Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Диагностика Здоровое питание.
 
 

Весна, весна...

 
 

Птицы летят на север, а аптеки опять про авитаминозы. Когда же, на самом деле, стоит принимать витамины, а когда нет. 

При современных пищевых технологиях, чтобы получить авитаминоз необходимо высадиться на голом скалистом необитаемом острове или отправиться в кругосветное плавание, имея на борту только ящик макарон. Работая 40 лет врачом и, занимаясь специально вопросами питания, с недостаточностью витаминов у среднестатистически здорового человека я не встречался ни разу. 

Если ты являешься трудоспособным и справляешься с бытовыми нагрузками – с витаминами у тебя все в порядке. Недостаточность витаминов может возникнуть при тяжелых наследственных или хронических, длительно текущих, заболеваниях. А также при очень тяжелых травмах, сопровождающихся большой потерей крови. 

Но даже в этих случаях, чаще всего, речь может идти о конкретном одном или двух витаминах, дефицит которых диагносцируетя врачом по специфическим симптомам и подтверждается лабораторными анализами. В этих случаях витамины назначаются или внутримышечно или внутривенно. 

Вы спросите, а как же весенние слабость, сонливость и радражительность? А я вам отвечу, что эти явления вы ощущаете в течение всего года, если вы неправильно питаетесь или недостаточная физическая активность. И если у вас хорошее настроение и удачливый период жизни, вы этих явлений не замечаете. А если тоска зеленая или черная полоса – они тут как тут. И если вести честный дневник, то заметите, что времена года здесь ни при чем, а вот черные полосы да. 

Многочисленными исследованиями доказано, что единственными методами борьбы со слабостью, сонливостью и раздражительностью при отсутствии четко диагностированных заболеваний, являются правильное сбалансированное питание и достаточная физическая активность. Если продолжать разговор о витаминах, то нужно учитывать, что в развитых странах чаще встречается передозировка витаминов. 

Ведь по современным пищевым технологиям во многие продукты добавляются витамины. Они всегда присутствуют в молочных продуктах, в хлебобулочных изделия, во многих полуфабрикатах. И никто никогда не считает сколько получено витаминов с продуктами. 

Передозировка витаминов проявляется симптомами похожими на симптомы при недостаточности витаминов. И здесь помогает разобраться только анализ крови на содержание витаминов. Так же надо учитывать, что недостаточность витаминов часто встречаемое в природе явление, и в процессе эволюции животные и человек выработали эффективные механизмы регуляции этого состояния. 

Передозировка же в природе не встречается, и человек бессилен перед этим состоянием, поэтому передозировка витаминов более опасное состояние, чем недостаточность и здесь всегда обязательна помощь специалиста. Я надеюсь, вы поняли, что витамины – это не безобидные конфетки, которые можно применять бесконтрольно. Всегда необходимо выяснить, есть ли необходимость в приеме витаминов. 

Если такая необходимость есть, необходимо выяснить какие, конкретно, витамины нужны, в какой дозировке и в какой форме их принимать. А чтобы при нормальном течении жизни не поднимался вопрос о витаминах, соблюдайте принципы адекватного питания, ведите активный образ жизни. 

И будет вам счастье!

 
   
 

Врач И. Шелегов

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Глюкометр ACCU-CHEK ACTIVE

19.70 €

Глюкометр «Аccu-chek active» предоставляет более удобную, не требующую особых усилий, работу со специально созданными тест-полосками «Аccu-chek active».
Тест-полоски имеют особый слой, они выполняют роль фильтра, задерживающего клетки крови, губки резервуара, собирающего необходимое количество жидкости, и гладкой поверхности, помогающей отражать свет.
Упаковка: анализатор АCCU-CHEK ACTIVE, иньектор, 10 одноразовых ланцет, 10 тест - полосок, инструкция пользователя. 
Фирма производитель: Roche.
Страна производитель: Германия.

   

Жидкость для полоскания рта APTEQ со вкусом мяты 500мл

8.50 €

Apteq плюс жидкость для полоскания рта со вкусом мяты является уникальным продуктом по уходу за полостью рта, работа которого основана на эффективной двухфазной технологии.
 
Этот продукт немедленно активизируется перед использованием путем смешивания воды и хлорида цетилпиридиния, состоящий из натуральных эфирных масел. Полученное в результате активное соединение может эффективно устранять бактерии и остатки пищи, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, зубной налет и заболевания десен.
 
Жидкость для полоскания рта содержит ароматичесике масла, особенно хорошо подходит для людей с чувствительной слизистой оболочкой и помогает поддерживать естественный уровень влаги в полости рта. Apteq плюс жидкость для полоскания рта может уменьшить количество налета на 25%.
 
Apteq плюс для полосканий полости рта работает в качестве активного ингредиента хлорида цетилпиридиния, повышающего уровень здоровья зубов и десен.
 
Научные исследования показали, что на основе двухфазной технологии по уходу за полостью рта уменьшает неприятный запах изо рта до 80%. В свою очередь, однофазная жидкость для полоскания рта в состоянии достичь уровня лишь 30%.
 
Жидкость для полоскания полости рта Apteq plus:
1) Освежает полость рта до 18 часов.
2) Удаляет бактерии.
3) Поддерживать необходимый уровень влажности во рту.
4) Содержит фтор и предотвращает развитие кариеса.
5) Уменьшает зубной налет и поддерживает здоровые десны.
 
Объем: 500 мл

 

Александр Мошкин    головная боль    гипертония    прививки   диета    Формула Бенедикта    детские заболевания    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    поведение детей    Восточная медицина    невритах и невралгиях    Акупунктура    болевых синдромах    страхи Иглоукалывание    мигренях    иглоукалывание    поможет акупунктура    лечебный массаж    постинсультной гемиплегии    межпозвоночная грыжа    остеохондроз   Игорь Шелегов    неврозах    неврозы    мигрень    Александр Мошкин    головная боль    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    прокалывание ушей    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    лечение инсульта    табакокурении    Акупунктура    иглоукалывание    нарушение сна    область спины    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    расслабление мышц    менструальный цикл    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Йог    похудеть    нормализация обмена веществ    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    снижение веса    диета    здоровое питание    ишиаса    Психи    Акупунктура    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    иглоукалывание    депрессия    Акупунктура    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    иглоукалывание    Акупунктура    Алексей Радченко    насколько акупунктура    Светлана Лапутько   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта