Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Природа поможет справиться с душевными переживаниями

 
 

03/07/2015
Психологи из Стэндфордского университета (США) провели исследование, которое показало, что прогулки на природе помогают справиться с различными душевными переживаниями, с депрессией и чувством тревоги

«Урбанизация приносит человеку, безусловно, много удобств и благ, но в то же самое время современные исследования показывают, что жизнь в мегаполисе связана с повышенным риском развития у людей различных психических расстройств, в том числе, депрессии и тревоги», - пишут авторы в своей статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Как объясняют ученые, депрессия и тревожные расстройства часто связаны с завышенными требованиями к самому себе, чувством вины, постоянным прокручиванием в голове прежних ошибок, неудач и «самокопанием». 

В исследовании приняли участие 38 здоровых взрослых мужчин и женщин. Затем участников разделили на две группы: одна группа полтора часа гуляла в живописном парке в окрестностях Стэндфордского университета, а другая – в обычном городском квартале. 

До и после прогулки участникам эксперимента врачи выполнили функциональную магнитно-резонансную томографию, чтобы оценить, какие изменения активности и в каких отделах головного мозга у них произошли. Также до и после прогулки участники заполняли специальные анкеты, с помощью которых оценивалось их психологическое состояние. 

Как выяснили психологи, чувство беспокойства и тревоги снижалось у тех людей, которые гуляли в парке. Так, по особой шкале, их степень беспокойства снизилась с 35,4 до 33,1. Более того, как показала функциональная магнитно-резонансная томография, снизилась у них и нейрональная активность в префронтальной коре головного мозга, которая обычно повышается при тревожных расстройствах и депрессии. А вот у тех участников, которые гуляли по городу, никаких изменений ни в настроении, ни в активности коры головного мозга не произошло. 

Как говорят авторы, их исследование показывает, насколько полезны прогулки на природе при депрессиях, различных психических расстройствах и психологических проблемах. Правда, чтобы сделать более основательный вывод, признаются ученые, требуется более масштабное исследование с большим числом участников.

 
   
 

infox.ru

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Гель Vivasan для суставов РС 28

25.00 €

Гель для суставов РС 28 c экстрактами мидий, мартинии душистой, арники, березы и эфирными маслами лимона, апельсина, мяты, лаванды, тимьяна.
Помогает снять боль, отёки и воспаления в суставах, мышцах, нервах, локальную и общую усталость. Увеличивает подвижность суставов.
Тонизирует и питает кожу, улучшает кровообращение, защищает от УФ-лучей.

Показания к применению: 
• артриты, атрозы, артрозоартриты, остеохондроз позвоночника
• ревматическое и подагрическое поражение суставов
• пневмонии, бронхит, эксудативный плеврит
• кровоподтеки, судороги и боли в конечностях
• синдром холодных ног, невралгии, радикулиты, люмбаго, ишалгия
• стрессы, синдром хронической усталости
• спортивные и другие травмы мягких тканей, миозиты (воспаление мышц)
Применение: Легкий массаж беспокоящих частей тела 2-3 раза в день.)
Объем: 125мл

   

Экстракт родиолы розовой 100мл

4.20 €

Состав 20 капель: жидкий экстракт родиолырозовой (экстракт золотого корня) 1 ml, который приготовлен из корней родиолы розовой (RhodiolaRosea)  на базе 40%  этилового спирта в соотношении 1:5.

 

Золотой корень помогает поддерживать нормальную функцию системы кровообращения, обеспечивая, таким образом, клетки кислородом и питательными веществами.

 Экстракт золотого корня помогает организму приспособиться к эмоциональному стрессу, в случае физических усилий, помогает стимулировать нервную систему, благотворно влияет на усталость и головные боли, вызванные стрессом, помогает, если есть затруднения со сном, плохой аппетит, сниженная работоспособность. 

 Перед употреблением взболтать.

 

Рекомендуемая суточная доза – 20 капель (1 мл)

 

Взрослым: употреблять внутрь за 15-30 минут до еды развести 5-10 капель (0,25-0,5 мл) в 1/3 стакана теплой воды, 2 раза в сутки.

 

*20 капель= 1 мл

 

Ограничения применения: индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная чувствительность к продукту. Не использовать пищевую добавку как заменитель полноценного и сбалансированного питания.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

 

Хранить в прохладном, темном,  недоступном для детей месте.

Нетто объем: 100 ml  

Произведено в ЕС по заказу SIA ELPIS

 

Александр Мошкин   диета    Алексей Радченко    головная боль    Светлана Лапутько    Формула Бенедикта    Акупунктура    гипертония    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    прививки    иглоукалывание    поможет акупунктура    детские заболевания    поведение детей    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    мигренях   Игорь Шелегов    постинсультной гемиплегии    Александр Мошкин    Алексей Радченко    неврозах    страхи Иглоукалывание    бессоннице    Светлана Лапутько    для регуляции обменных нарушений    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа    остеохондроз    Акупунктура    иглоукалывание    неврозы    поможет акупунктура    мигрень   Игорь Шелегов    табакокурении    Александр Мошкин    головная боль    область спины    расслабление мышц    Алексей Радченко    от грыжи межпозвоночного диска    Светлана Лапутько    Акупунктура    прокалывание ушей    лечение инсульта    радикулита    нарушение сна    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    ишиаса    менструальный цикл    Йог    Прокалывание ушей    похудеть    Александр Мошкин    Алексей Радченко    хроническое заболевание    нормализация обмена веществ    снижение веса    Светлана Лапутько    Акупунктура   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта