Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Названа опасность дневного сна

 
 

15/01/2018

Американский сомнолог, профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уолкер, рассказал о негативном влиянии дневного сна на здоровье человека.
Об этом специалист сообщил изданию Business Insider.

Сомнолог подтвердил, что дневной сон может быть полезным для мозга и для организма в целом. Но, по мнению ученого, сон днем может стать «палкой о двух концах»: в дневное время человек «накапливает сонливость».

Специалист отмечает, что если вздремнуть на более чем 40−50 минут, сонливость сбивается и впоследствии повышается вероятность того, что человеку будет труднее выспаться ночью и заснуть в принципе.

Кроме того, утверждает Уолкер, дневной сон не поможет справиться с недосыпом. «Сон не похож на банк. Нельзя накопить задолженность и затем надеяться ее погасить. Так что во сне действует принцип “все или ничего”.

Нельзя сократить сон в течение недели, а затем попытаться залпом заспаться на выходных», — заявил ученый. Также сомнолог добавил, что если лишить человека восьми часов сна на одну ночь, а затем в последующие три ночи дать ему вдоволь выспаться, он будет спать дольше, но уже не сможет вернуть те восемь часов.

Помимо этого, Уолкер объяснил разницу между недосыпом и голодом. По его мнению, природа не предусмотрела защитной системы от недостатка сна, наподобие отложения жира для сохранения энергии. Причина этого кроется в том, что человек является единственным животным, которое целенаправленно лишает себя сна без всяких причин.

 
   
 

mail.ru

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Ингалятор PARI BOY SX

245.00 €

Ингалятор PARI BOY SX  предназначен для лечения заболеваний центральных и нижних отделов дыхательных путей у пациентов от 4-х лет и старше.

   

Geladrink® PLUS апельсин 340г

37.00 €

    В 12 г (дневная доза) порошка содержится:
      - Коллагеновый гидролизат 9 500 мг.
      - Глюкозамин сульфат 200 мг.
      - Хондроитин сульфат 100 мг.
      - Метилсульфонилметан натуральный 100 мг.
      - Витамин С 60 мг.
      - Витамин В 6 1 мг.
      - Биотин 300 мкг.
      - Марганец 1мг.
      - Кальций 80 мг.
      - Магний 30 мг.
      - Медь 1мг.
    Геладринк Плюс содержит уникальную и высокоэффективную комбинацию артро- (коллагеновый гидролизат) и хондро- (хондроитин и глюкозамин сульфаты) нутрицевтиков, а также основные минералы и витамины, которые защищают и питают все элементы опорно-двигательного аппарата человека.

Суточная доза для взрослых и детей от 12 лет - 12 г (одна мерная ложка) порошка. Отмерить Геладринк Плюс мерной ложкой, входящей в комплект, растворить в 200 - 250 мл холодной воды или молока, размешивая приложенной ложечкой и выпить после полного растворения.

Минимальный рекомендуемый курс - 2 месяца. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется 2-3 раза в год.

Порошок 340г в банке.

 

Александр Мошкин   диета    головная боль    Алексей Радченко    гипертония    Светлана Лапутько    прививки    детские заболевания    Формула Бенедикта    Восточная медицина    Акупунктура    иглоукалывание    невритах и невралгиях    поможет акупунктура    болевых синдромах    поведение детей    мигренях    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    постинсультной гемиплегии   Игорь Шелегов    неврозах    Александр Мошкин    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    межпозвоночная грыжа    Алексей Радченко    табакокурении    область спины    остеохондроз    неврозы    мигрень    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    головная боль    радикулита    ишиаса    прокалывание ушей    Светлана Лапутько    лечение инсульта    нарушение сна    менструальный цикл    Акупунктура    Йог    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    Акупунктура    Александр Мошкин    иглоукалывание    Алексей Радченко    насколько акупунктура   полезные продукты    похудеть   диета    Формула Бенедикта    Светлана Лапутько    Акупунктура    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    нормализация обмена веществ    снижение веса    диета    мигренях    иглоукалывание    здоровое питание    поможет акупунктура   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта