojiet apm. 5 g zivju eļļas. Risku saslimt ar sirds – asinsvadu slimībām ir iespējams mainīt vai pat novērst, ja uzturā lietosim veselīgu pārtiku, atturēsimies no saldiem un trekniem ēdieniem, vairāk fiziski kustēsimies, dosimies uz profilaktiskām apskatēm. Arī stresa samazināšana ir viena no svarīgākajām rekomendācijām sirds un asinsvadu slimību profilaksē un ārstēšanā.

 
   
 

la.lv

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Teststrēmeles Accu-Chek Glucose 50gb

21.50 €

Teststrēmeles AC Go Glucose glikozes noteikšanai asinīs ar analizatoru Accu-Chek Go.
Iepakojumā: 50 gab.
Ražotājs: Roche, Vācija.

   

Attīrīts Mumijо 0,45g 60kaps

8.60 €

Sastāvā ir mumijo, kas iegūts no Tiaņ-šaņ kalnu dabīgiem minerālorganiskiem veidojumiem, sastāvā ir mikro- un makroelementi un rekomendējams kā uztura bagātinātājs organisma spēcināšanai.

 

Sastāvs:

 2 kapsulās (0,9 g): attīrīts mumijs 0,7 g, želatīns.

 

Lieto:

pieaugušie 1-2 kaps. dienā, no rīta un vakaros, 20 -30 min. pirms ēšanas. Lietot 10 dienas., 3-5 d. pārtraukums. Pēc tam var lietot, līdz 20 -28 dienām.

Kapsulas lietot kopā ar sulu, tēju, ūdeni.

 

Lietošanas ierobežojumi:

individuāla komponentu nepanesamība, paaugstināta jutība pret preparātu. 

 

Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       muguras problēmās    Eriksona hipnoze   Aleksejs Radčenko    seksuāli traucējumi    anoreksija    disku trūce    traumu    bulīmija    Aleksandrs Moškins    Homeopātija    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       attiecību problēmas   Aleksejs Radčenko    Ēšanas traucējumi    galvassāpes    psiholoģiskā diagnostika    Freids    hipertonija    potes    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    bērnu saslimšanas    homeopātisko preparātu    bērnu neadekvāta uzvedība    adatu terapija    bailes    Adatterapija    akupunktūrā    muguras    disku trūce    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    palīdzēs Akupunktūra    osteohondroze      Aleksejs Radčenko    spondiloze    spondiloze    neiroze    galvassāpes    Akupunktūra    Aleksandrs Moškins    migrēna    Igors Šeļegovs    adatu terapija    Svetlana Laputjko    galvassāpes    Akupunktūra    ausu izdurstīšana    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    adatu terapija    insulta ārstēšana    miega traucējumi    palīdzēs Akupunktūra      

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта