Справочники
и классификаторы
|
|
| |
| |
Правильный режим сна снижает риск инфарктов |
|
| |
09/12/2019
Университет Колорадо, сообщает "Российская газета", выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов.
Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам правильный режим сна снижает соответствующий риск.
В общей сложности ученые проанализировали данные 461000 человек 40-69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Их состояние фиксировалось в течение семи лет. Выяснилось: у людей, спавших менее 6 часов, риск сердечного приступа повышался на 20%.
Спавшие более 9 часов также были в группе повышенного риска (подскакивал на 34%). При адекватном режиме сна и генетической предрасположенности риск падал на 18%.
Чем дальше наблюдаемые выходили за пределы оптимального объема сна, тем больше повышались риски.
Так, у людей, которые спали 5 часов в сутки, риск сердечного приступа возрастал на 52%, а у спавших 10 часов вероятность приступа была в два раза выше. Продолжительность сна влияла на здоровье сердца независимо от других факторов, подчеркивают ученые. |
|
| |
|
|
| |
meddaily |
|
| |
|
|
| |
|
|
E-APTIEKA
 То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
| |
| |   Аппликатор Ляпко Малыш 3,5 Ag 7.00 € Шаг игл 3,5 мм; размер 35 х 80 мм.
Аппликатор Ляпко Малыш - самый маленький из всех видов аппликаторов Ляпко. Благодаря небольшому размеру его удобно носить с собой в сумочке или в кармане. Этот аппликатор очень хорошо подходит для детей - он не повредит нежную детскую кожу. Применяется локально - в местах возникновения боли и воспаления, а также для массажного эффекта.
Аппликатор Ляпко Малыш представляет собой резиновую пластину с закрепленными на ней иглами и аппликаторных валиков. В резиновой основе вокруг игл и по краям аппликатора имеются ограничительные выступы, предохраняющие кожу от избыточного проникновения игл и от повреждения. Используются металлы: Fe - железо, Cu - медь, Zn - цинк, Ni - никель, Ag - серебро. Аппликаторы с дополнительными иголками из серебра (Ag) обладают повышенной эффективностью воздействия по сравнению с обычными аппликаторами.
Аппликатор Ляпко Малыш идеально подходит для быстрого снятия головных болей, заложенности носа, устранения аллергических реакций, для стимуляции и повышения тонуса. При отсутствии побочных эффектов аппликатор помогает "проснуться" защитным функциям организма и включиться в активную борьбу с недугом.
Аппликатор Ляпко Малыш поможет вам без помощи лекарств вначале уменьшить боль, а затем и вовсе избавиться от болей в позвоночнике, мышцах, суставах, от мигреней и депрессии. С его помощью осуществляется эффективное лечение травм спинного мозга, реабилитация после перелома, лечит миозиты, повреждения связочного аппарата позвоночного столба и суставов конечностей, поможет при сколиозе и других недугах.
Аппликатор Ляпко Малыш исцелит заболевания нервной системы, способствует восстановлению организма после инсультов, поможет при мигренях и бессоннице.
Аппликатор Ляпко Малыш применяется при лечении заболеваний сердца и сосудов, органов дыхания и пищеварения.
Изготовитель: "Ляпко", Украина
| |  Спирулина, 100 капсул 40.00 € Состав: порошок из сухой дикорастущей озёрной сине-зелёной микроводоросли спирулины. Спирулина-микроводоросль, существующая на земле более 500млн. лет, содержащая мощную комбинацию ценных для организма человека веществ.
Способ применения: между приёмами пищи. Детям до 7 лет по ½-1 капсуле в день, до 14 лет по 1-2 капсулы в день. Взрослым по 2-6 капсул в день.
Курс приёма 1-6 месяцев.
100 капсул по 0,35г | |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |
ROS
)
