Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Sporta medicīnas aģentūra: vairāk nekā pusei Latvijas skolēnu fiziskā sagatavotība ir zem vidējā līmeņa.

 
 

03, 2009.

Vairāk nekā pusei Latvijas skolēnu fiziskā sagatavotība ir zem vidējā līmeņa, 2008. gadā, apsekojot vispārizglītojošo skolu skolēnus, tostarp sporta skolu audzēkņus un bērnus ar paaugstinātu fizisko slodzi, secinājusi Sporta medicīnas valsts aģentūra (SMVA). Pārbaudot skolēnus ar EUROFIT metodi, atklājies, ka kardiorespiratorās spējas, kas raksturo sirds un asinsrites sistēmas, elpošanas funkcijas un atspoguļo organisma spējas uzturēt ilgstošu, ritmisku slodzi, ir zemas un zem vidējā līmeņa 75,2% skolēnu un 43,2% sporta skolu audzēkņu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi. Zemāks par vidējo līmeni ir arī muskuļu spēks 67,9% skolēnu un 44,3% sportistu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi. Arī muskuļu stiprums šajās grupās zem vidējā līmeņa ir attiecīgi 61% un 45,7% bērnu. 41,7% skolēnu un 23% sportistu un bērnu ar paaugstināto fizisko slodzi ātrums ir zemā vai zem vidējā līmeņa, bet lokanība vidējā un augstākā līmenī ir tikai 38% skolēnu un 52% sporta skolu audzēkņu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi. Bet līdzsvars zemā līmenī ir 47,1% skolēnu un 23,5% sportistu un bērnu ar paaugstinātu slodzi. SMVA arī konstatējusi, ka tikai 4,9% Latvijas skolēnu (tostarp arī bērnu ar augstu un paaugstinātu fizisko slodzi) ir pareiza stāja, bet stājas traucējumi ir 95,1% un pārsvarā gadījumu stāja ir asimetriska, spārnveida vai ieliekta.

Veicot fiziskās sagatavotības izvērtējumu skolās, kopumā apsekoti 13 660 bērni, kas tika pārbaudīti pēc EUROFIT metodes, kuru ieteikusi Eiropas Parlamenta Fiziskās attīstības komisija un kuru tiek rosināts ieviest kā obligātu visās Eiropas Savienības valstīs. Kā norādīja SMVA direktore Ilga Sarmīte Priedīte, šie rādītāji ir satraucoši, īpaši skolēnu zemās kardiorespiratorās spējas, jo tās paaugstina sirds un asinsvadu slimību risku, no kurām cilvēki visvairāk mirst. Lai uzlabotu skolēnu, sportistu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi veselības aprūpi, SMVA rosina pilnveidot virkni normatīvo aktu un veikt izglītojošo darbu skolēniem un skolotājiem un ārstniecības personām. Kā problēmu SMVA arī min to, ka nav apstiprināti grozījumi pamatizglītības un vispārējās izglītības programmām, nosakot četras obligātās sporta stundas no pirmās līdz ceturtajai klasei, trīs obligātās stundas - no piektās līdz devītajai klasei un divas stundas - no desmitās līdz divpadsmitajai klasei. Tāpat nav apstiprināta programma sagatavošanas grupā iedalīto bērnu fiziskajām aktivitātēm sporta stundās no pirmās līdz devītajai klasei. Ne visas skolas piedāvā koriģējošās vingrošanas nodarbības un ne vienmēr veic pakāpenisku psihomotoro un kardiorespiratoro īpašību, fiziskās sagatavotības paaugstināšanu vispārizglītojošās skolās un sporta meistarības pakāpenisku pilnveidi profesionālās ievirzes sporta izglītības iestādēs, ievērojot vecumu, dzimumu, fizisko attīstību, fizisko sagatavotību un veselības stāvokli, uzsver SMVA.

LETA

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Kakla pneimatiskā apkakle

19.80 €

Kakla pneimatiskā apkakle jālieto, tad, kad parādās pirmās osteohandrozes pazīmes:
1) Dažāda veida sāpes pakauša daļā, plecos, lāpstiņu rajonā.
2) Apgrūtinātas galvas kustības.
3) Roku tirpšana jebkurā diennakts laikā.
4) Galvas sāpes, galvas reibonis, slikta dūša.
5) Meteoatkarība, bezmiegs.
6) Paaugstināts asinsspiediens, troksnis ausīs.
7) Sāpes var pāriet uz rokām, pirkstiem.

Pielietojot apkakli Jūs:
1. Uzlabojat galvas, galvas smadzeņu, muguras smadzeņu, kakla, plecu daļas apgādi ar asinīm.
2. Nostiprināt mugurkaula skriemeļus, muskuļus un saites.
3. Noņemat paaugstinātu ikdienas spriedzi uz muguru un kaklu.
4. Atjaunojat normālu roku jūtamību.
5. Atjaunojat pilnīgu galvas un kakla kustību spēju.

Pielietošanas metodika:
1. Pirms procedūras uzsākšanas ieņemiet ērtu pozīciju krēslā.
2. Aplieciet apkakli ap kaklu.
3. Atregulējiet apkakli atkarībā no kakla platuma un aizpogajiet to.
4. Aizskrūvējiet ventili pulksteņrādītāja virzienā.
5. Spiežot pumpīti, piepildiet apkakli ar gaisu līdz komfortablam stāvoklim.
6. Pirmo nedēļu ieteicams veikt pa divām 5 minūšū ilgām procedūrām dienā, pie kam apkakli stipri nepiepūšot. Pakāpeniski palieliniet procedūru laiku līdz 30 minūtēm dienā (katru nedēļu paildzinot procedūru pa 5 minūtēm) kā arī piepūšot apkakli ar vien stiprāk.
7. Pēc procedūru pabeigšanas pakāpeniski atveriet ventili uz pumpīša, lēni izlaižot gaisu no apkakles.
8. Kad no apkakles izies viss gaiss, atpogājiet un noņemiet to.
9. Pēc procedūras atpūtieties krēslā vai gultā 20-30 minūtes (neveiciet nekādas aktīvas kustības). Procedūru veikšanas kurss jāturpina no 1 līdz 3 mēnešiem (kurss tiek noteikts katram individuāli). Maksimālais laiks procedūru veikšanai- ne ilgāks par 30 minūtēm

Piesardzība:
Ja piepūšot apkakli, jūtat veiglu galvas reiboni, raibumu acīs un sliktu dūšū, lēni izlaidiet gaisu no apkakles un sakārtojiet to, ieņemiet ērtu pozīciju. Spriedzi var noņemt arī pamainot galvas stāvokli, noliecot to uz apakšu vai atliecot uz aizmuguri. Gaisu no apkakles jāizlaiž pakāpeniski, ja to dara ātri, iespējams sajutīsiet īslaicīgu galvas reiboni. Tādā gadījumā mazliet atpūtieties un diskomforts pāries. Aizliegts stiept apkakli ar spēku, apkakle, var saplīst.

Raksturojums:
1. Ērta un viegli lietojama.
2. Veicot procedūru, var ieņemt jebkuru pozu: sēdēt, gulēt.
3. Piepūšamās apkakles pielietošana ir pilnīgi droša.
4. Izstiepšanas robežas – līdz 17 cm (vertikāli).
5. Izstiepšanas spēks no 0 līdz 20kg.
6. Procedūru veikšanas laiks, izmantojot apkakli, ne vairāk par 30 min.
Ražotājs: Ķīna.

   

Gels pret apdegumiem WaterJel 240ml

19.50 €

WaterJel atvelk silti no apdeguma pavarda, noņem sāpi, atvēsina ādu un aizsargā (dezinficē)  ādu.
Mēs zinām, ka nenozīmīgs apdegums var atgadīties jebkādā laikā, tādēļ WaterJel vienmēr jābūt blakus.
240ml

 

Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    muguras problēmās    disku trūce    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    traumu    Homeopātija    anoreksija    bulīmija    attiecību problēmas    galvassāpes    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    hipertonija    palīdzēs Akupunktūra    Freids    homeopātisko preparātu    potes    akupunktūrā    muguras       disku trūce    spondiloze    bērnu saslimšanas   Aleksejs Radčenko    galvassāpes    Akupunktūra    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    Adatterapija    adatu terapija    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Akupunktūra palīdzēt    Svetlana Laputjko   Ģimenes psihoterapija    Akupunktūra    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    adatu terapija    anoreksija    bulīmija    spondiloze    palīdzēs Akupunktūra    neiroze      Aleksejs Radčenko    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    migrēna    galvassāpes    Aleksandrs Moškins    psiholoģiskā diagnostika    Freids    Igors Šeļegovs    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    muguras    adatu terapija    ausu izdurstīšana    insulta ārstēšana   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта