Справочники
и классификаторы
|
|
| |
| |
Правильный режим сна снижает риск инфарктов |
|
| |
09/12/2019
Университет Колорадо, сообщает "Российская газета", выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов.
Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам правильный режим сна снижает соответствующий риск.
В общей сложности ученые проанализировали данные 461000 человек 40-69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Их состояние фиксировалось в течение семи лет. Выяснилось: у людей, спавших менее 6 часов, риск сердечного приступа повышался на 20%.
Спавшие более 9 часов также были в группе повышенного риска (подскакивал на 34%). При адекватном режиме сна и генетической предрасположенности риск падал на 18%.
Чем дальше наблюдаемые выходили за пределы оптимального объема сна, тем больше повышались риски.
Так, у людей, которые спали 5 часов в сутки, риск сердечного приступа возрастал на 52%, а у спавших 10 часов вероятность приступа была в два раза выше. Продолжительность сна влияла на здоровье сердца независимо от других факторов, подчеркивают ученые. |
|
| |
|
|
| |
meddaily |
|
| |
|
|
| |
|
|
E-APTIEKA
 То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
| |
| |   Tiens Омега3 50 капсул по 1,32г. 48.00 € Состав Tiens Омега3: рыбий жир, масло облепихи, витамин Е. (1 капсула содержит: омега-3 жирные кислоты 300мг; масло облепихи 150мг, витамин Е 0,5мг; каротинойды 0,225мг).
Противопоказания: нет.
Способ применения: детям с 14 лет и взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Курс приёма: 1 месяц. Повторять курс дважды в год. | |  Зубная щетка Philips Sonicare Healthy White 115.00 € Благодаря уникальной технологии чистки электрическая зубная щетка Philips Sonicare мягко и эффективно очищает межзубные промежутки и участки вдоль линии десен.
Philips Sonicare оснащена таймером на две минуты, который помогает соблюдать рекомендованное стоматологами время чистки.
Таймер с 30-секундным интервалом сообщает об окончании чистки каждого квадранта полости рта и подает сигнал для перехода к следующему, в результате чего чистка выполняется более тщательно.
Функция Easy-start постепенно, в течение первых 14 циклов, увеличивает интенсивность чистки, облегчая привыкание к использованию электрической зубной щетки Philips Sonicare.
2 минуты в режиме чистки и дополнительно 30 секунд в режиме отбеливания для обработки передних зубов. Удаляет зубной налет от кофе, чая, табака и красного вина.
Лучшая модель щетки с функцией "Отбеливание" в линейке Philips Sonicare: помогает эффективно удалить налет и поверхностные потемнения, чтобы ваша улыбка всегда оставалась белоснежной.
Технические характеристики:
Скорость: 31000 движений в минуту
Аккумулятор: литий-ионный аккумулятор
Время работы (от состояния полной зарядки до разряженного): при полной зарядке щетка может работать в цикле 20 по 2 мин
Питание: литий-ионный аккумулятор
Функции:
Smartimer обеспечивает чистку зубов в течение двух минут
Функция Easy-start облегчает привыкание новых пользователей к Sonicare
Таймер с 30-секундным интервалом Quadpacer обеспечивает тщательную чистку
Индикатор необходимости зарядки Deluxe
Комплектация:
Зубная щетка Sonicare
Насадка щетки ProResults
Гигиенический колпачок
Зарядная база с отсеками для хранения насадок
Дополнительные цветные кольца насадки щетки: 3 шт
Дополнительная информация:
Ярко-белая передняя панель
Материал ручки: Пластик ABS/PA, TPE
Материал насадки щетки: PCTA, TPE, с нейлоновой щетиной 2 режима: для идеальной чистки зубов, 2 минуты в режиме стандартной чистки и 30 секунд в режиме отбеливания.
| |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |
ROS
)
