Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

5 причин бросить курить

 
 

25/11/2013
Каждый курильщик рано или поздно задумывается о том, чтобы отказаться от своей пагубной привычки. Мы собрали пять причин бросить курить именно сегодня.

Решение отказаться от сигарет многим даётся тяжело - ведь это и физиологическая, и психологическая зависимость. Но чем раньше курильщик придёт к тому, что пора отказываться от сигарет — тем лучше для него, для его здоровья и для всех, кто его окружает. Мы собрали 5 важных и веских причин бросить курить как можно скорее.

Бросить курить нужно, чтобы…
Сэкономить время и деньги. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, на одну сигарету уходит примерно 3 минуты, то есть он тратит час в день, 365 часов в год, это порядка 15 дней в году - целый двухнедельный отпуск. Кроме того, сигареты дорожают с каждым днём, и, как обещают чиновники, дальше будет только хуже. Особенно курение ударит по карману тех, кто выкуривает больше одной пачки в день.

Согласно медицинским исследованиям, курение отнимает у человека семь - десять лет жизни. Курение так или иначе является причиной таких заболеваний, как потеря зрения, эмфизема, катаракта, глухота, хронический бронхит, гипертония, инфаркт миокарда, кардиосклероз, стенокардия, хронический гастрит, кариес, синдром Мелори-Вейса, патология гепатобилиарной системы, язвенная болезнь, тромбоз артерий и вен, бесплодие, импотенция, заболевания пародонта,  гломерулонефрит, онкология и так далее.

Лучше выглядеть и «не вонять».
Как ни крути, но от курящего человека пахнет табаком, и зачастую даже ему самому неприятен этот запах. Но пахнет всё - одежда, кожа, волосы, плюс - неистребим запах изо рта. И ведь стойкий и неприятный «запах курильщика» выветривается уже после двух дней отказа от сигарет. Также курение отрицательно влияет на внешний вид - вызывает пожелтение зубов, ногтей и кожи, увеличивает число морщин и приводит к синдрому «лица курильщика».

Содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина кожи, в результате она становится дряблой и теряет упругость. Из-за сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, которые в итоге желтеют, слоятся и ломаются, и волос - они становятся тусклыми и безжизненными. Отказ от сигареты равносилен бесплатному походу к косметологу - уже через месяц после отказа от сигарет цвет лица становится свежее, в том числе проходят некоторые проблемы с кожей, позже пропадает жёлтый оттенок зубов и ногтей. Кроме этого, отказ от табака помогает наладить сон.

Избежать риска для жизни.
Обычный курильщик не упускает момента, чтобы устроить «перекур». Он курит на ходу - что увеличивает нагрузку на лёгкие, сидя за рулём машины - отвлекаясь от дороги, что может привести к аварийной ситуации, дома - особенно актуальна проблема «сигаретных» пожаров для России. В среднем, более трети пожаров в жилом секторе возникает из-за непотушенных (или не погасших вовремя) сигарет.

Спасти тех, кто вас окружает.
600 000 человек в мире ежегодно умирают от болезней, вызванных в том числе последствиями пассивного курения. Табачный дым от сигарет вредит всем членам семьи курильщика и просто людям, находящимся рядом с ним. «Боковая» струя дыма содержит больше канцерогенов, чем «прямая», то есть та, которую вдыхает сам курильщик. А пребывание более 8 часов в накуренном помещении приводит к воздействию табачного дыма, сравнимому с выкуриванием более пяти сигарет. Именно поэтому курение запрещают в общественных местах.

P. S.
Какие ещё беды ждут курильщиков? Курящие люди в 2–4 раза чаще страдают псориазом. У мужчин курение увеличивает риск импотенции. Курящие люди в 1,7 раза чаще становятся тугоухими. Курение ведёт к осложнениям при беременности. Курение может стать причиной слепоты, особенно рискуют пожилые люди. У курящих мужчин сыновья рождаются в 2 раза реже. 13 % всех случаев бесплодия вызваны курением. Курильщики разводятся на 53 % чаще некурящих. У людей, выкуривающих больше пачки в день, IQ ниже на 10 баллов, чем у некурящих.

После последней затяжки…
…через 20 минут после последней затяжки пульс придёт в норму.
…в первые сутки - снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода - улучшается и снабжение кислородом тканей и органов.
…через 2 суток запах тела станет естественным, а сам курильщик ощутит заново вкусы и запахи.
…через 3 дня человек замечает, что ему проще дышать.
…через неделю - нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы.
…через месяц - повышается иммунитет, улучшается питание всех тканей организма, цвет лица становится более свежим, исчезает жёлтая окраска кожи на пальцах.
…через 3 месяца и более - исчезает кашель курильщика, повышается работоспособность, зубы очищаются от жёлтого налёта.
…через год - вдвое сокращается риск возникновения инфаркта или инсульта, уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

 
   
 

AiF

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

AJONA Stomaticum 25г

2.60 €

Лечебная зубная паста – концентрат для ежедневного использования.

 

Лечебная зубная паста – концентратAJONAStomaticum – эффективное и проверенное годами средство для профилактики кариеса и пародонтоза. Активные вещества, входящие в состав пасты, уменьшают воспаление десен, способствуют их регенерации, а также задерживают размножение вредных микроорганизмов в ротовой полости.

 

AJONA Stomaticumчистит мягко, но очень эффективно.

 

AJONA Stomaticumподходит для чувствительных зубов, так как RDA=30*

*RDA (релативный индекс абразивности) у обычных зубных паст RDA около 60, а у паст с отбеливающим эффектом =100 и выше.

 

Рекомендуется использовать зубную пасту AJONAStomaticumне менее 2 раз в день, уделяя чистке зубов каждый раз не менее 3 минут. Если в пищу употребляли фрукты или апельсиновый сок, рекомендуется чистить зубы не ранее чем через 30 минут, чтобы дать возможность зубной эмали восстановиться. 

 

AJONA Stomaticum– лечебная зубная паста –концентрат. Она в 5 раз экономичнее в сравнении с обычными зубными пастами. Для чистки зубов достаточно количество пасты размером с небольшую горошину.

 

Не содержит консерванты и красители.

RDA индекс 30

Клинически проверена

 

Производитель: Dr. RudolfLiebeNachf. GmbH&Co. KG, Германия

Из чего сделаны зубные пасты?

 

   

SKIN UP устройство

130.00 €

SKIN UP – уникальное электронное устройство для увлажнения и питания кожи в течение дня. При его разработке использованы новейшие достижения в области ультразвуковых технологий. 
 
 
SKIN UP доставляет в клетки кожи необходимые для нее активные ингредиенты в виде легкого мелкодисперсного пара, сохраняя кожу в отличном состоянии. Насыщает кожу живительной влагой, предотвращает  
появление морщин.
 
 
SKIN UP значительно уменьшает проявления фотостарения кожи: дряблость, солнечные пятна, гиперкератоз и др. Выравнивает цвет лица, осветляет, ревитализирует кожу, придавая ей сияющий вид и внутреннее
свечение.

После распыления тоника на лице влажность кожи через час повышается на 82,3%, при традиционном увлажнении этот процент значительно ниже – всего 67,7%.

Введение в микроувлажнитель активных ингредиентов позволяет существенно продлить период увлажнения кожи, надолго сохранить ее красоту и молодость.

Тоники Skin Up призванны сделать кожу здоровой, бархатистой и эластичной. В составе препаратов самые необходимые для сохранения молодости кожи активные ингредиенты.

Растительные ароматы повышают внимание и работоспособность, помогают справиться со стрессами и напряжением и при всем этом не вызывают привыкания.

Легкий, компактный, мобильный Skin Up всегда с вами: в машине или самолёте, на корте или в фитнес-клубе, на деловых переговорах или вечернем мероприятии.

По данным производителей микроувлажнитель представлен в большинстве европейских стран.

Skin Up привлекает разных по возрасту, статусу, образу жизни мужчин и женщин возможностью совмещать работу, досуг и обязательный в современных условиях уход за кожей лица.

 
 
 

 

головная боль   диета    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    гипертония    прививки    детские заболевания    болевых синдромах    Александр Мошкин    Алексей Радченко    мигренях    постинсультной гемиплегии    Светлана Лапутько    неврозах    бессоннице    поведение детей    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    Акупунктура    межпозвоночная грыжа    остеохондроз    неврозы    иглоукалывание    мигрень    головная боль    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    поможет акупунктура    область спины    прокалывание ушей    лечение инсульта   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    расслабление мышц    нарушение сна    от грыжи межпозвоночного диска    менструальный цикл    радикулита    Светлана Лапутько    ишиаса    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    Йог   Игорь Шелегов    похудеть    нормализация обмена веществ    Александр Мошкин    Прокалывание ушей    снижение веса    хроническое заболевание    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    диета    здоровое питание    насколько акупунктура   полезные продукты    Акупунктура    Психи   диета    депрессия    Формула Бенедикта    иглоукалывание    Акупунктура    Восточная медицина    иглоукалывание   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта