Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Названа опасность дневного сна

 
 

15/01/2018

Американский сомнолог, профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уолкер, рассказал о негативном влиянии дневного сна на здоровье человека.
Об этом специалист сообщил изданию Business Insider.

Сомнолог подтвердил, что дневной сон может быть полезным для мозга и для организма в целом. Но, по мнению ученого, сон днем может стать «палкой о двух концах»: в дневное время человек «накапливает сонливость».

Специалист отмечает, что если вздремнуть на более чем 40−50 минут, сонливость сбивается и впоследствии повышается вероятность того, что человеку будет труднее выспаться ночью и заснуть в принципе.

Кроме того, утверждает Уолкер, дневной сон не поможет справиться с недосыпом. «Сон не похож на банк. Нельзя накопить задолженность и затем надеяться ее погасить. Так что во сне действует принцип “все или ничего”.

Нельзя сократить сон в течение недели, а затем попытаться залпом заспаться на выходных», — заявил ученый. Также сомнолог добавил, что если лишить человека восьми часов сна на одну ночь, а затем в последующие три ночи дать ему вдоволь выспаться, он будет спать дольше, но уже не сможет вернуть те восемь часов.

Помимо этого, Уолкер объяснил разницу между недосыпом и голодом. По его мнению, природа не предусмотрела защитной системы от недостатка сна, наподобие отложения жира для сохранения энергии. Причина этого кроется в том, что человек является единственным животным, которое целенаправленно лишает себя сна без всяких причин.

 
   
 

mail.ru

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Веселка сок 300ml

36.60 €

Веселка обыкновенная (Zemestauki или Phallus impudicus) съедобный гриб (в стадии плода - «яйца»). Пищевой экстракт из этого гриба является основой таких продуктов как – «СОК ВЕСЕЛКИ» и «КРЕМ ВЕСЕЛКИ ДЛЯ КОЖИ» Веселка обыкновенная содержит комплекс биологически активных веществ – фитоэcтрогенов и полисахаридов. 
Рекомендуется 1-3 чайные ложки в день до еды или с едой. 
Срок годности 12 месяцев. 
300ml

 

   

Accutrend® Cholesterol тест-полоски 25шт

41.90 €

Accutrend® Cholesterol тест-полоски предназначены для количественного определения холестерина в свежей капиллярной крови при помощи прибора Accutrend® Plus.
Для проведения измерения необходимо 5 мкл. крови.
Тест-полоски позволяют наносить кровь вне прибора.
Диапазон измерения – от 3,88 до 7,75 ммоль/л уровня холестерина в крови.
Форма выпуска: тубус с 25 тест-полосками.
Производитель: Roche, Германия.

 

Александр Мошкин   диета    Алексей Радченко    головная боль    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    гипертония    мигренях    постинсультной гемиплегии    неврозах    бессоннице    прививки    детские заболевания    поведение детей    страхи Иглоукалывание    для регуляции обменных нарушений    лечебный массаж    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    межпозвоночная грыжа    табакокурении    поможет акупунктура    область спины    остеохондроз   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    неврозы    Светлана Лапутько    мигрень    Акупунктура    головная боль    прокалывание ушей    иглоукалывание    расслабление мышц    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    Алексей Радченко    ишиаса    лечение инсульта    Светлана Лапутько    Прокалывание ушей    нарушение сна    Акупунктура    хроническое заболевание    менструальный цикл    Йог    похудеть    иглоукалывание    нормализация обмена веществ    снижение веса    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    диета    иглоукалывание    Акупунктура    иглоукалывание    здоровое питание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта