Справочники
и классификаторы
|
|
| |
| |
Быструю ходьбу связали с высокой продолжительностью жизни |
|
| |
17/05/2019
Исследователи из Лестерского университета проверили, как на продолжительность жизни человека влияет его физическая форма - скорость ходьбы, индекс массы тела, окружность талии или сила рук. Оказалось, что те, кто ходит быстро, в среднем дольше живут.
Предыдущие исследования показывали, что хорошая физическая подготовка может защитить от вредных последствий ожирения. Тем не менее, такие исследования были недостаточно полны - например, в них учитывались только люди с повышенным индексом массы тела (ИМТ) и не учитывались те, чей вес недостаточен.
Другие исследования, учитывая физическую активность, не принимали во внимание ИМТ и так далее.
В новой работе ученые решили заполнить эти пробелы. Для этого они использовали данные биобанка Великобритании с 2006 по 2016 годы.
474 919 добровольцев предоставили исследователям следующие сведения: скорость ходьбы, которую оценили в анкете сами (высокая, средняя или низкая); сила кисти на сжатие, которую измеряли динамометром, индекс массы тела, окружность талии, рост и процентное содержание жира в организме, которое измеряли специальным прибором.
Средний возраст включенных в анализ людей составлял 58,2 года, средний ИМТ - 26,7 кг/м2 (это выше нормы, которая составляет 18,5-24,99 кг/м2). Исходя из этих данных ученые построили статистическую модель, которая связала эти факторы продолжительностью жизни участников исследования.
Оказалось, что британцы, считающие, что они ходят быстро, в среднем и живут дольше - средние показатели ожидаемой продожительности жизни составили для них 86,7−87,8 лет у женщин и 85,2−86,8 лет у мужчин.
Причем связи с ИМТ статистическая модель не показала.
В то же время продолжительность жизни тех, кто сообщал о медленном темпе ходьбы, в среднем была самой короткой. Самые низкие показатели модель зафиксировала у людей с ИМТ менее 20 кг/м2: у женщин - 72,4 года, у мужчин - 64,8 года.
Связь между ожидаемой продолжительностью жизни и силой рук оказалась менее выраженной, особенно у женщин. Та же самая картина наблюдалась для окружности талии или процента содержания жира в организме. |
|
| |
|
|
| |
mail.ru |
|
| |
|
|
| |
|
|
E-APTIEKA
 То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
| |
| |   Geladrink® Fast 360капс 41.00 € Состав:
В 1 капсуле содержится:
Действующие вещества:
- Коллагеновый гидролизат "Gelita".
- Босвеллин (экстракт босвеллии).
- Витамин Е.
- Витамин селенометионин.
Вспомогательные компоненты: Желатин, оксид титана.
ГЕЛАДРИНК Фаст (Geladrink FAST) оказывает немедленное действие, т.к. содержит в своем составе быстродействующие босвелловые кислоты "BOSWELLIN", способствующие снижению боли.
Способ применения и дозы
Взрослым принимать 12 капсул в день во время еды за один или два приёма.
Длительность приёма - 2-3 месяца. Периодичность курсов - 2-3 раза в год.
В 1 флаконе 360 капсул
| |  Экстракт родиолы розовой 100мл 4.20 € Состав 20 капель: жидкий экстракт родиолырозовой (экстракт золотого корня) 1 ml, который приготовлен из корней родиолы розовой (RhodiolaRosea) на базе 40% этилового спирта в соотношении 1:5.
Золотой корень помогает поддерживать нормальную функцию системы кровообращения, обеспечивая, таким образом, клетки кислородом и питательными веществами.
Экстракт золотого корня помогает организму приспособиться к эмоциональному стрессу, в случае физических усилий, помогает стимулировать нервную систему, благотворно влияет на усталость и головные боли, вызванные стрессом, помогает, если есть затруднения со сном, плохой аппетит, сниженная работоспособность.
Перед употреблением взболтать.
Рекомендуемая суточная доза – 20 капель (1 мл)
Взрослым: употреблять внутрь за 15-30 минут до еды развести 5-10 капель (0,25-0,5 мл) в 1/3 стакана теплой воды, 2 раза в сутки.
*20 капель= 1 мл
Ограничения применения: индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная чувствительность к продукту. Не использовать пищевую добавку как заменитель полноценного и сбалансированного питания.
Не превышать рекомендуемую суточную дозу.
Хранить в прохладном, темном, недоступном для детей месте.
Нетто объем: 100 ml
Произведено в ЕС по заказу SIA ELPIS | |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |
ROS
)
