Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Sporta medicīnas aģentūra: vairāk nekā pusei Latvijas skolēnu fiziskā sagatavotība ir zem vidējā līmeņa.

 
 

03, 2009.

Vairāk nekā pusei Latvijas skolēnu fiziskā sagatavotība ir zem vidējā līmeņa, 2008. gadā, apsekojot vispārizglītojošo skolu skolēnus, tostarp sporta skolu audzēkņus un bērnus ar paaugstinātu fizisko slodzi, secinājusi Sporta medicīnas valsts aģentūra (SMVA). Pārbaudot skolēnus ar EUROFIT metodi, atklājies, ka kardiorespiratorās spējas, kas raksturo sirds un asinsrites sistēmas, elpošanas funkcijas un atspoguļo organisma spējas uzturēt ilgstošu, ritmisku slodzi, ir zemas un zem vidējā līmeņa 75,2% skolēnu un 43,2% sporta skolu audzēkņu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi. Zemāks par vidējo līmeni ir arī muskuļu spēks 67,9% skolēnu un 44,3% sportistu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi. Arī muskuļu stiprums šajās grupās zem vidējā līmeņa ir attiecīgi 61% un 45,7% bērnu. 41,7% skolēnu un 23% sportistu un bērnu ar paaugstināto fizisko slodzi ātrums ir zemā vai zem vidējā līmeņa, bet lokanība vidējā un augstākā līmenī ir tikai 38% skolēnu un 52% sporta skolu audzēkņu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi. Bet līdzsvars zemā līmenī ir 47,1% skolēnu un 23,5% sportistu un bērnu ar paaugstinātu slodzi. SMVA arī konstatējusi, ka tikai 4,9% Latvijas skolēnu (tostarp arī bērnu ar augstu un paaugstinātu fizisko slodzi) ir pareiza stāja, bet stājas traucējumi ir 95,1% un pārsvarā gadījumu stāja ir asimetriska, spārnveida vai ieliekta.

Veicot fiziskās sagatavotības izvērtējumu skolās, kopumā apsekoti 13 660 bērni, kas tika pārbaudīti pēc EUROFIT metodes, kuru ieteikusi Eiropas Parlamenta Fiziskās attīstības komisija un kuru tiek rosināts ieviest kā obligātu visās Eiropas Savienības valstīs. Kā norādīja SMVA direktore Ilga Sarmīte Priedīte, šie rādītāji ir satraucoši, īpaši skolēnu zemās kardiorespiratorās spējas, jo tās paaugstina sirds un asinsvadu slimību risku, no kurām cilvēki visvairāk mirst. Lai uzlabotu skolēnu, sportistu un bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi veselības aprūpi, SMVA rosina pilnveidot virkni normatīvo aktu un veikt izglītojošo darbu skolēniem un skolotājiem un ārstniecības personām. Kā problēmu SMVA arī min to, ka nav apstiprināti grozījumi pamatizglītības un vispārējās izglītības programmām, nosakot četras obligātās sporta stundas no pirmās līdz ceturtajai klasei, trīs obligātās stundas - no piektās līdz devītajai klasei un divas stundas - no desmitās līdz divpadsmitajai klasei. Tāpat nav apstiprināta programma sagatavošanas grupā iedalīto bērnu fiziskajām aktivitātēm sporta stundās no pirmās līdz devītajai klasei. Ne visas skolas piedāvā koriģējošās vingrošanas nodarbības un ne vienmēr veic pakāpenisku psihomotoro un kardiorespiratoro īpašību, fiziskās sagatavotības paaugstināšanu vispārizglītojošās skolās un sporta meistarības pakāpenisku pilnveidi profesionālās ievirzes sporta izglītības iestādēs, ievērojot vecumu, dzimumu, fizisko attīstību, fizisko sagatavotību un veselības stāvokli, uzsver SMVA.

LETA

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

MOKSA (PURE MOXA ROLLS)

14.90 €

Nosaukums “moksa” ir sastopams gan Ķīnas, gan Tibetas medicīnā, tulkojot tas nozīmē “sildīšana” vai “piededzināšana”.

Vībotnes ir viens no labākajiem piededzināšanas materiāliem, jo šis augs var izraisīt paliekošu siltuma sajūtu. Siltuma avots kvēlojošās vībotnēs ir infrasarkanais starojums. Savukārt, “moksas” dūmi efektīvi pasargā no daudziem kaitīgiem vīrusiem, baktērijām un mikroorganismiem.
Kā lietot vībotņu cigārus
Moksu aizdedzina un lieto tā kvēlojošo galu. Cigāra kvēlojošajam galam nav jāpieskaras pie ādas! Visas manipulācijas jāveic ne mazāk, kā 1 cm attālumā no ādas.
Tradicionāli šos cigārus lieto trijos veidos:
Sildīšana bez kustināšanas. Moksas aizdegto galu jātur virs sāpju vai disfunkciju pārņemtā rajona, 1 – 1,5 cm attālumā no ādas, 15 – 20 minūtes. Tas ir ieteicams neirožu, sāpju sindromu, locītavu saslimšanu gadījumos, kā arī, ja ir žultsceļu vai kuņģa un zarnu trakta diskinēzijas.
Sildīšana knābienu veidā. Moksas aizdegto galu pārmaiņus tuvina un attālina no ādas, ar frekvenci 1 reizi 1 sekundē, 1 – 5 minūtes. Tas rada stimulējošu efektu un ir ieteicams gadījumos, ja notiek samaņas zaudēšana, vai ir paralīzes un parēzes.
Gludinoša sildīšana. Moksas aizdegto galu virza pār sāpošo vietu tā, kā gludinot, 10 – 15 minūtes, kas rada patīkamu viegla un kustīga siltuma sajūtu. Ieteicams dažādu ādas saslimšanu gadījumos. 
Vībotņu cigāru lietošana saslimšanu profilaksei.
Tekstā “Bjan Čue piezīmes par piededzināšanu” lasāms: “Ja vesels cilvēks veic sildīšanu punktos guaņ-juaņ J.4, ci-hai J.6, min-meņ T.4 un čžun-vaņ J.12, tad dzīvos ļoti ilgi, vismaz 100 gadu.” Vēl bez minētā, tikpat efektīvi ir veikt sev sildīšanu punktos czu-saņ-li E.36 Mēness mēneša pirmās 10 dienas.

Sastāvs
· Kārbiņā ir 10 cigāri
· 210 x 16 mm, degšanas ātrums apm. 2,5 cm stundā
· Vībotņu cigāri “Pure Moxa Rolls” satur tikai vībotņu lapas
· Tās ir sablīvētas papīra cilindros
· Vībotņu cigāri ir lietojami kā palīglīdzeklis ārstniecībā.

   

Tēja TARLTON Maple green

3.90 €

Marple Green Tea (Zaļa tēja ar Kanādas kļavas sīrupa aromatu). Īsta Ceilonas vidēju lapu zaļa tēja satur Kanādas kļavas sīrupa dabīgo aromātu, kas tiek aromatizēts ar dabīgo izvilkumu – ekstraktu. Salds pikants aromātssasilda sirdi un pamodina jūtas. Veicina imūnsistēmas nostiprināšanās procesu. Tēja ir iesaiņota ērtā kartona – folija kārbā ar hermētisku vāciņu, pateicoties kam tēja ilgstoši saglabā svaigumu un aromātu.
Svars: 100g.
Ceylon

 

muguras problēmās    disku trūce    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    traumu    bulīmija    Aleksandrs Moškins    Homeopātija    galvassāpes    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    hipertonija    Igors Šeļegovs    psiholoģiskā diagnostika    Freids    potes    Svetlana Laputjko    homeopātisko preparātu    Akupunktūra    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       akupunktūrā    bailes    muguras    disku trūce    Adatterapija    ārstnieciska masāža   Aleksejs Radčenko    spondiloze    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    galvassāpes    Akupunktūra    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    spondiloze    adatu terapija    Svetlana Laputjko    Akupunktūra palīdzēt    neiroze    Akupunktūra    adatu terapija   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    migrēna    galvassāpes    seksuāli traucējumi    palīdzēs Akupunktūra    anoreksija    bulīmija       ausu izdurstīšana    attiecību problēmas   Aleksejs Radčenko    insulta ārstēšana    Aleksandrs Moškins    Ēšanas traucējumi    Igors Šeļegovs    miega traucējumi    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    psiholoģiskā diagnostika    Freids    homeopātisko preparātu    menstruāla cikla traucējumi   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта