Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины 2016 | Архив
 
 

Как не допустить развития инфаркта и инсульта

 
 

03/05/2016
Шведские медики из Университета Умео и Клиники Sunderby в Лулео провели исследование, которое еще раз подтвердило, что здоровый образ жизни – правильное питание, обилие в рационе овощей, фруктов и цельных злаков, но небольшое количество животных жиров, плюс к этому регулярная физическая нагрузка и отказ от курения – заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск возникновения инфарктов и инсультов.

В основном такой эффект связан с тем, что правильный образ жизни поддерживает нормальный уровень холестерина в крови. Напомним, что, если в крови много «плохого» холестерина, то у человека может развиваться атеросклеротический процесс, когда на стенках сосудов откладываются бляшки. Этот фактор является одним из самых серьезных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании шведских ученых приняли участие жители двух северных провинций Швеции – Вестерботтен и Норрботтен.

С 1994 по 2014 год они участвовали в специальной программе и придерживались правильного образа жизни. За это время уровень холестерина в крови как у мужчин, так у женщин снизился в среднем с 6.2 до 5.5 mmol/L. Причем, снижение проявлялось более явно у пожилых участников. Интересно, что «плохой» холестерин снижался активнее у участников с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые проходили лечение после инфаркта или инсульта.

«Мы считаем, что снижение уровня «плохого» холестерина у участников исследования связано именно с изменением образа жизни – они сократили употребление животных жиров, в рационе их питания увеличилось количество фруктов, овощей, цельных злаков, богатых клетчаткой», - говорит ведущий автор исследования профессор Мэтс Элиассон (Mats Eliasson).

Он добавляет, что как показывает их анализ, изменение образа приносило пользу как здоровым людям, так и людям, у которых уже были проблемы с сердцем. «Это говорит о том, что здоровый образ жизни очень важен как для первичной, так и для вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний», - добавляет профессор Элиассон.

О результатах своего исследования авторы сообщают в свежем выпуске European Heart Journal.

 
   
 

infox.ru

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Масло магния Zechstein Inside 200мл

6.40 €

Организм хорошо усваивает магний через кожу.

Применение магнезиального масла Zechstein Inside: 

Распрыскайте на коже и втирайте. Хорошо использовать до отхода ко сну или  распрыскивать  на  чистой  и  влажной  коже.  При  нанесении  на  кожу продукт имеет шелковую и маслянистую консистенцию. После высыхания на  коже  может  остаться  тонкий  слой  соли,  который  можно (не обязательно) смыть спустя 20 минут. 
На коже (особенно в течение первых недель)  может  возникать  жжение,  которое  уменьшается  при  нанесении на влажную кожу. Хорошо  подходит  для  нанесения  на  напряженную  область  и  использования после тренировок.

1 мл масла магния (5‐6 впрысков) содержит 105 мг магния.

Объем: 200мл

   

TIENS цинк 60 капсул по 0,262г

22.50 €

Состав TIENS цинка: лактат цинка, глюкоза, белок куриного яйца.

Противопоказания: нет.
Способ применения:
принимать с 17 до 19 или с 21 до 23, запивая 1 стаканом тёплой воды. Детям до 10 лет по 1-2 капсулы в день, с 10- 14 лет по 2 капсулы в день, взрослым по 3-6 капсул в день. Курс приёма 1-3 месяца.

 

головная боль    гипертония    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько   диета    прививки    детские заболевания    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    поведение детей    мигренях    постинсультной гемиплегии    Акупунктура    страхи Иглоукалывание    неврозах    иглоукалывание    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    табакокурении    Александр Мошкин    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа    Алексей Радченко    область спины    остеохондроз    расслабление мышц    Светлана Лапутько    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    ишиаса    Акупунктура    неврозы    мигрень    Прокалывание ушей    иглоукалывание    головная боль    хроническое заболевание    Акупунктура    прокалывание ушей    поможет акупунктура    лечение инсульта    иглоукалывание    нарушение сна   Игорь Шелегов    насколько акупунктура   полезные продукты   диета    Формула Бенедикта    менструальный цикл    Александр Мошкин    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    мигренях    Алексей Радченко    постинсультной гемиплегии    неврозах    Светлана Лапутько    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    Йог    табакокурении    Акупунктура    иглоукалывание    область спины   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта