Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Desmit acu ārsta padomi datora lietotājiem.

 
 

Kā pasargāt savu redzi, ja diendienā skaties datora monitorā? Rūpējaties par savu acu veselību, jo tad, kad jutīsiet, ka redze ir pasliktinājusies, būs jau par vēlu.

 
   
 

1. Jāsēž taisni pretī ekrānam tā, lai starp ekrānu un acīm veidotos taisns leņķis.

2. Ik pēc 15 vai 30 minūtēm jānovēršas no ekrāna un jāskatās uz attāliem objektiem.

3. Jāievēro distance no acīm līdz monitoram. Ja kā monitoru izmantojat CRT televizoru (pieļauju, ka tā dara tikai retais), jāatrodas vismaz divu metru attālumā. Ja izmantojat datora monitoru, distancei vajadzētu būt no 50 līdz 65 centimetriem. Šis punkts ir attiecināms gan uz CRT, gan uz LCD monitoriem.

4. Jācenšas noregulēt monitoru tā, lai tas nebūtu pārāk spilgts un nežilbinātu acis. Ekrāna spilgtumu pieskaņojiet pretējās sienas apgaismojuma līmenim.

5. Ik pa laikam ieteicams novērst skatienu no ekrāna un pamirkšķināt acis.

 6. 6 līdz 8 reizes dienā jāsaberzē plaukstas un jāuzliek uz acīm. Siltums no plaukstām atpūtinās acu muskuļus.

7. Zaļā krāsa atpūtina acis. Pēc iespējas biežāk skatieties uz zaļo - kokiem, krūmiem lapām vai zaļiem priekšmetiem.

 8. Ja acīs jūtat nogurumu, lietojiet acu pilienus, kas mitrina acis.

9. Vingriniet savas acis ar vienkāršiem vingrinājumiem, kurus var izpildīt jebkur un jebkad. Izapļojiet acu ābolus, fokusējiet skatienu uz degungalu, bet pēc tam uz uzacīm.

10. Vismaz vienreiz gadā jāpārbauda savu redzi pie kvalificēta acu ārsta. Jāpārliecinās, vai labāk tomēr nebūtu iegādāties brilles, kuras lietot vismaz, strādājot pie datora. Arī, ja valkājat kontaktlēcas, brilles darbam ar datoru ir daudz piemērotākas.

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

MAGNESIUM 500 60 kaps

14.00 €

MAGNESIUM 500 
Sastāvs:
Organiskais magnija citrāts 500mg = 1kapsulā.
Regulāra organiskā magnija saņemšana nodrošina pilnvērtīgu sirds –asinsvadu sistēmas darbību, kā arī nozīmīgu vielmaiņas fermentu sintēzi. No magnija ir atkarīga enerģijas ražošana šūnās un skābju – sārmu līdzsvara uzturēšana organismā, kaulu un skrimšļu audu saglabāšanās, kā arī stabils cukura un holesterīna līmenis asinīs.
Organiskā magnija iedarbība Nepieļauj muskuļu spazmas, asinsvadu spazmas, ja ir hipertonija un sāpes sirdī, bronhu spazmas bronhiālās astmas gadījumos), zarnu spazmas. Nodrošina stabilu sirds ritmu, regulē asinsvadu muskuļu tonusu (sirds asinsvadu sieniņas satur daudz vairāk magnija nekā citi organisma audi, tādēļ magnija trūkums ir sevišķi bīstams).
Aizsargā nervu sistēmu no postošiem stresiem un psihoemocionālās spriedzes. Atbalsta imūnsistēmu, iedarbojas pret iekaisumiem un alerģijām. Magnijs piedalās procesos, kas padara nekaitīgus toksīnus aknās, aizsargā pret smago metālu nokļūšanu organismā un izslēdz tos no vielu maiņas.
Magnijs aktivizē fermentus, kas nepieciešami pareizai vielmaiņai un enerģijas iegūšanai no produktiem. Magnijs ir nepieciešams kaulaudu, zobu, matu un nagu stiprināšanai (bez magnija nenotiek kalcija un cinka asimilēšana).
Magnija citrāta lietošana veicina minerālu blīvumu kaulaudos un zobu emaljā. Magnija citrāts nomāc oksalātu kristalizāciju urīnā un novērš akmeņu veidošanos urīnpūslī, kā arī novērš asinsvadu kalcinozi un aterosklerotisko plātnīšu veidošanos.
Magnija citrāts ir efektīvs elektrolītu līdzsvara traucējumu gadījumā sportistiem.. Magnija cirtāta lietošana veicina redzes uzlabošanos un acu asinsrites atjaunošanos arī glaukomas slimniekiem.

Kādos gadījumos jālieto magnija citrāts MAGNESIUM 500:
* Aktīvi nodarbojoties ar sportu un gatavojoties sporta sacensībām.
* Muskuļu spazmas, krampji fiziskās slodzes laikā.
* Nakts krampji, bezmiegs, trauksmes sajūta, nemiers, uzbudināmība.
* Neregulārs sirds ritms, paaugstināts vai pazemināts asinsspiediens.
* Kaulu un muskuļu vājums, asinsvadu degradācija, paātrināta osteoporozes attīstība.
* Rafinēta pārtika; ēdiena gatavošana pēc fast food – ātrās ēdināšanas metodes.
* Kofeīna, kafijas, gāzētu dzērienu (kolas), šokolādes u.c. uzņemšana lielos daudzumu.
* Pārliecīga rafinētā cukura un sāls lietošana.
* Zāļu (pretapaugļošanās līdzekļu, estrogēnu, beta blokatoru, angiotenzīna konvertējošā enzīma inhibitoru, sirds glikozīdu, prettuberkulozes medikamentu, antibiotiku, citostatiķu, urīnu dzenošu līdzekļu) lietošana.

Lietošana: 1 kapsula dienā uzdzerot ūdeni. Krampju vai spazmu gadījumā 1 kapsulu / 2 reizes dienā(no rīta un vakarā).
Nesatur: ĢMO, Mākslīgas E vielas, cieti, laktozi, cukuru, soju, taukus.
Var lietot veģetārieši.
Ražotājs: SANAS VITAPHAR Beļģija
60 kapsulas.(augu želatīna kapsulas)

   

Mumijo paste 20g

10.00 €

Paste Shilajit „Mumio” (ATTĪRĪTA NEPĀLAS MUMIJO PASTA)

 uztura bagātinātājs

 Enerģijas avots

 Norādījums:  100 % attīrīts mumijo iegūts  no Nepālas kalnu dabīgiem minerālorganiskiem veidojumiem un satur vairāk kā 85 minerālvielas jonu formā. 

 Lietošana unieteicamādiennakts deva:  pieaugušajiem un bērniem no 14 g.v. pa 2 zirņa lieluma gabaliņiem 2 reizes dienā, no rīta un vakaros, pēc ēšanas.  Lietot līdz 2 mēnešiem.  Mumijo var sūkāt, vēlams lietot kopā ar pienu.  

 Sastāvs diennakts devā (4 zirņa lieluma gabaliņos): attīrīts mumijo (Asphaltum purificata) - 2 grami.

 Lietošanas ierobežojumi: komponentu individuāla nepanesība, grūtniecības un laktācijas periods. Pirms lietošanas konsultēties ar ārstu.

 Brīdinājums: Šis produkts nav zāles, bet izmantojams kā dabisks uztura bagātinātājs. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīgu un sabalansētu uztura aizvietotāju. Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Uzglabāt rūpīgi noslēgtu oriģinālajā iepakojumā, sausā, vēsā un no gaismas aizsargātā,  bērniem nepieejamā vietā. 

Ražotājs:    Gorkha Ayurved CO. (P) LTD. (A Nepalese-French Joint Venture), P.O.Box 3666,

                    Kathmandu, Nepal, pēc Gorkha Ayurved CO. (P) LTD. mārketinga kompānijas „Gorkha 

                    Exim Ltd” (Nepal, Kathmandu) pasūtījuma. 

Preces piegādātāja sniegto informāciju, kā arī informāciju, kura likās mums saistoša, lasiet mūsu blogā vai Facebook profilā.

 

 

Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    muguras problēmās    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    anoreksija    Akupunktūra    disku trūce    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    bulīmija       traumu    Homeopātija   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    galvassāpes    Igors Šeļegovs    psiholoģiskā diagnostika    hipertonija    Freids    potes    bērnu saslimšanas    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    homeopātisko preparātu    adatu terapija    akupunktūrā    muguras    bērnu neadekvāta uzvedība    disku trūce    spondiloze    palīdzēs Akupunktūra    bailes    Adatterapija    galvassāpes    ārstnieciska masāža    Akupunktūra       adatu terapija   Aleksejs Radčenko    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    Aleksandrs Moškins    starpskriemeļu trūce    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Eriksona hipnoze    osteohondroze    spondiloze    seksuāli traucējumi    neiroze    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    migrēna    galvassāpes      Aleksejs Radčenko    ausu izdurstīšana    Aleksandrs Moškins    anoreksija    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    bulīmija    insulta ārstēšana   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта