Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Ārstniecīska vingrošana
 
 

JA SĀP MUGURA.

 
 

I. Izmēģini šādus stāvokļus.
A. Kājas uzliec uz paaugstinājuma, (apm. 40cm) elpo ar vēderu: ieelpo caur degunu un “piepūt” vēderu, izelpojot- ievelc vēderu, mēģini atslābināt visus muskuļus.
B. Kājas saliec ceļos, zem ceļiem noliec spilvenu vai sarullētu segu, atbrīvojies.
C. Guļot uz sāniem saliec kājas gurnos un ceļos, starp kājām novieto spilvenu.

II. Kad sāp jau mazāk, var sākt saudzējošu ārtstniecisko vingrošanu.
1. Guļot uz muguras pievelc vienu celi pie vēdera, pēc tam otru, atkārto 3-4 reizes.
2. Pievelc abus ceļus pie vēdera, turi 20 sekundes un lēnām izstaisnojies.
3. Lēnām pacel plecus un ievelc vēderu, salieces uz priekšu ( nesasprindzinot kaklu) izstaisojies un atbrīvojies Atkārto 5-10 reizes.
4. Atbrīvojies, paelpo ar vēderu.
5. Pacel un nolaid gurnus 5-10 reizes.
6. Pārliec labo kāju pāri kreisai, rokas aiz galvas, ar kreiso elkoni stiepies pie labā ceļa 5-10 reizes; to pašu atkārto ar kreiso kāju un labo elkoni.
7. Guļot uz kreisa sāna, labo kāju saliekt kreisas kājas prikšā, pacelt 10 reizes; to pašu atkārtot guļot uz otra sāna.
8. Guļot uz vēdera, spilvens zem vēdera, ieelpā pacel plecus un abas rokas atpakaļ, nedaudz atliec muguru; izelpā nolaid rokas, atslābinies. Atkārto 10 reizes. 9. Apsēdies uz papēžiem un izstiep taisni rokas uz priekšu, turi 20 sekundes, tad izstajsnojies.
10. Izklupienā uz priekšu stiep kreisas kājas augšstilba muskuļus 20 sekundes, pēc tam pārmaini uz labo kāju.
11. Sēdus pārliec saliektu labo kāju pāri kreisai, ar kreiso roku aptver celi un stiep gurnu uz kreiso pusi 20 sekundes; to pašu veic ar kreiso kāju un labo roku.
12. Izstiep kāju (uzliec uz krēsla), ar taisnu muguru liecies uz priekšu, stiep augšstilba mugurējos muskuļus, paturi 20 sekundes, pārmaini kāju.
13. Iztiep augštilba muskuļus, turi kāju ap potiti un pievelc pēdu pie gurniem paturi 20 sek; veic parmaiņus ar kreiso un labo kāju.
14. Stāvi pie sienas izklupienā, izstiep pārmaiņus labās un kreisas kajas apakštibu, paturi 20 sekundes.

 
  JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA.  
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Detox Foot Patches plāksteri 14 gab

13.50 €

Plāksteris Detox Foot Patches izgatavoti no augstvērtīgiem produktiem-100% dabiska, bio un ekoloģiski tīra izejmateriāla.
SASTĀVS: Koksnes un bambusa etiķis, turmalīns, ametists, sirdslapu dokudami, japānas mespils.
Pateicoties jaunu tehnoloģiju pilnveidošanai par šo plāaksteri ir izsniegts sertifikāts par atbild'tibu Eiropas standartiem. Plāksteru darbības mehānisms pamatojas un refleksoterapijas metodi. Pēdas apakšējā virsmā atrodas vairāk kā 60 bioaktīvi akupunktūras punkti - mūsu ķermeņa galveno orgānu projekcijas vietas. Iedarbojoties uz šiem punktiem var veikt organisma attīrīšanu no šlakvielām. 

Plāksteris darbojas kā magnēts, absorbējot toksīnus, kas asins un limfas osmotiskā spiediena ietekmē izdalās caur ādas porām. Izmantojot ķermeņa siltumu, plāksteris stimulē sviesdru izdalīšanos, bet sviedri, kas satur toksīnus un šlakvielas, pilnībā iesūcas plāksterī. Toksīnu izvadīšana kopā ar atjaunošanu no iekšienes ļauj sakārtot organisma funkcijas un pastiprina tā spēju pašam izvadīt toksīnus un izdziedināt sevi.

Iepakojumā: 14 plāksteri.

Preces piegādātāja sniegto informāciju, kā arī informāciju, kura likās mums saistoša, lasiet mūsu blogā vai Facebook profilā.

Saistītie raksti no mūsu bloga:

Austrumu medicīnbā gadsimtiem ilgi pastāv uzskats, ka pa dienu toksīni uzkrājas ķermeņa lejasdaļā 

   

Ljapko aplikators lūks Skorohod

53.00 €

Ljapko aplikators lūks "Skorohod"
"Adatainais dakteris" uzlabo garastāvokli, miegu, līdzsvaro vielumaiņas procesus, palielina darbaspējas un dzīves tonusu.
Jāatceras, ka pirmo sāpju reakciju aizstāj patīkama siltuma sajūta, uzlabojas asinsrite, labvēlīgi tiek ietekmēta cilvēka iekšējo orgānu darbība. Aplikatoru efektīva iedarbība balstās ne tikai uz vienkāršu mehānisku iedarbību uz ādu. Adatiņas efektīvi ietekmē reflektorās zonas un akupunktūras punktus.

Ljapko aplikators dod apbrīnojamus rezultātus pateicoties galvaniskās strāvas impulsam, kad adatas saskaras ar ādu, izsaucot mikroelektroforēzes efektu. Tā organismā nonāk labām dzīvības funkcijām nepieciešami metāli: cinks, varš, dzelzs, niķelis un sudrabs.

Lietošana: pirmo piecu minūšu lietošanas laikā relatīvi nepatīkamā diskomforta sajūta no aplikatora adatiņu iedarbības mainās un, rodoties spēcīgam siltumam, kļūst par komfortablu sajūtu, patīkamām „vibrācijām”, durstīšanu. Pēc tam var rasties vispārēja atslābuma sajūta, miegainība, kas reizēm pāriet veselīgā, pilnvērtīgā miegā.
• Pretsāpju, tonizējošam efektam, darba spēju palielināšanai (dienā), kā arī novājinātiem pacientiem un bērniem aplikatora darbības laiks 5 – 7 minūtes;
• Izteiktu sāpju novēršanai, miega efektam (vakarā) – 15 –  30 minūtes. 
Aplikatoriem jāizraisa tikai patīkamas sajūtas. Aplikatora adatiņas, saskaroties ar ādu, to neievaino. Ljapko aplikatorus var izmantot jebkurā vecumā.

 


Ražotājs: „Ljapko” Ukraina.

 

 

Eriksona hipnoze    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    muguras problēmās    disku trūce    traumu    seksuāli traucējumi    Homeopātija    galvassāpes    anoreksija    Svetlana Laputjko    hipertonija    potes    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    Akupunktūra    bailes    Adatterapija    adatu terapija    bulīmija    attiecību problēmas    palīdzēs Akupunktūra    Ēšanas traucējumi    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    spondiloze    neiroze      Aleksejs Radčenko    psiholoģiskā diagnostika    migrēna    Aleksandrs Moškins    Freids    galvassāpes    ausu izdurstīšana    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    homeopātisko preparātu    insulta ārstēšana    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    akupunktūrā    Jogs    muguras    Akupunktūra    disku trūce    spondiloze    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    galvassāpes       novājēt   Aleksejs Radčenko    Akupunktūra    Aleksandrs Moškins    vielmaiņu normalizācija    adatu terapija    Igors Šeļegovs    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    svara pazemināšana    anoreksija    bulīmija    diēta    vesels uzturs   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта