Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Правильный режим сна снижает риск инфарктов

 
 

09/12/2019

Университет Колорадо, сообщает "Российская газета", выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. 

Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам правильный режим сна снижает соответствующий риск. 

В общей сложности ученые проанализировали данные 461000 человек 40-69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Их состояние фиксировалось в течение семи лет. Выяснилось: у людей, спавших менее 6 часов, риск сердечного приступа повышался на 20%. 

Спавшие более 9 часов также были в группе повышенного риска (подскакивал на 34%). При адекватном режиме сна и генетической предрасположенности риск падал на 18%. Чем дальше наблюдаемые выходили за пределы оптимального объема сна, тем больше повышались риски. 

Так, у людей, которые спали 5 часов в сутки, риск сердечного приступа возрастал на 52%, а у спавших 10 часов вероятность приступа была в два раза выше. Продолжительность сна влияла на здоровье сердца независимо от других факторов, подчеркивают ученые.

 
   
 

meddaily

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Весы Tanita BC545

219.00 €

Tanita BC-545 - профессиональные весы с анализатором состава тела
Весы-анализаторы организма Tanita BC-545 помимо взвешивания позволяют отслеживать изменения в составе тела для выбора эффективной диеты и программы тренировок (фитнес- программ).

Общее описание:

  • точность измерения – 0,1 % 
  • дискретность шкалы – 100 г 
  • предел взвешивания – 150 кг


Функции:

  • уникальная профессиональная многофункциональная модель дает возможность определять состав отдельных частей тела: рук, ног и туловища;
  • измерение процента содержания жира в организме;
  • измерение процента содержания воды в организме;
  • режим атлета (определение состава тела для людей с хорошей физической подготовкой);
  • определение состава тела для взрослых;
  • определение состава тела для детей старше 7 лет;
  • измерение процента внутреннего (висцерального) жира;
  • оценка уровня внутреннего (висцерального) жира;
  • измерение костной массы;
  • определение биологического возраста;
  • измерение мышечной массы;
  • определение физического типа (оценка телосложения);
  • ячейки памяти (сохранение в памяти весов персональных данных - пол, рост, возраст - для четырех человек);
  • режим гостя (возможность определения состава тела без сохранения в память персональных данных);
  • функция "только взвешивание" (для беременных женщин и людей с имплантированными медицинскими приборами);
  • сохранение предыдущих результатов для сравнения;
  • функция "рекомендации ежедневного потребления калорий".

Измерение: 

  • вес
  • процентное содержание жира и воды 
  • индекс массы тела масса 
  • нежировых тканей (кости, мышцы, вода и др.) 
  • основные метаболические показатели
  • весовое содержание жира и воды
  • суточная норма калорий
  • посегментный анализ состава организма (руки, ноги, тело)


     

 

   

Рибоксин Боримед 0.2 50таб.

5.40 €

Одна таблетка Рибоксина содержит 200мг инозина.

Рекомендуемая суточная доза – 2 таблетки, которые содержат 400мг инозина.

Состав: инозин; картофельный крахмал; стабилизатор полвинилпиролидон; оболочка (глазируещее вещество: поливинилспирт, полиэтиленгликоль; скользящее вещество: тальк; красители: E171, E104, E172),  скользящее вещество стеариновая кислота; сахарная пудра.

Применение: рекомендуемая суточная доза – 1 таблетка 2 раза в день перед едой. Длительность применения 30-120 дней. 

Ограничения применения: индивидуальная непереносимость компонентовa, гиперурикемия, острая стадия подагры, беременность и период кормления грудью.
Перед употреблением консультируйтесь с врачом!

Хранить в сухом, не доступном для детей месте при температуре не выше  +25°C.

E104 может неблагоприятно влиять на внимание и активность детей.

Производитель: Борисовский завод медицинских препаратов, Белоруссия.

Импортер: SIA ELPIS, Ganībudambis 26C, Rīga, LV - 1005, Latvija.

 

Александр Мошкин   диета    Алексей Радченко    головная боль    Формула Бенедикта    Восточная медицина    гипертония    невритах и невралгиях    прививки    болевых синдромах    Светлана Лапутько    Акупунктура    детские заболевания    поведение детей    мигренях    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа    иглоукалывание    постинсультной гемиплегии    неврозах    бессоннице    остеохондроз    для регуляции обменных нарушений    неврозы    табакокурении    область спины    поможет акупунктура    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    мигрень    радикулита   Игорь Шелегов    головная боль    Александр Мошкин    ишиаса    прокалывание ушей    Прокалывание ушей    Алексей Радченко    лечение инсульта    хроническое заболевание    нарушение сна    менструальный цикл    Светлана Лапутько    Акупунктура    Йог    Акупунктура    иглоукалывание    похудеть    нормализация обмена веществ    насколько акупунктура    снижение веса   полезные продукты    диета   диета    иглоукалывание    поможет акупунктура    Формула Бенедикта    здоровое питание   Игорь Шелегов    Восточная медицина    невритах и невралгиях    Александр Мошкин    болевых синдромах    мигренях    Психи    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    постинсультной гемиплегии    депрессия   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта