Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины 2013 | Архив
 
 

5 причин бросить курить

 
 

25/11/2013
Каждый курильщик рано или поздно задумывается о том, чтобы отказаться от своей пагубной привычки. Мы собрали пять причин бросить курить именно сегодня.

Решение отказаться от сигарет многим даётся тяжело - ведь это и физиологическая, и психологическая зависимость. Но чем раньше курильщик придёт к тому, что пора отказываться от сигарет — тем лучше для него, для его здоровья и для всех, кто его окружает. Мы собрали 5 важных и веских причин бросить курить как можно скорее.

Бросить курить нужно, чтобы…
Сэкономить время и деньги. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, на одну сигарету уходит примерно 3 минуты, то есть он тратит час в день, 365 часов в год, это порядка 15 дней в году - целый двухнедельный отпуск. Кроме того, сигареты дорожают с каждым днём, и, как обещают чиновники, дальше будет только хуже. Особенно курение ударит по карману тех, кто выкуривает больше одной пачки в день.

Согласно медицинским исследованиям, курение отнимает у человека семь - десять лет жизни. Курение так или иначе является причиной таких заболеваний, как потеря зрения, эмфизема, катаракта, глухота, хронический бронхит, гипертония, инфаркт миокарда, кардиосклероз, стенокардия, хронический гастрит, кариес, синдром Мелори-Вейса, патология гепатобилиарной системы, язвенная болезнь, тромбоз артерий и вен, бесплодие, импотенция, заболевания пародонта,  гломерулонефрит, онкология и так далее.

Лучше выглядеть и «не вонять».
Как ни крути, но от курящего человека пахнет табаком, и зачастую даже ему самому неприятен этот запах. Но пахнет всё - одежда, кожа, волосы, плюс - неистребим запах изо рта. И ведь стойкий и неприятный «запах курильщика» выветривается уже после двух дней отказа от сигарет. Также курение отрицательно влияет на внешний вид - вызывает пожелтение зубов, ногтей и кожи, увеличивает число морщин и приводит к синдрому «лица курильщика».

Содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина кожи, в результате она становится дряблой и теряет упругость. Из-за сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, которые в итоге желтеют, слоятся и ломаются, и волос - они становятся тусклыми и безжизненными. Отказ от сигареты равносилен бесплатному походу к косметологу - уже через месяц после отказа от сигарет цвет лица становится свежее, в том числе проходят некоторые проблемы с кожей, позже пропадает жёлтый оттенок зубов и ногтей. Кроме этого, отказ от табака помогает наладить сон.

Избежать риска для жизни.
Обычный курильщик не упускает момента, чтобы устроить «перекур». Он курит на ходу - что увеличивает нагрузку на лёгкие, сидя за рулём машины - отвлекаясь от дороги, что может привести к аварийной ситуации, дома - особенно актуальна проблема «сигаретных» пожаров для России. В среднем, более трети пожаров в жилом секторе возникает из-за непотушенных (или не погасших вовремя) сигарет.

Спасти тех, кто вас окружает.
600 000 человек в мире ежегодно умирают от болезней, вызванных в том числе последствиями пассивного курения. Табачный дым от сигарет вредит всем членам семьи курильщика и просто людям, находящимся рядом с ним. «Боковая» струя дыма содержит больше канцерогенов, чем «прямая», то есть та, которую вдыхает сам курильщик. А пребывание более 8 часов в накуренном помещении приводит к воздействию табачного дыма, сравнимому с выкуриванием более пяти сигарет. Именно поэтому курение запрещают в общественных местах.

P. S.
Какие ещё беды ждут курильщиков? Курящие люди в 2–4 раза чаще страдают псориазом. У мужчин курение увеличивает риск импотенции. Курящие люди в 1,7 раза чаще становятся тугоухими. Курение ведёт к осложнениям при беременности. Курение может стать причиной слепоты, особенно рискуют пожилые люди. У курящих мужчин сыновья рождаются в 2 раза реже. 13 % всех случаев бесплодия вызваны курением. Курильщики разводятся на 53 % чаще некурящих. У людей, выкуривающих больше пачки в день, IQ ниже на 10 баллов, чем у некурящих.

После последней затяжки…
…через 20 минут после последней затяжки пульс придёт в норму.
…в первые сутки - снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода - улучшается и снабжение кислородом тканей и органов.
…через 2 суток запах тела станет естественным, а сам курильщик ощутит заново вкусы и запахи.
…через 3 дня человек замечает, что ему проще дышать.
…через неделю - нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы.
…через месяц - повышается иммунитет, улучшается питание всех тканей организма, цвет лица становится более свежим, исчезает жёлтая окраска кожи на пальцах.
…через 3 месяца и более - исчезает кашель курильщика, повышается работоспособность, зубы очищаются от жёлтого налёта.
…через год - вдвое сокращается риск возникновения инфаркта или инсульта, уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

 
   
 

AiF

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Масло черного тмина 100мл

8.80 €

Натуральный продукт 

Масло семян черного тмина холодного отжима [Nigella Sativa (L.)].

Состав суточной дозы (2 чайные ложки): масло черного тмина холодного отжима 100% - 10 мл.

Применение: взрослым – 1 чайная ложка (5 мл) 1-2 раза в день за 30 мин. до еды.

Ограничения применения: индивидуальная непереносимость компонентов.

 

Не превышать рекомендуемую суточную дозу!

Не использовать после окончания срока годности!

Хранить при комнатной температуре, в недоступном для детей месте!

Не использовать биологически активную пищевую добавку как заменитель полноценного и сбалансированного питания!

 

Страна происхождения: Германия (Henry Lamotte GmbH) 

 

   

Ионизатор воздуха XJ-2100

106.50 €

• Отрицательная ионизация.
Воздухоочиститель использует передовую технологию распыления ионов и полностью бесшумен. В результате работы очистителя производятся отрицательные ионы, создающие в помещении чистый и свежий воздух. Под действием отрицательных ионов содержащиеся в воздухе загрязнители притягиваются к электропроводящей пластине пылеуловителя, находящейся внутри корпуса очистителя и налипают на пылесборники, образуя за несколько дней четко различимый слой пыли и грязи. XJ-2100 не требует замены фильтра, отсюда его экономичность для пользователя. Для получения отрицательных ионов с высокой степенью плотности (1х106/см3) в очистителе используются 25 ионизационных электродов.

• Электростатическое пылеулавливание.
Электростатический заряд, создаваемый между отрицательно заряженными ионизационными стержнями и положительно заряженными пылеулавливающими пластинами, обеспечивает притяжение загрязняющих воздух веществ к пластинам.
• Активный кислород (озон).
XJ-2100 вырабатывает активный кислород в умеренных и безопасных дозах. Вырабатываемый активный кислород разрушает загрязняющие вещества, нейтрализует их токсичные свойства и удаляет неприятные запахи. В зависимости от размеров помещения и особенностей вентиляции, очиститель способен вырабатывать примерно 0,015 - 0,04 промилле (миллионных частей) активного кислорода, что полностью соответствует нормам ПДК, стандартам FDA и OSHA.
 Бактерицидная ультрафиолетовая лампа.
Встроенная ультрафиолетовая лампа помогает нейтрализовать в помещении вредные микробы и бактерии, а также повышает качество воздуха. Потребляемая мощность ультрафиолетовой лампы составляет всего 2 Вт и не имеет ничего общего с мощными медицинскими УФ - лампами, при включении которых необходимо покидать помещение.
Ионный воздухоочиститель XJ-2100 способен удалять, полностью или частично, загрязняющие компоненты.

Неполный список: Запахи, Вирусы, Табачный дым, Никотин, Газы/испарения, Бактерии, Угарный газ, Гниение, Тетрахлорид, Выхлопные газы, Грибки, Твердые частицы, Дым, Пыль, Пыльца, Экскременты насекомых (аллергены), Плесень/споры плесневых грибов, Омертвевшая кожа, Перхоть животных, Бензол, Простой эфир, Взвешенные частицы и т. д.

Соединение для изпользования в автомобиле.

• Потребляемая мощность: 8 - 12 Вт
• Обслуживаемая площадь: 30 м2 и выше
• Выработка ионов: 1х106/см3 (на расстоянии 30 см)
• Выработка активного кислорода: 0,05 промилле
• Производительность вентилятора: 5 м3/ мин.
• УФ-спектр: 20~30 мкВт


• Размеры: 350 х 220 х 126 мм
• Масса: 1406 гр.

• Цвет: черный

 

 

Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько   диета    Формула Бенедикта    Восточная медицина    головная боль    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    гипертония    невритах и невралгиях   Игорь Шелегов    болевых синдромах    Александр Мошкин    прививки    Алексей Радченко    детские заболевания    Светлана Лапутько    мигренях    Акупунктура    поведение детей    иглоукалывание    постинсультной гемиплегии    неврозах    поможет акупунктура    страхи Иглоукалывание    бессоннице    для регуляции обменных нарушений   Игорь Шелегов    лечебный массаж    табакокурении    межпозвоночная грыжа    область спины    расслабление мышц    Александр Мошкин    остеохондроз    Алексей Радченко    неврозы    Светлана Лапутько    от грыжи межпозвоночного диска    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    радикулита    Александр Мошкин    ишиаса    Алексей Радченко    мигрень    Светлана Лапутько    головная боль    Прокалывание ушей    прокалывание ушей    хроническое заболевание    лечение инсульта    нарушение сна    Акупунктура    Акупунктура    менструальный цикл    иглоукалывание    Йог    поможет акупунктура    похудеть   Игорь Шелегов    иглоукалывание    насколько акупунктура    нормализация обмена веществ    Александр Мошкин    снижение веса   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта