Справочники и классификаторы
|
|
|
|
Пережить жару |
|
|
Европа переживает очень жаркое лето, и ожидается, что высокая температура воздуха сохранится еще в течение нескольких следующих недель. Усугубляют ситуацию загрязняющие воздух лесные пожары. Все это увеличивает риск для здоровья многих людей, особенно страдающих кардиореспираторными и хроническими заболеваниями, пожилых и младенцев. Становятся уязвимыми и здоровые люди, работающие на открытом воздухе, предупреждает Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения. Жара может вызвать истощение или тепловой удар, усугубить сердечно-сосудистые, респираторные, почечные или психические заболевания. Дым, представляющий собой смесь вредных газов и тонкодисперсных частиц, раздражает глаза и дыхательные пути, вызывая серьезные расстройства, в том числе снижение функции легких, бронхит, обострение астмы. Вдыхание твердых частиц в сухую жаркую погоду является главной угрозой здоровью даже при кратковременном воздействии дыма от лесного пожара.
Чтобы предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья в жаркую погоду, эксперты ВОЗ предлагают соблюдать простые, но эффективные меры.
Сохраняйте прохладу
* Проветривайте помещения после захода солнца и защищайте их от высокой дневной температуры, используя жалюзи.
* Старайтесь не выходить из дома и заниматься напряженной деятельностью в самое жаркое время суток. * Постарайтесь проводить 2-3 часа дня в прохладном месте (например, кондиционированном общественном здании).
* Не оставляйте детей или животных в припаркованных автомобилях.
* Используйте легкую и свободную одежду и постельное белье, принимайте прохладный душ и пейте больше жидкости (избегая употребления алкоголя и кофеина).
Позаботьтесь о себе и своих близких
* Не оставляйте без внимания семью, друзей и соседей, которые проводят большую часть своего времени в одиночестве. Уязвимым людям может понадобиться помощь в жаркие дни.
* При ухудшении самочувствия (головокружение, слабость, беспокойство, сильная жажда или головная боль) сразу обратитесь за помощью. * Как можно скорее переберитесь в прохладное место и измерьте температуру тела. * Выпейте чистую воду или фруктовый сок для регидратации. * Если вы испытываете болезненные мышечные спазмы, пейте растворы, содержащие электролиты, и обратитесь за медицинской помощью, если тепловые спазмы продолжаются больше часа. Наиболее уязвимы к потере жидкости и электролитов дети.
* Проконсультируйтесь с врачом, если эти или другие необычные симптомы сохраняются. Если у человека горячая, сухая кожа, судороги, потеря сознания, бред, немедленно вызовите «Скорую».
Находясь вблизи пожаров следует
* Оставаться в помещении и избегать прямой вентиляцией наружным воздухом.
* Сократить ненужные перемещения. Находясь за рулем автомобиля, пользоваться фарами в течение дня, чтобы улучшить видимость.
* Сократить прочие источники загрязнения воздуха внутри помещений, таких как табачный дым, бытовой газ, дым печей, распыление аэрозолей, жарка пищи.
* По возможность находиться в кондиционированных помещениях, в которых не открываются окна для вентиляции.
* Вне помещения носить маску, плотно прилегающую к лицу, особенно при повышении концентраций твердых частиц. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
E-APTIEKA
То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
|
| Tanita CS240 1339.00 € TANITA SC-240 MA Профессиональные электронные весы и анализатор жира и воды ТАНИТА
Используется в медицинских учреждениях и фитнес-центрах для профессиональной оценки физического состояния.
Дополнительное программное обеспечение позволяет вести длительный анализ на персональном компьютере прямо у вас дома с графическим отображением результатов ваших измерений.
Этот анализатор жира и воды, имеющий медицинское подтверждение, имеет легкий вес, удобен для переноски, все функции которого равнозначно работают для всех возрастов пользователей (от 5 до 99 лет); предел взвешивания - 200 кг. Собственный вес - 4,7 кг, большая платформа; быстро измеряет содержание жира и воды в организме в дополнение к индексу массы тела (BMI) с клинически подтверждённой точностью. Предлагая более глубокий подход, анализ состава тела даёт более ясную картину состояния здоровья, чем индекс массы тела, так как можно увидеть изменения количества жира в организме, которые более показательны, чем просто изменения веса тела. Анализатор имеет встроенный USB-порт, позволяющий легко транслировать измерения в программы обработки данных.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
Подтверждение: MDD Class IIa, NAWI Class III Предел взвешивания: 200 кг Деление взвешнивания: 100 гр Точность измерения Воды: 0.1 Точность измерения жира, %: 0.1 Механизм взвешивания: Одноконтактный динамометр Цвет: Белый Тип подключения: USB-порт Режим "Только Взвешивание": Да Режимы: Стандартный или Атлетический Проверка: 300,000 измерений Количество электродов: 4 Питание: Электрическая сеть через сетевой адаптер / Батареи Размер платформы: 341х437х54 мм | | Ионизатор воды aQuavita-AL 249.00 € Если хотите в домашних условиях приготовить ионизированной щелочной и кислотной воды, достаточно иметь источних электрической энергии и ионизатор воды aQuavita-AL. Прибор компактен, безопасен, удобен, прост в эксплуатации. Он управляется с помощью четырех кнопок управления таймером, расположенных в верхней части колпака. Достаточно лишь задать требуемую продолжительность ионизации воды и нажать на кнопку СТАРТ. По истечении заданного времени прибор сам выключается и подает звуковой сигнал. Одновременно сможете приготовить 0,8 л ионизированной щелочной и 0,7 л ионизированной кислотной воды. Выпивая каждый день ионизированную щелочную воду, всегда будете иметь хорошее настроение, широкую улыбку, будете бодрыми и энергичными. Приборы сертифицированы и запатентованы. Емкость прибора 1,5 л. Гарантия 24 месяца. Изготовлены в Литве, по заказу SIA "Joneks". | |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |