Acupuncture
Aleksey Radchenko, Certified specialist in acupuncture
Homeopathy
Svetlana Laputjko, Specialist in homeopathy
Psychotherapy
Psychotherapist Alexander Moshkin
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  about us specialists price-list contact us   lv ru en  
DiagnosticsTreatmentBemer-Therapy


ROS ROS
                           


   news News of medicine. 2009 | Archive
 
 

Yoga Boosts Heart Health.

 
 

14.11.2009
Heart rate variability, a sign of a healthy heart, has been shown to be higher in yoga practitioners than in non-practitioners, according to research to be published in a forthcoming issue of the International Journal of Medical Engineering and Informatics. The autonomic nervous system regulates the heart rate through two routes -- the sympathetic and parasympathetic nervous systems. The former causes the heart rate to rise, while, the parasympathetic slows it. When working well together, the two ensure that the heart rate is steady but ready to respond to changes caused by eating, the fight or flight response, or arousal.

The ongoing variation of heart rate is known as heart rate variability (HRV), which refers to the beat-to-beat changes in heart rate. In healthy individuals HRV is high whereas cardiac abnormalities lead to a low HRV. Now, Ramesh Kumar Sunkaria, Vinod Kumar, and Suresh Chandra Saxena of the Electrical Engineering Department, at the Indian Institute of Technology in Roorkee, in Uttrakhand, India, have evaluated two small groups of men in order to see whether yoga practitioners can improve heart health. Anecdotal evidence would suggest that yoga practice may improve health through breathing exercises, stretching, postures, relaxation, and meditation.

The team analyzed the HRV "spectra" of the electrocardiograms (ECG) of forty two healthy male volunteers who are non-yogic practitioners, and forty two who are experienced practitioners, all volunteers were aged between 18 and 48 years. The spectral analysis of HRV is, the team says, an important tool in exploring heart health and the mechanisms of heart rate regulation. The power represented by various spectral bands in short-term HRV are indicative of how well the heart responds to changes in the body controlled by the sympathetic and the parasympathetic nervous systems.

The team explains that very low frequency (VLF) variations in the spectra are linked to the body's internal temperature control. Low frequency peaks are associated with the sympathetic control and high frequency with parasympathetic control. The team concludes that in their preliminary study of 84 volunteers, there is strengthening of parasympathetic (vagal) control in subjects who regularly practice yoga, which is indicative of better autonomic control over heart rate and so a healthier heart.

 
   
 

sciencedaily.com

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  THAT You searched, possibly HERE >>> E-Shop of Health
 
   

Riboksīns Borimed 0.2 50tab.

5.40 €

Viena tablete satur 200 mg inozīna.

Ieteicamā diennakts deva – 2 tabletes, kas satur 400 mg inozīna.

Sastāvdaļas: inozīns; kartupeļu ciete; stabilizētājs:polivinilpirolidons; apvalks (glazētājvielas: polivinilspirts,polietilēnglikols; pretsalipes viela: talks; krāsvielas: E171, E104, E172), pretsalipes viela stearīnskābe; pūdercukurs.

Lietošana: ieteicamā diennakts deva – 1 tablete 2 reizes dienā, pirms ēšanas. Lietošanas ilgums 30-120 dienas. 

Lietošanas ierobežojumi: individuāla komponentu nepanesība, hiperurikēmija, akūta podagra, grūtniecība un zīdīšanas periods. Pirms lietošanas konsultēties ar ārstu!

Uzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā ne augstākā par +25°C.

E104 var nelabvēlīgi ietekmēt bērnu aktivitāti un uzmanību.

Importētājs: SIA ELPIS, Ganību dambis 26C, Rīga, LV - 1005, Latvija.

   

Iekārta detoksikācijai ar jonizēšanu, ar LCD displeju

283.00 €

Komplektā ietilpst:
- Detoksikācijas iekārta (1 gab.)
- Elektrods (1 gab.)
- Manšete (1 gab.)
- Josta (1 gab.) 
- Lietošanas instrukcija (1 gab.)

REKOMENDĀCIJAS:
- Pirms detoksikācijas ar jonizēšanu (jonu terapijas) procedūras ieteicams dzert šķidrumu, vēlams – minerālūdeni.
- Pēc procedūrām ieteicams lietot vitamīnus vai arī augļus un salātus, jo detoksikācijas laikā daļēji tiek izvadīti arī vajadzīgie elementi, tādēļ nepieciešama vitamīnu daudzuma atjaunošana.
- Zema cukura līmeņa gadījumā ieteicams paēst pirms jonu terapijas seansa. Detoksikācija pazemina cukura līmeni diabētiķiem un izraisa tādus pašus simptomus tiem cilvēkiem, kas neslimo ar diabētu, bet kuriem ir augsts cukura līmenis asinīs. Ja šādos gadījumos nenotiek paēšana pirms procedūras, organismā var pazemināties cukura līmenis un var rasties slikta pašsajūta.
- Pacientiem, kuri lieto medikamentus sirdsdarbības regulēšanai vai arī insulīnu, kā arī tiem nieru slimniekiem, kam vajadzīga dialīze, pirmās 5 jonu terapijas procedūras nedrīkst būt ilgākas par 15 minūtēm. Mērena attīrīšana ar jonizāciju ļauj izšķīdināt tos sārņus, ko vairs nespēj patstāvīgi sadalīt sirds un nieres, bet nemazina pašu medikamentu iedarbību.
- Pacientiem vecumā no 8 līdz 14 gadiem jonu terapijas procedūrām jābūt ne ilgākām par 15 minūtēm, un katru otro dienu.
- Pieaugušajiem jonu terapijas procedūras ilgums ir 30 minūtes; līdz 50 gadu vecumam – katru otro dienu, bet pēc 50 gadu vecuma – ik pēc 2 vai 3 dienām.
- Pieaugušajiem ar hroniskām saslimšanām viena jonu terapijas procedūra ilgst 45 minūtes.

„Attīrīšana ar jonizāciju” nav ieteicama šādos gadījumos:
- ja organismam ir piesaistīta kāda elektromagnētiska ierīce;
- ja ādā ir vaļējas brūces; - ja sieviete ir grūtniecības stāvoklī vai arī baro bērnu ar krūti;
- ja pacients ir bērns līdz 8 gadu vecumam; - ja ir notikusi vitāli svarīgu orgānu implantācija;
- ja tobrīd ir psihisku slimību saasinājuma posmi.

Veicot „organisma attīrīšanu ar jonizāciju”, jāievēro šādas īpatnības un jāievēro šādi piesardzības soļi:
- pacientiem, kuriem ir tendence uz zemu cukura līmeni (hipoglikēmiju), ieteicams pirms šīs procedūras paēst.
- Pacientiem, kas lieto beta blokatorus, uzsākt kursu ar procedūrām, kas ilgst tikai 10 minūtes.
- Pacientiem, kuriem ir implantētas metāliskas protēzes, elektromagnētiskais lauks var izraisīt nepatīkamas sajūtas. Tādā gadījumā ieteicams procedūras pārtraukt.
- Pacientiem no 8 līdz 15 gadu vecumam procedūru ilgums ir 15 minūtes, kurss ietver līdz 15 procedūrām, 1 reizi 2 dienās.
- Pieaugušiem pacientiem līdz 50 gadu vecumam 1 procedūras ilgums ir 30 minūtes (atsevišķos gadījumos līdz 45 minūtēm), 1 reizi 2 dienās, kurss ietver 14 procedūras.
- Pacientiem, kas vecāki par 50 gadiem, procedūras ilgums ir 30 – 45 minūtes, kurss ietver 14 procedūras, 1 reizi 3 dienās.
- Kursa laikā ieteicams dzert pietiekami daudz sārmaina šķidruma (minerālūdens), lietot pilnvērtīgu uzturu, nelietot alkoholu un nesmēķēt, vai vismaz samazināt alkohola lietošanu un smēķēšanu.

 

trauma or stroke    psychiatrist    intervertebral disks    neuroses    Psychoanalysis    Svetlana Laputko    neuroses    sonography    children and adolescents    teenagers    ultrasonography   Acupuncture    psychiatrist    intervertebral disks    Acupuncture    neuroses   intervertebral disks    Aleksey Radchenko    Igor Shelegov    trauma or stroke    sonography    Acupuncture   Alexander Moshkin    neuroses    ultrasonography    Psychoanalysis   Acupuncture    children and adolescents    teenagers    Svetlana Laputko    Acupuncture   intervertebral disks    psychiatrist    Aleksey Radchenko    trauma or stroke    Igor Shelegov    neuroses    Psychoanalysis    children and adolescents    Acupuncture   Alexander Moshkin    teenagers    intervertebral disks    Acupuncture    neuroses   intervertebral disks    trauma or stroke    Svetlana Laputko    neuroses    Aleksey Radchenko    sonography    ultrasonography   Acupuncture    Igor Shelegov    psychiatrist    intervertebral disks    Acupuncture    Psychoanalysis   Alexander Moshkin    Svetlana Laputko    children and adolescents    teenagers    Acupuncture    neuroses   intervertebral disks    sonography    trauma or stroke    ultrasonography    Aleksey Radchenko    neuroses   

All rights are protected. © 'ROS' Ltd, 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта